#1 józanságot nyomon követő alkalmazás
Törje le a rossz szokásokat, építsen újakat, és kapcsolódjon másokhoz, akik megértik, min megy keresztül.

Napi fogadalmak a józanság megőrzésére
Függőségek felállítása és nyomon követése
A közösséggel megosztott történetek
Több ezer ember megy keresztül pontosan ugyanazon, amin te is. Kapcsolódj össze másokkal, akik ugyanilyen függőséggel küzdenek, és ugyanott tartanak, ahol a józanságukban.


Explore the top benefits of sobriety, from improved health and mood to unexpected perks like saving money and enjoying mornings. Discover why going sober can transform your life, beyond just avoiding hangovers. A casual, straightforward look at the positive changes sobriety brings.
Most non-alcoholic beer contains trace alcohol, and whether it fits your sobriety depends on your definition, your recovery context, and your triggers. This guide covers what the labels actually mean, when NA beer is worth avoiding, and how to make an intentional decision before you're in the moment.
Podcasts can be an invaluable part of your sobriety toolkit, bringing a wealth of knowledge, support, and companionship right into your ears. They transform solitary moments into opportunities for connection and growth, providing access to a world where experience and empathy speak directly to you.
Alcohol withdrawal is challenging, but after two weeks, most see an improvement in their overall wellbeing. See for yourself what 30 days without alcohol looks like.
Lack of energy, bad moods, not being the greatest role model, not being truly present, constantly hungover. It's time to give up the booze and your kids will love you even more for it.
Uncover the complexities of alcohol addiction: from social drinking to abuse, understand risk factors, types, and effective treatments for a healthier life.
Az I Am Sober az egyik vezető józanságkövető és támogató alkalmazás, amely évente több millió embernek nyújt segítséget a józanság megőrzéséhez vezető úton. A tagok a józan napok követésére és mérföldkőnaplóként használják az alkoholról, drogokról, nikotinról és más függőségekről való leszokáshoz. Ez több, mint egy ingyenes józansági számláló alkalmazás, ez a legmegfelelőbb alkalmazás azoknak az egyéneknek, akik vissza akarják szerezni az életük feletti kontrollt.