Aplicația de urmărire a sobrietății #1
Îndepărtați obiceiurile proaste, construiți altele noi și conectați-vă cu alte persoane care înțeleg prin ce treceți.

Promisiuni zilnice făcute pentru a rămâne treaz
Adicții înființate și urmărite
Povești împărtășite comunității
Mii de alte persoane trec prin exact același lucru ca și dumneavoastră. Intrați în contact cu alte persoane care au aceeași dependență și se află în același punct al abstinenței.


Explore the top benefits of sobriety, from improved health and mood to unexpected perks like saving money and enjoying mornings. Discover why going sober can transform your life, beyond just avoiding hangovers. A casual, straightforward look at the positive changes sobriety brings.
Most non-alcoholic beer contains trace alcohol, and whether it fits your sobriety depends on your definition, your recovery context, and your triggers. This guide covers what the labels actually mean, when NA beer is worth avoiding, and how to make an intentional decision before you're in the moment.
Podcasts can be an invaluable part of your sobriety toolkit, bringing a wealth of knowledge, support, and companionship right into your ears. They transform solitary moments into opportunities for connection and growth, providing access to a world where experience and empathy speak directly to you.
Alcohol withdrawal is challenging, but after two weeks, most see an improvement in their overall wellbeing. See for yourself what 30 days without alcohol looks like.
Lack of energy, bad moods, not being the greatest role model, not being truly present, constantly hungover. It's time to give up the booze and your kids will love you even more for it.
Uncover the complexities of alcohol addiction: from social drinking to abuse, understand risk factors, types, and effective treatments for a healthier life.
I Am Sober este una dintre cele mai importante aplicații de urmărire și sprijin pentru sobrietate, ajutând milioane de oameni în călătoria lor de a se menține abstinenți în fiecare an. Membrii o utilizează ca un tracker de zile de sobrietate și un jurnal de repere pentru toate tipurile de dependențe, de la renunțarea la alcool, droguri, nicotină și multe altele. Este mai mult decât o aplicație gratuită de contorizare a sobrietății, este aplicația de bază pentru persoanele care doresc să recupereze controlul asupra vieții lor.