Śledź swoją trzeźwość ze społecznością, która rozumie, przez co przechodzisz.

Buduj nowe codzienne nawyki i ucz się od innych, którzy dokonują zmian.

Pobierz aplikację
Śledzenie walki z uzależnieniem, pokazuje jak długo jest się wolnym od uzależnienia

Jak pomagamy ludziom z uzależnieniami?

127M+

Codzienne zobowiązania do zachowania trzeźwości

30M+

Konfiguracja i śledzenie uzależnień

11M+

Historie udostępniane społeczności

Może się wydawać, że jesteś sam, ale tak nie jest.

Tysiące innych ludzi przechodzi dokładnie przez to samo, co ty. Nawiąż kontakt z innymi, którzy mają to samo uzależnienie i są na tym samym etapie trzeźwości.

Ludzie uwielbiają naszą aplikację

Zapytaj 200,000+ osób, które oceniły naszą aplikację na 5 gwiazdek.

Ta aplikacja jest bardzo cennym narzędziem w mojej trzeźwości. Ma wiele darmowych funkcji i jest moim ulubionym narzędziem do śledzenia (wypróbowałem kilka). Funkcja przeglądania kamieni milowych, które osiągniesz w określonych terminach, jest dla mnie bardzo motywująca i uspokajająca. Podobają mi się historie i możliwość interakcji z innymi osobami w tym samym czasie trzeźwości. Moją ulubioną funkcją jest skoroszyt z wieloma wnikliwymi podpowiedziami.

- Chloe

To niezwykle dobra aplikacja, kładąca nacisk na poznanie i psychologię. Nie jest to zwykły tracker - angażuje użytkownika w introspekcję i pomaga zmienić punkt widzenia w taki sposób, aby stworzyć w miarę pozytywną perspektywę utrzymania abstynencji pomimo życiowych wyzwań. (Oczywiście musi to być połączone ze wsparciem innych osób, a najlepiej z terapią).

- Aaron McNally

Prosta, przejrzysta aplikacja bez irytujących reklam. Bardzo podoba mi się sekcja motywacyjna, w której możesz powiedzieć, dlaczego z czegoś rezygnujesz. Może to być tekst lub zdjęcia. Wizualizacje są dla mnie bardzo pomocne. Moje ustawienia obejmują meldunki rano i wieczorem w odstępie 12 godzin. Jest to pomocne, ale nie przytłaczające. Gorąco polecam jako osoba, która preferuje minimalną liczbę powiadomień w aplikacjach.

- Michele Bryceland

Jak widać na

NYC WellNew York TimesTik Tok logoInstagram logo
Buzzfeed logoHealthline logoBustle logo

Jesteś na to gotowy?