#App nr. 1 for sporing av edruelighet

Nå nye milepæler

med I Am Sober

Bryt dårlige vaner, bygg opp nye og få kontakt med andre som forstår hva du går gjennom.

Kom i gang
Edruelighetssporer som viser hvor lenge du har vært edru fra avhengigheten din
Fem stjerner indikerer våre vurderinger og anmeldelser.
200 000+ 5-stjerners anmeldelser
Jeg elsker denne appen. Den holder deg ansvarlig og sjekker med deg hver dag. Det er 100 % verdt det
Karen D
Denne appen har virkelig forandret livet mitt! Den har hjulpet meg med å holde meg edru, og fellesskapet og arbeidsbøkene hjelper meg virkelig med å holde meg på sporet!!! Verdt det hvis du trenger å endre noe i livet ditt!
AnneMarie T
Jeg har prøvd noen dårlige vaner-apper, og denne er uten tvil den beste. Funksjonene, brukervennligheten ... alt er helt topp. Det er verdt å punge ut noen kroner for denne, hvis du mener alvor med å nå målet ditt.
Kenneth B
En av svært få apper som er verdt å betale for.
Robert T
Spill. Changer. Denne appen er virkelig fantastisk. Den er designet for å virkelig hjelpe deg på veien mot nykterhet. De bruker CBT-metoder, samt noen gode motiverende tips og sitater.
Karen H
Jeg elsker denne appen, jeg har Sober Plus, og den er fantastisk.
rayyyrayyyrayyy
Et illustrert skjermbilde av appens daglige løfteside.
Styrke grunnene til å slutte
Styrk besluttsomheten din med daglige påminnelser, og se streken vokse.
Kom i kontakt med mennesker som virkelig skjønner hva du snakker om
Utveksle historier og råd, og finn støtte i et fellesskap som er her for deg hele veien.
Et illustrert skjermbilde av appens fellesskapsside.
Et illustrert skjermbilde av appens detaljside for sparing.
Hold motivasjonen oppe når du setter deg nye mål
Etter hvert som fremgangen og sparepengene øker, øker også troen på at du kan få dette til.

Hvordan hjelper vi folk med å bli kvitt avhengigheten?

127M+

Daglige løfter om å holde seg edru

30M+

Avhengighet satt opp og sporet

11M+

Historier som deles med lokalsamfunnet

Edruelighet kan føles som om du er alene, men det er du ikke.

En collage av mennesker som blir og forblir edru.

Tusenvis av andre mennesker går gjennom nøyaktig det samme som deg. Kom i kontakt med andre som har samme avhengighet, og som er på samme stadium i sin nykterhet.

Som sett på

NYC WellNew York TimesTik Tok logoInstagram logo
Buzzfeed logoHealthline logoBustle logo

Q&A

Hva gjør I Am Sober til den beste appen for sporing av milepæler og alkoholfrie dager?
Hvordan kan I Am Sober hjelpe meg med å holde meg edru og håndtere suget etter alkohol?
Tilbyr I Am Sober støtte fra lokalsamfunnet for personer som sikter mot langsiktig alkoholavvenning?
Tilbyr I Am Sober motiverende ressurser for å holde seg alkoholfri?

Klar til å nå nye milepæler?

Last ned påApp Store
Ta den påGoogle Play
Skjermbilde som viser når en ny milepæl er nådd.
Om I Am Sober

I Am Sober er en av de ledende appene for nøkternhetssporing og støtte, og hjelper millioner av mennesker med å holde seg nyktre hvert år. Medlemmene bruker den til å følge med på nyktre dager og registrere milepæler for alle typer avhengighet, fra å slutte med alkohol, narkotika, nikotin og mer. Det er mer enn bare en gratis app for å måle nykterhet, det er den foretrukne appen for personer som ønsker å ta tilbake kontrollen over livet sitt.