#1 raittiuden seurantasovellus
Katkaise huonoja tapoja, luo uusia ja pidä yhteyttä muihin, jotka ymmärtävät, mitä käyt läpi.

Päivittäiset lupaukset raittiina pysymisestä
Riippuvuudet perustetaan ja niitä seurataan
Yhteisölle jaetut tarinat
Tuhannet muut ihmiset käyvät läpi täsmälleen samaa asiaa kuin sinä. Ole yhteydessä muihin, joilla on sama riippuvuus ja jotka ovat samassa vaiheessa raittiuttaan.


Tutustu raittiuden tärkeimpiin hyötyihin: parempaan terveyteen ja mielialaan sekä yllättäviin etuihin, kuten rahan säästämiseen ja aamujen nauttimiseen. Ota selvää, miksi raitistuminen voi muuttaa elämäsi – eikä kyse ole pelkästään krapulan välttämisestä. Rento ja suora katsaus myönteisiin muutoksiin, joita raittius tuo.
Useimmissa alkoholittomissa oluissa on alkoholin jäämiä, ja se, sopiiko se raittiuteesi, riippuu määritelmästäsi, toipumistilanteestasi ja laukaisijoistasi. Tämä opas kertoo, mitä merkinnät oikeasti tarkoittavat, milloin alkoholiton olut kannattaa jättää väliin ja miten tehdä harkittu päätös ennen kuin olet tilanteessa.
Podcastit voivat olla korvaamaton osa raittiuden työkalupakkiasi: ne tuovat runsaasti tietoa, tukea ja seuraa suoraan korviisi. Ne muuttavat yksinäiset hetket mahdollisuuksiksi yhteyteen ja kasvuun ja avaavat maailman, jossa kokemus ja empatia puhuvat suoraan sinulle.
Alkoholin vieroitus on haastavaa, mutta kahden viikon jälkeen useimmat huomaavat yleisen hyvinvointinsa kohenevan. Katso itse, miltä 30 päivää ilman alkoholia näyttää.
Energian puute, huono tuuli, heikko esikuva, kyvyttömyys olla aidosti läsnä, jatkuva krapula. On aika luopua alkoholista, ja lapsesi rakastavat sinua siitä entistä enemmän.
Tutustu alkoholiriippuvuuden monimutkaisuuteen: seurustelujuomisesta väärinkäyttöön, ymmärrä riskitekijät, tyypit ja tehokkaat hoidot terveempää elämää varten.
I Am Sober on yksi johtavista raittiuden seuranta- ja tukisovelluksista, joka auttaa vuosittain miljoonia ihmisiä raittiuden ylläpitämisessä. Jäsenet käyttävät sitä raittiuspäivien seurantaan ja virstanpylväiden kirjaamiseen kaikentyyppisten riippuvuuksien, kuten alkoholin, huumeiden ja nikotiinin käytön lopettamisen yhteydessä. Se on enemmän kuin vain ilmainen raittiuslaskurisovellus, se on ensisijainen sovellus henkilöille, jotka haluavat saada elämänsä hallinnan takaisin.