#1 raittiuden seurantasovellus

Saavuta uusia saavutuksia

I Am Soberin kanssa

Katkaise huonoja tapoja, luo uusia ja pidä yhteyttä muihin, jotka ymmärtävät, mitä käyt läpi.

Aloita
Raittiuden seuranta näyttää kuinka kauan olet ollut kuivilla riippuvuudestasi
Viisi tähteä osoittaa luokituksemme ja arvostelumme.
200K+ 5 tähden arvostelua
Rakastan tätä sovellusta. Se pitää sinut tilivelvollisena ja tarkistaa sinut joka päivä. Se on 100% sen arvoista
Karen D
Tämä sovellus on muuttanut elämäni rehellisesti! Se on auttanut minua pysymään raittiina ja yhteisö ja työkirjat todella auttavat minua pysymään raiteilla!!! Kannattaa, jos haluat muuttaa jotain elämässäsi!
AnneMarie T
Olen kokeillut muutamia huonoja tapoja rikkovia sovelluksia, ja tämä on ehdottomasti paras. Ominaisuudet, käytettävyys... kaikki huippuluokkaa. Kannattaa pulittaa muutama taala tästä, jos olet tosissasi tavoitteesi saavuttamisessa.
Kenneth B
Yksi harvoista sovelluksista, joista kannattaa maksaa.
Robert T
Peli. Changer. Tämä sovellus on todella ihana. Se on suunniteltu todella auttamaan sinua raittiuden tielläsi. Ne hyödyntävät CBT-menetelmiä sekä hienoja motivoivia vinkkejä ja lainauksia.
Karen H
Rakastan tätä sovellusta, minulla on sober plus ja se on mahtava.
rayyyrayyyrayyy
Kuvitettu kuvakaappaus sovelluksen päivittäisestä lupaussivusta.
Vahvista syitä lopettamiselle
Vahvista päättäväisyyttäsi päivittäisillä muistutuksilla ja katso, kuinka jaksosi kasvaa.
Ole yhteydessä ihmisiin, jotka todella ymmärtävät sen
Vaihda tarinoita ja neuvoja ja löydä tukea yhteisöstä, joka on tukenasi joka vaiheessa.
Kuvitettu kuvakaappaus sovelluksen yhteisösivulta.
Kuvitettu kuvakaappaus sovelluksen säästöjen yksityiskohtaisesta sivusta.
Pysy motivoituneena, kun murskaat uusia tavoitteita.
Kun edistymisesi ja säästösi kasvavat, kasvaa myös luottamuksesi siihen, että pystyt toteuttamaan tämän.

Miten autamme ihmisiä pääsemään eroon riippuvuuksistaan?

127M+

Päivittäiset lupaukset raittiina pysymisestä

30M+

Riippuvuudet perustetaan ja niitä seurataan

11M+

Yhteisölle jaetut tarinat

Raittius voi tuntua siltä, että olet yksin, mutta et ole.

Kollaasi ihmisistä, jotka ovat raittiita ja pysyvät raittiina.

Tuhannet muut ihmiset käyvät läpi täsmälleen samaa asiaa kuin sinä. Ole yhteydessä muihin, joilla on sama riippuvuus ja jotka ovat samassa vaiheessa raittiuttaan.

Aiemmin nähty

NYC WellNew York TimesTik Tok logoInstagram logo
Buzzfeed logoHealthline logoBustle logo

Q&A

Mikä tekee I Am Soberista parhaan sovelluksen raittiuden virstanpylväiden ja päihteettömien päivien seurantaan?
Miten I Am Sober voi auttaa minua säilyttämään raittiuteni ja hallitsemaan alkoholin himoa?
Tarjoaako I Am Sober yhteisön tukea henkilöille, jotka pyrkivät pitkäaikaiseen alkoholista toipumiseen?
Tarjoaako I Am Sober motivoivia resursseja alkoholittomana pysymiseen?

Oletko valmis saavuttamaan uusia virstanpylväitä?

Lataa osoitteestaApp Store
Hanki seGoogle Play
Näyttökuva virstanpylväästä, josta näkyy, kun uusi virstanpylväs on saavutettu.

Lisää resursseja

A young woman joyfully walking and embracing sobriety

11 Benefits Of Being Sober

Explore the top benefits of sobriety, from improved health and mood to unexpected perks like saving money and enjoying mornings. Discover why going sober can transform your life, beyond just avoiding hangovers. A casual, straightforward look at the positive changes sobriety brings.

A graphic depiction of a variety of non-alcoholic drinks

Does Non-Alcoholic Beer Have Alcohol? What It Means for Sobriety

Most non-alcoholic beer contains trace alcohol, and whether it fits your sobriety depends on your definition, your recovery context, and your triggers. This guide covers what the labels actually mean, when NA beer is worth avoiding, and how to make an intentional decision before you're in the moment.

A young woman listening to a podcast

Top 5 Sobriety Podcasts

Podcasts can be an invaluable part of your sobriety toolkit, bringing a wealth of knowledge, support, and companionship right into your ears. They transform solitary moments into opportunities for connection and growth, providing access to a world where experience and empathy speak directly to you.

A woman starting on a new journey traveling through obstacles

30 Days No Alcohol: Timeline, Benefits, and Tracker

Alcohol withdrawal is challenging, but after two weeks, most see an improvement in their overall wellbeing. See for yourself what 30 days without alcohol looks like.

A sober parent and child having fun together

Three Reasons Why Your Kids Will Love The New Sober You

Lack of energy, bad moods, not being the greatest role model, not being truly present, constantly hungover. It's time to give up the booze and your kids will love you even more for it.

A depiction of an alcohol bottle, more than half full

Alcohol Addiction and Abuse

Uncover the complexities of alcohol addiction: from social drinking to abuse, understand risk factors, types, and effective treatments for a healthier life.

Tietoja I Am Sober

I Am Sober on yksi johtavista raittiuden seuranta- ja tukisovelluksista, joka auttaa vuosittain miljoonia ihmisiä raittiuden ylläpitämisessä. Jäsenet käyttävät sitä raittiuspäivien seurantaan ja virstanpylväiden kirjaamiseen kaikentyyppisten riippuvuuksien, kuten alkoholin, huumeiden ja nikotiinin käytön lopettamisen yhteydessä. Se on enemmän kuin vain ilmainen raittiuslaskurisovellus, se on ensisijainen sovellus henkilöille, jotka haluavat saada elämänsä hallinnan takaisin.