#Приложение для отслеживания трезвости №1
Откажитесь от вредных привычек, заведите новые и общайтесь с теми, кто понимает, через что вы проходите.

Ежедневные обещания оставаться трезвым
Установление и отслеживание зависимостей
Истории, которыми делится сообщество
Тысячи других людей проходят через то же самое, что и вы. Общайтесь с теми, у кого такая же зависимость, и кто находится на том же этапе трезвости.


Узнайте о главных преимуществах трезвости: от улучшения здоровья и настроения до неожиданных плюсов, таких как экономия денег и приятные утра. Простой и непринуждённый обзор позитивных перемен, которые приносит трезвая жизнь помимо отсутствия похмелья.
Большинство видов безалкогольного пива содержит следовые количества алкоголя, а его совместимость с вашей трезвостью зависит от вашего определения трезвости, обстоятельств восстановления и провоцирующих факторов. В этом руководстве объясняется, что на самом деле означают обозначения на этикетках, когда безалкогольного пива стоит избегать и как заранее принять осознанное решение.
Подкасты могут стать бесценной частью вашего набора инструментов для поддержания трезвости, предлагая знания, поддержку и ощущение компании прямо в наушниках. Они превращают минуты одиночества в возможности для общения и роста, открывая мир, в котором опыт и сопереживание обращаются непосредственно к вам.
Отказ от алкоголя может быть непростым, но через две недели большинство людей замечают улучшение общего самочувствия. Узнайте, как могут выглядеть 30 дней без алкоголя.
Нехватка сил, плохое настроение, не лучший пример для подражания, отсутствие настоящей вовлечённости и постоянное похмелье. Пора отказаться от алкоголя — и ваши дети полюбят вас за это ещё больше.
Разберитесь в сложностях алкогольной зависимости: от употребления в компании до злоупотребления, факторов риска, типов и эффективных методов лечения для более здоровой жизни.
I Am Sober - одно из ведущих приложений для отслеживания и поддержки трезвости, ежегодно помогающее миллионам людей на их пути к сохранению трезвости. Пользователи используют его в качестве счетчика трезвых дней и регистратора вех для всех типов зависимостей - от алкоголя, наркотиков, никотина и других. Это больше, чем просто бесплатное приложение для подсчета трезвости, это приложение для тех, кто хочет вернуть контроль над своей жизнью.