#1 soberheid tracking app

Bereik nieuwe mijlpalen

met Ik ben nuchter

Doorbreek slechte gewoontes, bouw nieuwe op en kom in contact met anderen die begrijpen wat je doormaakt.

Aan de slag
Nuchterheidstracker die laat zien hoe lang je nuchter bent geweest sinds je verslaving
Vijf sterren voor onze beoordelingen en recensies.
200K+ 5-sterren beoordelingen
Ik ben dol op deze app. Houdt je verantwoordelijk en controleert je elke dag. Het is het 100% waard
Karen D
Deze app heeft mijn leven echt veranderd! Het heeft me geholpen om nuchter te blijven en de community en werkboeken helpen me echt om op het juiste spoor te blijven! De moeite waard als je iets in je leven moet veranderen!
AnneMarie T
Ik heb een paar apps geprobeerd om slechte gewoontes te doorbreken en deze is veruit de beste. De functies, de bruikbaarheid... allemaal top. Het is de moeite waard om hier een paar dollar voor neer te tellen als je serieus je doel wilt bereiken.
Kenneth B
Een van de weinige apps die het waard zijn om voor te betalen.
Robert T
Spel. Veranderaar. Deze app is echt geweldig. Hij is ontworpen om je echt te helpen op je weg naar nuchterheid. Ze maken gebruik van CGT-methoden, maar ook van geweldige motiverende tips en citaten.
Karen H
Ik ben dol op deze app, ik heb de sober plus en die is geweldig.
rayyyrayyyrayyy
Een geïllustreerd screenshot van de dagelijkse beloftepagina van de app.
Versterk je redenen om te stoppen
Versterk je vastberadenheid met dagelijkse herinneringen en zie je streak groeien.
Maak contact met mensen die het echt snappen
Wissel verhalen en advies uit en vind steun in een gemeenschap die er voor je is bij elke stap die je zet.
Een geïllustreerd screenshot van de communitypagina van de app.
Een geïllustreerd screenshot van de spaarpagina van de app.
Blijf gemotiveerd terwijl je nieuwe doelen verplettert
Naarmate je vooruitgang en besparingen toenemen, groeit ook je vertrouwen dat je dit voor elkaar kunt krijgen.

Hoe helpen we mensen om van hun verslaving af te komen?

127M+

Dagelijkse beloftes om nuchter te blijven

30M+

Verslavingen instellen en bijhouden

11M+

Verhalen gedeeld met de gemeenschap

Nuchter zijn kan voelen alsof je er alleen voor staat, maar dat is niet zo.

Een collage van mensen die nuchter worden en blijven.

Duizenden andere mensen maken precies hetzelfde door als jij. Kom in contact met anderen die dezelfde verslaving hebben en op hetzelfde punt staan in hun nuchterheid.

Zoals te zien op

NYC WellNew York TimesTik Tok logoInstagram logo
Buzzfeed logoHealthline logoBustle logo

Q&A

Wat maakt I Am Sober de beste app voor het bijhouden van nuchterheidsmijlpalen en alcoholvrije dagen?
Hoe kan I Am Sober me helpen om nuchter te blijven en het verlangen naar alcohol onder controle te houden?
Biedt I Am Sober gemeenschapsondersteuning voor individuen die streven naar langdurig alcoholherstel?
Biedt I Am Sober motiverende middelen om alcoholvrij te blijven?

Klaar om nieuwe mijlpalen te bereiken?

Downloaden opApp Store
Zet hem opGoogle Play
Mijlpaalscherm dat laat zien wanneer een nieuwe mijlpaal is bereikt.
Over I Am Sober

I Am Sober is een van de toonaangevende nuchterheid-volg- en ondersteuningsapps en helpt elk jaar miljoenen mensen op hun reis om nuchter te blijven. Leden gebruiken het als een nuchtere dag tracker en mijlpaal logger voor alle soorten verslavingen van het stoppen met alcohol, drugs, nicotine, en nog veel meer. Het is meer dan alleen een gratis nuchterheid teller app, het is de go-to app voor mensen die de controle over hun leven willen terugwinnen.