Симптомы синдрома отмены алкоголя: сроки, тревожные признаки и когда обращаться за помощью

Симптомы синдрома отмены алкоголя могут начаться уже через несколько часов после того, как человек, регулярно употреблявший алкоголь или употреблявший его в больших количествах, прекращает пить либо сокращает употребление. Симптомы могут варьироваться от тревоги, дрожи, потливости, тошноты и бессонницы до учащённого сердцебиения, галлюцинаций, судорог или алкогольного делирия. Для некоторых людей синдром отмены алкоголя может стать опасным для жизни. Если симптомы тяжёлые или вы просто не уверены, насколько они серьёзны, безопаснее всего немедленно обратиться за медицинской помощью.

Важно сразу ясно сказать следующее: синдром отмены алкоголя может быть опасен с медицинской точки зрения. Людям, которые употребляют алкоголь в больших количествах или ежедневно либо уже испытывали симптомы синдрома отмены, следует поговорить с медицинским специалистом до того, как резко прекращать пить. В этой статье рассказывается, какие симптомы могут возникнуть, когда они обычно начинаются и достигают пика, какие признаки представляют опасность и как определить необходимый уровень медицинской помощи.

⚠️ Немедленно обратитесь за экстренной помощью, если...

Позвоните по местному номеру экстренных служб или обратитесь в отделение неотложной помощи, если во время синдрома отмены алкоголя у вас или другого человека возник хотя бы один из следующих симптомов:

• Судороги

• Сильная спутанность сознания

• Повышенная температура

• Галлюцинации (человек видит или слышит то, чего нет)

• Нерегулярное сердцебиение

• Сильное возбуждение

• Боль в груди

• Обморок

• Признаки алкогольного делирия

Это могут быть признаки тяжёлого, опасного для жизни синдрома отмены. Если сомневаетесь, расценивайте ситуацию как экстренную.

Что такое синдром отмены алкоголя?

Синдромом отмены алкоголя называют симптомы, которые могут возникнуть, когда человек, регулярно употреблявший чрезмерное количество алкоголя, внезапно прекращает пить или сокращает употребление. Со временем организм приспосабливается к постоянному присутствию алкоголя, и после его устранения нервная система может стать чрезмерно активной. Эта реакция и вызывает симптомы синдрома отмены.

У каждого человека синдром отмены проявляется по-разному. Это может зависеть от характера и продолжительности употребления алкоголя, общего состояния здоровья и медицинского анамнеза, наличия синдрома отмены в прошлом и других факторов. Два человека, прекратившие пить в один день, могут переживать совершенно разные симптомы — отчасти поэтому их трудно предсказать и так важна профессиональная помощь.

Более общий обзор темы представлен на нашей странице о синдроме отмены алкоголя.

Симптомы синдрома отмены алкоголя по степени тяжести

Тяжесть симптомов синдрома отмены бывает разной. Ниже они сгруппированы от более лёгких к более тяжёлым, но важно знать, что состояние может быстро меняться и «лёгкие» симптомы в данный момент не гарантируют, что они останутся такими.

Лёгкие или ранние симптомы могут включать:

• Тревогу

• Раздражительность

• Головную боль

• Бессонницу

• Тошноту или рвоту

• Потливость

• Дрожь в руках или тремор

• Учащённое сердцебиение

• Снижение аппетита

• Изменения настроения

К тревожным симптомам могут относиться:

• Усиление тремора

• Высокое артериальное давление или учащённый пульс

• Спутанность сознания

• Возбуждение

• Галлюцинации

Тяжёлые симптомы могут включать:

• Судороги

• Алкогольный делирий

• Повышенную температуру

• Сильную спутанность сознания

• Нерегулярное сердцебиение

Даже симптомы из «лёгкой» группы могут требовать консультации медицинского специалиста — особенно если вы не уверены, насколько серьёзно ваше состояние, или у вас есть описанные ниже факторы риска. По одним лишь симптомам не всегда можно самостоятельно оценить опасность, поэтому безопаснее обратиться к медицинскому специалисту, который поможет оценить ситуацию, а не ждать дальнейшего развития событий.

Сроки синдрома отмены алкоголя: как долго он длится?

Люди часто хотят знать, сколько длится синдром отмены алкоголя и когда симптомы достигают пика. Точного графика, подходящего всем, не существует, поэтому указанные ниже периоды отражают общие закономерности, а не гарантированный ход событий. Сроки могут меняться под влиянием тех же факторов, от которых зависит тяжесть симптомов.

В течение 6–12 часов. Могут начаться ранние симптомы, включая тревогу, головную боль, потливость, тошноту, бессонницу, тремор и учащённое сердцебиение.

Через 12–24 часа. Симптомы могут усиливаться. В этот период у некоторых людей могут возникать галлюцинации или нарастающее возбуждение.

Через 24–72 часа. В этот период симптомы часто достигают пика. Тогда же риск судорог и других тяжёлых симптомов может быть наиболее высоким.

