ARFID evészavar: minden, amit tudnod kell

Az elkerülő/restriktív táplálékbeviteli zavar, más néven ARFID evészavar sok embert érint, köztük gyerekeket is. 

A zavar sok veszélyt okoz azoknak, akik szenvednek tőle. Ha úgy gondolod, hogy te vagy egy szeretted ARFID evészavarban szenved, muszáj többet tudnod a tüneteiről és a hatásairól. 

Ez a bejegyzés mindent körüljár, amit az ARFID evészavarról tudnod kell. 

Mi az ARFID evészavar? 

Az ARFID olyan diagnózis, amely azokra vonatkozik, akiknél korlátozó evészavar áll fenn. Ennek oka lehet az evés iránti érdeklődés hiánya. Az is lehet, hogy bizonyos ételeket teljesen elkerülnek az állaguk vagy a színük miatt, vagy mert rendkívül aggódnak az evés lehetséges mellékhatása, például a fulladás miatt. 

Az ARFID evészavarnak egyértelmű hatásai vannak a táplálkozásra és az általános fizikai egészségre.

Az elégtelen bevitel jelentős testsúlyproblémákat okozhat (akár fogyást, akár azt, hogy valaki nem hízik eleget a normális fejlődéshez). Tápanyaghiányhoz is vezethet, vagy zavarhatja a mindennapi működést, például a társas életet. 

Az ARFID evészavar tünetei 

Íme az ARFID evészavar tünetei: 

1. Rugalmatlan evési viselkedés

Felnőtteknél az ARFID-tünetek felismerésekor a merev evési minták – amelyeket gyakran rendkívül „válogatósnak” minősítenek az ételválasztásban – kiemelkedő figyelmeztető jelnek számítanak. 

Egyértelmű különbség van az egészséges felnőttek ételpreferenciái és az ARFID-diagnózissal élők rugalmatlan evési viselkedése között. Ide tartozik, hogy valaki nem hajlandó kipróbálni más vagy új típusú ételeket, a rendkívül sajátos ételkészítés, valamint az étel iránti érzékenység, legyen az fizikai vagy érzelmi.

2. Félelemvezérelt ételkorlátozás 

A félelemvezérelt ételkorlátozás az ARFID evészavar másik gyakori jele felnőtteknél. 

Akiket bizonyos ételek nyugtalanítanak, érzelmi vagy fizikai reakciót élhetnek át. Általában allergiás reakciótól, fulladástól vagy hányástól tartanak. Ennek eredményeként bizonyos ételeket elkerülhetnek, és így elesnek a tápanyagtartalmuktól.

3. Érdeklődés hiánya az étel iránt 

Bár az ARFID evészavar bármilyen nemű és korú embert érinthet, gyerekeknél és tinédzsereknél gyakoribb. 

Az étel iránti érdeklődés hiánya az ARFID egyik figyelmeztető jele, és ez inkább a fiataloknál jellemző. 

Az ARFID evészavar káros hatásai 

Íme az ARFID evészavar káros hatásai:

1. Bőrgyógyászati hatások 

Ha valaki alultáplált, a szervezet a kevés energiáját a legfontosabb szervek védelmére használja, ezért a bőr, a haj és a körmök állapota romlik. Az ARFID bőrgyógyászati hatásai közé tartozik a fénytelen, száraz és sápadt bőr, valamint a ritkuló haj. Törékeny körmökhöz is vezethet.

2. Emésztőrendszeri hatások 

Az ARFID-ben érintettek emésztőrendszeri problémákat tapasztalhatnak, például gyomorparézist, székrekedést és puffadást. 

A gyomorparézist a késleltetett gyomorürülés jellemzi. Ez azt jelenti, hogy a gyomor a szokásosnál lassabban ürül. 

Emellett ez gyakran túlzott teltségérzetként, hányingerként, puffadásként és korai jóllakottságként jelentkezik. A betegség még nehezebbé teszi, hogy valaki elegendő tápanyaghoz jusson.

3. Endokrinrendszeri hatások 

A tápanyaghiány hormonális változásokat okoz a szervezetben. Ez alacsony vércukorszinthez, csökkent nemi vágyhoz, amenorrhoeához, sőt meddőséghez is vezethet. 

A hipoglikémia, vagyis a rendkívül alacsony vércukorszint fejfájást, ájulást és hangulatingadozást okozhat. 

4. Idegrendszeri hatások 

Az agyat, ezt a rendkívül aktív, nagy energiaigényű szervet, az ARFID-hez kapcsolódó alultápláltság szintén érinti. 

Ez különösen veszélyes gyerekekre és tinédzserekre, mivel az agy fejlődése a korai felnőttkorig tart.

5. Csontrendszeri hatások 

Az ARFID evészavarral élőknél a táplálkozási hiányosságok miatt nagyobb az esély a nem megfelelő csontsűrűségre és csontszilárdságra. 

A csontvesztés csontritkuláshoz, valamint a törésekkel és csonttörésekkel szembeni fokozott sebezhetőséghez vezethet.

Az ARFID evészavar kezelése

Az ARFID-et a legjobban egy olyan csapat kezeli, amely evészavarokra specializálódott orvosból, dietetikusból és terapeutából áll. A kezelési terv részét képezheti a táplálkozási tanácsadás, az orvosi ellátás és az etetésterápia. Ha a fulladás aggodalomra ad okot, egy logopédus nyelés- és etetésvizsgálatot végezhet.

A kezelés fő céljai az egészséges testsúly és az egészséges evési minták elérése és fenntartása, valamint az elfogyasztott ételek választékának bővítése.

A kezelés abban is segít, hogy az ember megtanuljon fájdalomtól vagy fulladástól való félelem nélkül enni.

Végül az orvosok gyógyszert írhatnak fel az étvágy fokozására vagy a szorongás kezelésére. Ha a szorongás szerepet játszik, a terapeuta megtanítja a gyerekeknek és a családoknak, hogyan kezeljék az étellel kapcsolatos szorongásokat.

Az ARFID-del élő gyerekek többsége otthon kezelhető, néhányuknak azonban kórházi ellátásra lesz szüksége. Aki súlyos fogyással, alultápláltsággal és/vagy komoly egészségügyi problémákkal küzd, kórházi kezelésre szorul. Egyes ARFID-del élő gyerekeknek szondatáplálásra vagy tápszerekre is szükségük lesz, hogy megkapják a szükséges kalóriát és vitaminokat.

Az ARFID-et nehéz lehet leküzdeni, de az egészséges táplálkozás megismerése és a szorongások kezelése sok gyereknek és tinédzsernek segíthet abban, hogy jobban érezzék magukat, és jobban működjenek. Ha az egész család együtt dolgozik az étkezési szokások megváltoztatásán, a gyereknek jó eséllyel tartós sikere lesz.

Összegzés 

Az ARFID-hez kapcsolódó orvosi következmények lehetséges súlyossága miatt az ebben a betegségben szenvedőknek a lehető leghamarabb kezelést kell kérniük. Minél hamarabb kezdődik a terápia, annál hamarabb kezelhetők az ARFID káros egészségügyi hatásai. 

A megfelelő támogató rendszer és egy józansági alkalmazás mint az I Am Sober abban is segíthet, hogy megbirkózz az ARFID evészavarral.