#App nr. 1 for sporing av edruelighet
Bryt dårlige vaner, bygg opp nye og få kontakt med andre som forstår hva du går gjennom.

Daglige løfter om å holde seg edru
Avhengighet satt opp og sporet
Historier som deles med lokalsamfunnet
Tusenvis av andre mennesker går gjennom nøyaktig det samme som deg. Kom i kontakt med andre som har samme avhengighet, og som er på samme stadium i sin nykterhet.


Explore the top benefits of sobriety, from improved health and mood to unexpected perks like saving money and enjoying mornings. Discover why going sober can transform your life, beyond just avoiding hangovers. A casual, straightforward look at the positive changes sobriety brings.
Most non-alcoholic beer contains trace alcohol, and whether it fits your sobriety depends on your definition, your recovery context, and your triggers. This guide covers what the labels actually mean, when NA beer is worth avoiding, and how to make an intentional decision before you're in the moment.
Podcasts can be an invaluable part of your sobriety toolkit, bringing a wealth of knowledge, support, and companionship right into your ears. They transform solitary moments into opportunities for connection and growth, providing access to a world where experience and empathy speak directly to you.
Alcohol withdrawal is challenging, but after two weeks, most see an improvement in their overall wellbeing. See for yourself what 30 days without alcohol looks like.
Lack of energy, bad moods, not being the greatest role model, not being truly present, constantly hungover. It's time to give up the booze and your kids will love you even more for it.
Uncover the complexities of alcohol addiction: from social drinking to abuse, understand risk factors, types, and effective treatments for a healthier life.
I Am Sober er en av de ledende appene for nøkternhetssporing og støtte, og hjelper millioner av mennesker med å holde seg nyktre hvert år. Medlemmene bruker den til å følge med på nyktre dager og registrere milepæler for alle typer avhengighet, fra å slutte med alkohol, narkotika, nikotin og mer. Det er mer enn bare en gratis app for å måle nykterhet, det er den foretrukne appen for personer som ønsker å ta tilbake kontrollen over livet sitt.