Через 48–96 часов. При тяжёлом синдроме отмены может возникнуть алкогольный делирий, хотя точные сроки различаются у разных людей.

От нескольких дней до нескольких недель. Даже после завершения острой фазы у некоторых людей дольше сохраняются нарушения сна, изменения настроения, усталость или тяга к алкоголю .

Поскольку наиболее опасные симптомы обычно появляются в первые несколько дней, именно в этот ранний период особенно важно, чтобы медицинская помощь была организована заранее.

Судороги и алкогольный делирий при синдроме отмены алкоголя

Два наиболее серьёзных последствия синдрома отмены алкоголя — судороги и алкогольный делирий (часто сокращённо DTs).

Судороги могут возникнуть в первые один-два дня синдрома отмены, иногда ещё до того, как другие симптомы станут тяжёлыми. Судороги при синдроме отмены требуют экстренной медицинской помощи и означают, что справляться с синдромом отмены самостоятельно небезопасно.

Алкогольный делирий — тяжёлая форма синдрома отмены алкоголя, которая может включать глубокую спутанность сознания, возбуждение, галлюцинации, повышенную температуру и опасные изменения частоты сердечных сокращений и артериального давления. Обычно он развивается в течение нескольких дней после прекращения употребления алкоголя и требует немедленной профессиональной медицинской помощи.

Именно поэтому синдром отмены считают вопросом безопасности, а не состоянием, которое нужно просто «перетерпеть». При судорогах или алкогольном делирии обратитесь за экстренной помощью.

У кого выше риск при синдроме отмены алкоголя?

У некоторых людей вероятность опасного синдрома отмены выше, чем у других. Риск может быть выше, если к вам относится что-либо из следующего:

• Употребление алкоголя в больших количествах

• Ежедневное или почти ежедневное употребление алкоголя

• Длительное употребление алкоголя

• Симптомы синдрома отмены в прошлом

• Судороги при синдроме отмены в прошлом

• Эпизод алкогольного делирия в прошлом

• Другие заболевания

• Пожилой возраст

• Сочетание алкоголя с другими веществами

Этот список предназначен не для того, чтобы вы самостоятельно оценили риск и решили, что с вами «всё в порядке». Напротив, если к вам относится хотя бы один из этих пунктов, это серьёзная причина поговорить с медицинским специалистом до изменения употребления алкоголя, а не пытаться самостоятельно определить тяжесть риска. Врач может оценить совокупность этих факторов так, как не позволяет контрольный список.

Можно ли проходить детоксикацию от алкоголя дома?

Это один из самых распространённых вопросов, и он требует осторожного ответа: не считайте, что домашняя детоксикация безопасна.

Некоторые люди с лёгкими симптомами могут проходить лечение амбулаторно под наблюдением медицинского специалиста. Однако умеренный или тяжёлый синдром отмены может требовать стационарной или иной контролируемой медицинской помощи. Сложность в том, что заранее действительно трудно понять, к какой категории относится ваше состояние, а последствия ошибки могут быть серьёзными. Медицинский специалист поможет определить наиболее безопасный для вас уровень помощи.

Несколько важных моментов:

• Не существует домашнего средства, которое надёжно предотвращает судороги или алкогольный делирий при синдроме отмены. Вода, электролитные напитки, витамины, пища или сила воли не могут сделать тяжёлый синдром отмены безопасным.

• Резкое прекращение употребления алкоголя не всегда является самым безопасным решением, особенно для тех, кто пьёт ежедневно или в больших количествах.

• Обращение к специалисту не лишает вас контроля. Оно помогает сделать так, чтобы вы могли прекратить пить безопасно.

Если вы думаете о том, чтобы перестать пить, и хотите разобраться в возможных вариантах, ознакомьтесь с нашим руководством о том, как безопасно прекратить употребление алкоголя . Существуют также лекарственные препараты от тяги к алкоголю , которые медицинский специалист может обсудить в рамках плана лечения.

После обеспечения медицинской безопасности: роль I Am Sober

Синдром отмены алкоголя — прежде всего вопрос медицинской безопасности. I Am Sober не является средством контроля синдрома отмены и не заменяет медицинскую помощь. Поэтому самое важное: если существует риск опасного синдрома отмены, это следует обсуждать с медицинским специалистом, а не полагаться на приложение.

После того как человек получает необходимую поддержку, чтобы безопасно прекратить пить, начинается ежедневная работа по сохранению жизни без алкоголя — и здесь инструмент действительно может помочь. Когда риск синдрома отмены устранён, отслеживание помогает сохранять связь с причиной, по которой вы отказались от алкоголя.

I Am Sober поможет вам:

• Отслеживать дни без алкоголя

• Ежедневно давать себе обещание

• Сохранять свои причины отказаться от алкоголя

• Отмечать тягу и влияющие на вас провоцирующие факторы

• Отмечать важные вехи на этом пути

• Видеть, сколько денег вы экономите

• Общаться с поддерживающим сообществом людей, сохраняющих трезвость

Основную работу выполняете вы. Приложение лишь помогает видеть свой прогресс, вспоминать причины своего решения и двигаться к следующей важной вехе — в собственном темпе и сохраняя столько конфиденциальности, сколько вам нужно.

