Médicaments pour traiter l’addiction au sucre

Le saviez-vous ? Selon des chercheurs, les médicaments utilisés pour traiter l’addiction à la nicotine pourraient aussi servir à traiter l’addiction au sucre. 

Nous pouvons réduire considérablement la consommation de sucre en traitant les envies de sucre comme les autres addictions aux substances chimiques. Vu sous cet angle, arrêter les gâteaux et les boissons gazeuses sans aide semble aussi absurde que arrêter l’addiction à la cigarette ou arrêter brutalement la cocaïne.

Médicaments contre l’addiction au sucre : peut-on traiter cette addiction avec des médicaments ? 

Alors que les taux d’obésité augmentent dans le monde entier et que la forte consommation de sucre est mise en cause, les chercheurs tentent de trouver des moyens d’inverser la tendance.

L’Organisation mondiale de la Santé (WHO) indique que 1,9 milliard de personnes dans le monde sont en surpoids. Environ 600 millions souffrent d’obésité.

Mais ce n’est pas une question de volonté. Le sucre active les régions du cerveau liées au plaisir et à la récompense de la même manière que les substances addictives, notamment la cocaïne, la nicotine et la morphine. 

De plus, l’euphorie provoquée par le sucre, comme celle liée aux stupéfiants, ne sera jamais aussi agréable que la première fois. Si vous continuez à céder à vos envies de sucre, votre taux de dopamine diminuera. Vous devrez alors consommer davantage de sucre pour retrouver la même sensation agréable.

Les chercheurs ont également constaté que les édulcorants artificiels produisaient chez les rats une réaction semblable à celle du sucre. Cela laisse penser que même les aliments édulcorés artificiellement peuvent rendre difficile l’arrêt de cette habitude et la recherche d’un traitement contre l’addiction au sucre. 

Les sucres ajoutés apportent des calories vides, qui peuvent contribuer à la prise de poids et accroître le risque de maladies chroniques comme le diabète de type 2, les maladies cardiaques et plusieurs autres affections. Les édulcorants artificiels peuvent également favoriser la prise de poids en entretenant votre goût pour le sucré et en perturbant les bactéries bénéfiques de votre système digestif.

Heureusement, il existe plusieurs médicaments pour traiter l’addiction au sucre. Nous allons les examiner plus en détail dans la partie suivante.

Médicaments pour traiter l’addiction au sucre 

Il a été démontré qu’une consommation excessive de sucre entraîne directement une prise de poids. Il a également été prouvé qu’elle augmente le taux de dopamine dans le cerveau. La dopamine régule les centres de la récompense et du plaisir, comme le font de nombreuses autres substances faisant l’objet d’un usage abusif, telles que la cigarette, la cocaïne et la morphine.

À long terme, la consommation de sucre produit également l’effet inverse : une baisse du taux de dopamine. Pour atteindre le même degré de récompense, les personnes consomment davantage de sucre.

Les spécialistes ont également constaté qu’en plus d’un risque accru de prise de poids, les personnes qui continuent à consommer de grandes quantités de sucre et à en manger de façon compulsive jusqu’à l’âge adulte peuvent subir des répercussions neurologiques et psychologiques qui modifient l’humeur et la motivation.

Les spécialistes indiquent aussi que des médicaments approuvés par la FDA, comme la varénicline, un médicament sur ordonnance vendu sous le nom de marque Champix pour traiter l’addiction à la nicotine, peuvent agir de la même manière sur les envies de sucre. 

La varénicline agit comme un modulateur des récepteurs nicotiniques neuronaux. D’autres médicaments, comme la mécamylamine et la cytisine, ont produit des effets similaires.

Le sevrage après une exposition prolongée au sucre, comme le sevrage de la cocaïne ou le sevrage de la méthamphétamine, peut entraîner un déséquilibre de la dopamine. Il peut aussi être aussi difficile qu’un arrêt brutal. 

Même si des recherches supplémentaires sont nécessaires, les résultats suggèrent que les médicaments approuvés par la FDA qui ciblent les nAChR pourraient constituer une nouvelle option thérapeutique face à l’épidémie d’obésité.

En résumé, les médicaments pour traiter l’addiction au sucre comprennent la varénicline, la mécamylamine et la cytisine. 

Symptômes de l’addiction au sucre 

Vous vous demandez si vous avez besoin de médicaments pour traiter l’addiction au sucre ? Voici les symptômes auxquels vous devez être attentif(ve) :

1. Vous avez envie d’aliments salés. 

Les envies de sel peuvent indiquer que votre organisme ne reçoit pas les nutriments dont il a besoin. Ce phénomène est étonnamment fréquent chez les personnes ayant une addiction au sucre, qui manquent souvent de nutriments essentiels. 

Si vous mangez régulièrement des aliments sucrés, vous ne consommez probablement pas assez des protéines et des bonnes graisses dont votre organisme a besoin. 

2. Vous avez constamment envie de sucré. 

Après avoir consommé une grande quantité de sucre, votre glycémie chute, car l’insuline fait entrer ce sucre dans les cellules afin d’éviter les dommages. Cette chute de la glycémie vous donne envie de manger davantage.

3. Vous consommez des aliments sucrés même sans avoir faim. 

Vous venez de prendre un déjeuner copieux, mais vous avez encore de la place pour une grosse part de gâteau ? 

Se tourner vers les sucreries sans avoir physiquement faim est le principal signe d’une addiction. 

4. Vous essayez d’arrêter et ressentez des symptômes inhabituels. 

L’addiction au sucre est une addiction comportementale. Lorsque vous prenez l’habitude de consommer du sucre après les repas ou à certains moments de la journée, votre organisme peut montrer des signes de détresse ou de sevrage lorsque vous arrêtez ou interrompez cette routine. 

5. Vous avez besoin d’une quantité croissante de sucre pour satisfaire vos envies. 

Une tolérance aux aliments sucrés peut se développer avec le temps, comme pour d’autres comportements addictifs ou d’autres drogues. 

Le besoin d’en consommer davantage pour satisfaire l’envie est un signe d’addiction au sucre. 

Au début, une boule de glace suffit à satisfaire votre envie. Mais à mesure que l’addiction au sucre s’installe, il vous en faut toujours plus pour obtenir le même effet. 

6. Vous cachez votre consommation de sucre. 

Certaines personnes ayant une addiction au sucre savent qu’elles mangent trop ou consomment du sucre de façon compulsive.

Pourtant, au lieu de chercher des stratégies pour réduire leur consommation, elles la cachent. Trouver des excuses ou négocier avec vous-même au sujet des sucreries peut également indiquer une addiction au sucre. 

Rappelez-vous : personne ne cache de brocolis dans son placard. Si vous dissimulez des sucreries ou en mangez en cachette, vous avez probablement une addiction au sucre. 

Conclusion 

Manger du sucre pour vous réconforter ne fonctionne pas. Cela ne fait que vous exposer au risque de développer une addiction au sucre. Heureusement, il existe des médicaments pour traiter cette addiction. Un bon réseau de soutien et une application de suivi de la sobriété comme I Am Sober peuvent également vous aider.