Medicamentos para tratar a dependência de açúcar

Você sabia? Segundo pesquisadores, medicamentos usados para tratar a dependência de nicotina também podem ser usados para tratar a dependência de açúcar. 

Podemos reduzir drasticamente o consumo de açúcar ao tratar o desejo por açúcar da mesma forma que tratamos outras dependências químicas. Visto por esse ângulo, abandonar bolos e refrigerantes sem ajuda parece tão absurdo quanto superar a dependência de cigarro ou parar de usar cocaína de uma vez.

Medicamentos para tratar a dependência de açúcar: medicamentos podem ser usados para isso? 

Com o aumento das taxas de obesidade em todo o mundo e o alto consumo de açúcar apontado como responsável, pesquisadores vêm buscando maneiras de reverter essa tendência.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) afirma que 1,9 bilhão de pessoas no mundo estão acima do peso. Cerca de 600 milhões têm obesidade.

Mas não se trata de força de vontade. O açúcar ativa as regiões de prazer e recompensa do cérebro da mesma forma que substâncias que causam dependência. Entre elas estão a cocaína, a nicotina e a morfina. 

Além disso, a euforia causada pelo açúcar, assim como a causada por narcóticos, nunca será tão boa quanto na primeira vez. Se você continuar cedendo ao desejo por açúcar, seus níveis de dopamina cairão. Com isso, será preciso consumir mais açúcar para alcançar a mesma sensação agradável.

Além disso, pesquisadores descobriram que adoçantes artificiais provocaram em ratos uma reação semelhante à do açúcar. Isso sugere que até alimentos adoçados artificialmente podem dificultar o abandono do hábito e a busca por um tratamento para a dependência de açúcar. 

Os açúcares adicionados fornecem calorias vazias, que podem contribuir para o ganho de peso e aumentar o risco de doenças crônicas, como diabetes tipo 2, doenças cardíacas e diversas outras enfermidades. Os adoçantes artificiais também podem fazer você ganhar peso ao alimentar seu desejo por doces e perturbar as bactérias benéficas do sistema digestivo.

Felizmente, existem vários medicamentos para tratar a dependência de açúcar. Vamos analisá-los com mais detalhes na próxima parte.

Medicamentos para tratar a dependência de açúcar 

Foi demonstrado que o consumo excessivo de açúcar leva diretamente ao ganho de peso. Também foi comprovado que ele eleva os níveis de dopamina no cérebro. A dopamina regula os centros de recompensa e prazer, de forma semelhante a muitas outras substâncias de abuso, como cigarro, cocaína e morfina.

O consumo de açúcar a longo prazo também causa o efeito oposto: uma redução nos níveis de dopamina. Para alcançar o mesmo grau de recompensa, as pessoas consomem mais açúcar.

Especialistas também descobriram que, além do maior risco de ganho de peso, quem continua consumindo grandes quantidades de açúcar e tendo episódios de compulsão alimentar até a idade adulta pode sofrer repercussões neurológicas e mentais que alteram o humor e a motivação.

Especialistas também afirmam que medicamentos aprovados pela FDA, como a vareniclina, um medicamento vendido sob prescrição com a marca Champix para tratar a dependência de nicotina, podem agir da mesma forma em relação ao desejo por açúcar. 

A vareniclina atuou como moduladora dos receptores nicotínicos neuronais. Além disso, outros medicamentos, como mecamilamina e citisina, tiveram efeitos semelhantes.

A abstinência após exposição prolongada ao açúcar, assim como a abstinência de cocaína ou a abstinência de metanfetamina, pode causar um desequilíbrio de dopamina. Ela também pode ser tão difícil quanto parar de uma vez. 

Embora mais pesquisas sejam necessárias, os resultados sugerem que medicamentos para nAChR aprovados pela FDA podem ser uma nova opção terapêutica para a epidemia de obesidade.

Em resumo, os medicamentos para tratar a dependência de açúcar incluem vareniclina, mecamilamina e citisina. 

Sintomas da dependência de açúcar 

Está se perguntando se precisa de medicamentos para tratar a dependência de açúcar? Estes são os sintomas aos quais você deve prestar atenção:

1. Você sente desejo por alimentos salgados. 

A vontade de comer alimentos salgados é um sinal de que seu corpo não está recebendo os nutrientes de que precisa. Isso é surpreendentemente comum entre pessoas com dependência de açúcar, que muitas vezes apresentam níveis baixos de nutrientes essenciais. 

Se você come lanches açucarados regularmente, provavelmente não está ingerindo proteínas e gorduras benéficas em quantidade suficiente para atender às necessidades do seu corpo. 

2. Você sempre sente desejo por doces. 

Depois de uma compulsão por açúcar, a glicemia cai porque a insulina leva esse açúcar para dentro das células a fim de evitar danos. Essa queda faz você querer comer mais.

3. Você consome alimentos açucarados mesmo sem estar com fome. 

Você acabou de almoçar muito, mas ainda tem espaço para uma fatia grande de bolo? 

Recorrer aos doces quando você não está fisicamente com fome é o principal sinal de que existe uma dependência. 

4. Você tenta parar e apresenta sintomas incomuns. 

A dependência de açúcar é uma dependência comportamental. À medida que você se acostuma a consumir açúcar após as refeições ou em horários específicos do dia, seu corpo pode apresentar sinais de desconforto ou abstinência quando você para ou interrompe essa rotina. 

5. Você precisa de uma quantidade cada vez maior de açúcar para satisfazer seus desejos. 

A tolerância aos doces pode se desenvolver com o tempo, assim como ocorre com outros comportamentos ou substâncias que causam dependência. 

A vontade de consumir mais para satisfazer o desejo indica dependência de açúcar. 

No início, uma bola de sorvete satisfaz seu desejo. Mas, à medida que a dependência de açúcar aumenta, você precisa de quantidades cada vez maiores para obter o mesmo efeito. 

6. Você esconde seu hábito de consumir açúcar. 

Algumas pessoas com dependência de açúcar percebem que estão comendo demais ou consumindo açúcar compulsivamente.

No entanto, em vez de buscar estratégias para reduzir o consumo, elas o escondem. Dar desculpas ou fazer acordos consigo mesmo sobre os doces também indica dependência de açúcar. 

Lembre-se: ninguém esconde brócolis no armário. Portanto, se você esconde ou come doces às escondidas, provavelmente tem dependência de açúcar. 

Conclusão 

Comer açúcar para se consolar não funciona. Isso apenas aumenta o risco de desenvolver dependência de açúcar. Felizmente, existem medicamentos para tratar a dependência de açúcar. O sistema de apoio adequado e um aplicativo de sobriedade como o I Am Sober também podem ajudar.