Многим людям первые недели даются легче, когда они видят, как увеличивается число дней; на нашей странице «30 дней без алкоголя» можно увидеть, как может выглядеть этот начальный период.

Начните отслеживать дни без алкоголя с помощью I Am Sober — трекера трезвости при отказе от алкоголя.

Часто задаваемые вопросы

Каковы симптомы синдрома отмены алкоголя?

Это физические и психические симптомы, которые могут возникнуть, когда человек, регулярно употребляющий алкоголь или употребляющий его в больших количествах, внезапно прекращает пить либо сокращает употребление. Они варьируются от тревоги, потливости, дрожи, тошноты и бессонницы до более серьёзных симптомов, таких как галлюцинации, судороги и алкогольный делирий.

Когда начинаются симптомы синдрома отмены алкоголя?

Симптомы часто начинаются примерно через 6–12 часов после последнего употребления алкоголя, хотя сроки различаются у разных людей.

Как долго длится синдром отмены алкоголя?

Острые симптомы часто достигают пика в первые 24–72 часа и ослабевают в течение нескольких дней. Некоторые симптомы, например нарушения сна, изменения настроения и тяга, могут сохраняться неделями. Сроки индивидуальны.

Может ли синдром отмены алкоголя быть опасным?

Да. Для некоторых людей синдром отмены алкоголя может стать опасным для жизни. При тяжёлых симптомах — или если вы не уверены, насколько они серьёзны, — необходимо обратиться за медицинской помощью.

Может ли синдром отмены алкоголя вызвать судороги?

Да. Судороги могут возникать при синдроме отмены алкоголя, часто в первые один-два дня, и требуют экстренной медицинской помощи. При судорогах немедленно обратитесь за помощью.

Что такое алкогольный делирий?

Алкогольный делирий — тяжёлая форма синдрома отмены алкоголя, которая может включать сильную спутанность сознания, возбуждение, галлюцинации, повышенную температуру и опасные изменения частоты сердечных сокращений и артериального давления. Это состояние требует экстренной медицинской помощи.

Можно ли проходить детоксикацию от алкоголя дома?

Не считайте домашнюю детоксикацию безопасной по умолчанию. Некоторые люди с лёгкими симптомами могут проходить лечение амбулаторно под медицинским наблюдением, однако при умеренном или тяжёлом синдроме отмены может потребоваться стационарная или иная контролируемая медицинская помощь. Медицинский специалист поможет определить наиболее безопасный вариант.

Стоит ли резко прекращать употребление алкоголя?

Не обязательно — для некоторых людей резкое прекращение может быть опасным. Если вы употребляете алкоголь ежедневно или в больших количествах либо уже испытывали симптомы синдрома отмены, поговорите с медицинским специалистом, прежде чем прекращать пить.

Может ли приложение помочь при синдроме отмены алкоголя?

Приложение не следует использовать для контроля синдрома отмены. После решения вопросов медицинской безопасности такое приложение, как I Am Sober, может помочь отслеживать дни без алкоголя, тягу, причины отказа и важные вехи восстановления.

Когда при синдроме отмены алкоголя следует обращаться в больницу?

Обратитесь в отделение неотложной помощи или вызовите экстренные службы, если синдром отмены алкоголя сопровождается судорогами, сильной спутанностью сознания, галлюцинациями, повышенной температурой, нерегулярным сердцебиением, болью в груди, обмороком, сильным возбуждением или признаками алкогольного делирия. Если вы не уверены, насколько серьёзны симптомы, эта неопределённость сама по себе является причиной обратиться за медицинской помощью. Людям, которые употребляют алкоголь ежедневно или в больших количествах либо уже испытывали симптомы синдрома отмены, следует поговорить с медицинским специалистом, прежде чем резко прекращать пить.

Источники

1. MedlinePlus. Синдром отмены алкоголя. https://medlineplus.gov/ency/article/000764.htm

2. Национальный институт проблем употребления алкоголя и алкоголизма (NIAAA). Что такое расстройство, связанное с употреблением алкоголя. https://www.niaaa.nih.gov/publications/brochures-and-fact-sheets/understanding-alcohol-use-disorder

3. Навигатор NIAAA по лечению проблем, связанных с алкоголем. https://alcoholtreatment.niaaa.nih.gov/

4. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Употребление алкоголя и ваше здоровье. https://www.cdc.gov/alcohol/about-alcohol-use/index.html

5. NIAAA. Что такое стандартная порция алкоголя? https://www.niaaa.nih.gov/alcohols-effects-health/what-standard-drink

6. Американское общество медицины зависимостей (ASAM). Руководство по ведению синдрома отмены алкоголя. https://www.asam.org/quality-care/clinical-guidelines/alcohol-withdrawal-management-guideline

Эта статья содержит общую информацию и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. Если у вас могут быть симптомы синдрома отмены алкоголя, поговорите с медицинским специалистом.