Где найти друзей, которые не пьют?

Если вы восстанавливаетесь после алкогольной зависимости, то, вероятно, спрашивали себя: «Где найти друзей, которые не пьют?»

 Надёжная сеть поддержки — один из важнейших факторов устойчивого восстановления. Однако она есть не у всех. 

 В этой статье мы расскажем, где найти друзей, которые помогут вам сохранять трезвость.

Где найти друзей, которые не пьют? 8 отличных мест 

 Вот восемь мест, где можно найти друзей, которые не пьют:

1.     Ваш нынешний круг общения 

Ваши друзья и родственники, вероятно, знают непьющих людей, с которыми вы могли бы поладить. Но они могут не догадаться познакомить вас, пока вы сами не попросите. 

 Подумайте: в некотором смысле эти люди уже прошли предварительную проверку. Кроме того, у вас есть общий знакомый, который может вас представить. Это упрощает поиск друзей, которые не пьют.

 Помните: чтобы завести друзей во время восстановления, нужны инициатива и настойчивость. Использование доступных ресурсов, то есть нынешнего круга общения, для поиска друзей, которые помогут вам избегать возвращения к алкогольной зависимости , может быть очень полезным.  

 Если вы часто встречаетесь с одними и теми же людьми и разделяете общие интересы, со временем вы вполне можете стать хорошими друзьями. 

2.     Занятия и курсы 

 Занятия — отличный способ найти друзей, которые не пьют. 

 Взрослым доступно множество занятий — от выпечки до велоспорта. Несмотря на разнообразие вариантов, поставьте свои интересы на первое место. Выберите курс, который вам действительно интересен. Выходите из дома и осваивайте новый навык. 

 На интересных вам занятиях вы окажетесь среди людей с похожими увлечениями и будете регулярно с ними встречаться. Эти два преимущества создают прекрасные условия для новых знакомств с людьми, которые не пьют.

3.     Любительские спортивные лиги 

 Физическая активность может существенно помочь вам самостоятельно отказаться от алкоголя. Упражнения полезны не только для тела, но и для психологического состояния. Регулярные физические упражнения также могут стать отличным способом познакомиться с непьющими людьми.

 Один из самых увлекательных способов заниматься спортом — присоединиться к любительской спортивной лиге. Так можно знакомиться без множества неловких разговоров: вы сможете обсуждать любимые виды спорта и даже любимых спортсменов. 

4.     Группы поддержки 

 Участие в группе поддержки — один из лучших и самых простых ответов на вопрос: «Где найти друзей, которые не пьют?»

 К счастью, найти группы поддержки для людей в процессе восстановления обычно несложно. Приложение для поддержания трезвости также может помочь найти такие группы. 

 Большинство этих групп организует для участников мероприятия без психоактивных веществ. Они также предоставляют людям в процессе восстановления безопасное и открытое пространство для знакомства с другими людьми, которые сохраняют трезвость. 

 Кроме того, исследования позволяют предположить, что участники групп поддержки дольше сохраняют жизнь без алкоголя, чем те, кто их не посещает.

5.     Религиозные сообщества 

Многие люди воздерживаются от алкоголя по религиозным убеждениям. Некоторые обращаются к вере в процессе восстановления. 

 В религиозных сообществах вы, скорее всего, встретите людей, которые не употребляют алкоголь. Те, кто никогда не пил, также не рискуют пережить связанный с алкоголем срыв.

 Один из лучших способов найти религиозное сообщество и присоединиться к нему — выбрать собрание, основанное на вашей религиозной традиции. Узнайте, проводит ли ваша конфессия такие встречи.

6.     Социальные сети 

 Миллиарды людей ежедневно пользуются социальными сетями, включая Facebook, Instagram и TikTok. 

 Поэтому при правильном подходе найти через социальные сети друзей, которые не пьют, будет несложно.

 Например, можно поискать в Facebook группы, посвящённые восстановлению, или подписаться в TikTok на людей, которые проходят этот путь. 

 Быстрый поиск в Instagram по хэштегам о трезвости также покажет тысячи публикаций. После этого можно связаться с их авторами или вдохновиться их успехами.

7.     Волонтёрские группы 

 Некоторые волонтёрские группы помогают организовывать бесплатные столовые, приюты и продовольственные банки. Волонтёры также нужны различным организациям и некоммерческим объединениям. 

 Кроме того, многие участники волонтёрских групп не употребляют алкоголь. Так вы сможете помогать нуждающимся и одновременно общаться с непьющими людьми.

 Будь то разовое мероприятие, еженедельная или ежемесячная работа, участие в волонтёрской группе — отличный способ встретить непьющих людей и подружиться с ними.

8.     Безалкогольные бары 

 Если вы спрашиваете: «Где найти друзей, которые не пьют?», ответом могут стать безалкогольные бары.

 Безалкогольные бары появились в Европе, а теперь встречаются по всей территории США благодаря огромному числу людей, серьёзно относящихся к восстановлению. 

 В безалкогольных барах есть все преимущества обычных: дартс, караоке, игровые вечера и даже живая музыка. Единственная разница — там нет спиртного. 

 В зависимости от заведения вам могут предложить молочные коктейли, газированные напитки, моктейли, комбучу, соки или фирменные напитки. Разумеется, в таких барах можно встретить и множество людей, которые не пьют.

Заключение 

 Многие люди в начале восстановления сталкиваются с трудным выбором в отношениях с друзьями: они хотят отдалиться от знакомых, с которыми вместе употребляли алкоголь, но в результате испытывают одиночество.

 Ищите друзей, которые не пьют, в перечисленных выше местах, чтобы сделать процесс восстановления более благополучным.