Aplikasi pelacakan ketenangan #1
Mencapai pencapaian baru
dengan I Am Sober
Hentikan kebiasaan buruk, bangun kebiasaan baru, dan terhubunglah dengan orang lain yang memahami apa yang Anda alami.
Bagaimana kita membantu orang untuk menghentikan kecanduan mereka?
Janji harian yang dibuat untuk tetap sadar
Kecanduan diatur dan dilacak
Kisah-kisah yang dibagikan kepada komunitas
Ketenangan dapat membuat Anda merasa seperti sendirian, tetapi sebenarnya tidak.
Ribuan orang lain juga mengalami hal yang sama seperti Anda. Terhubung dengan orang lain yang memiliki kecanduan yang sama, dan pada titik yang sama dalam ketenangan mereka.
Seperti yang terlihat di
Q&A
Sumber daya lainnya
11 Benefits Of Being Sober
Explore the top benefits of sobriety, from improved health and mood to unexpected perks like saving money and enjoying mornings. Discover why going sober can transform your life, beyond just avoiding hangovers. A casual, straightforward look at the positive changes sobriety brings.
Does Non-Alcoholic Beer Have Alcohol? What It Means for Sobriety
Most non-alcoholic beer contains trace alcohol, and whether it fits your sobriety depends on your definition, your recovery context, and your triggers. This guide covers what the labels actually mean, when NA beer is worth avoiding, and how to make an intentional decision before you're in the moment.
Top 5 Sobriety Podcasts
Podcasts can be an invaluable part of your sobriety toolkit, bringing a wealth of knowledge, support, and companionship right into your ears. They transform solitary moments into opportunities for connection and growth, providing access to a world where experience and empathy speak directly to you.
30 Days No Alcohol: Timeline, Benefits, and Tracker
Alcohol withdrawal is challenging, but after two weeks, most see an improvement in their overall wellbeing. See for yourself what 30 days without alcohol looks like.
Three Reasons Why Your Kids Will Love The New Sober You
Lack of energy, bad moods, not being the greatest role model, not being truly present, constantly hungover. It's time to give up the booze and your kids will love you even more for it.
Alcohol Addiction and Abuse
Uncover the complexities of alcohol addiction: from social drinking to abuse, understand risk factors, types, and effective treatments for a healthier life.
I Am Sober adalah salah satu aplikasi pelacakan dan dukungan ketenangan yang terkemuka, membantu jutaan orang dalam perjalanan mereka untuk mempertahankan ketenangan setiap tahunnya. Para anggota menggunakannya sebagai pelacak hari tanpa mabuk dan pencatat pencapaian untuk semua jenis kecanduan, mulai dari berhenti minum alkohol, obat-obatan, nikotin, dan banyak lagi. Ini lebih dari sekadar aplikasi penghitung ketenangan gratis, ini adalah aplikasi yang tepat untuk individu yang ingin mendapatkan kembali kendali atas hidup mereka.