Medikamente gegen Zuckersucht

Schon gewusst? Laut Forschenden könnten Medikamente zur Behandlung von Nikotinsucht auch zur Behandlung von Zuckersucht eingesetzt werden. 

Wir können den Zuckerkonsum drastisch reduzieren, indem wir das Verlangen nach Zucker genauso behandeln wie andere chemische Abhängigkeiten. Aus dieser Perspektive erscheint es genauso absurd, ohne Hilfe auf Kuchen und Erfrischungsgetränke zu verzichten, wie mit der Zigarettensucht aufzuhören oder Kokain von heute auf morgen abzusetzen.

Medikamente gegen Zuckersucht: Lässt sich Zuckersucht medikamentös behandeln? 

Da die Adipositasraten weltweit steigen und ein hoher Zuckerkonsum als Ursache gilt, suchen Forschende nach Möglichkeiten, diesen Trend umzukehren.

Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sind weltweit 1,9 Milliarden Menschen übergewichtig. Rund 600 Millionen sind adipös.

Doch es ist keine Frage der Willenskraft. Zucker aktiviert die Lust- und Belohnungsregionen des Gehirns auf dieselbe Weise wie Suchtmittel. Dazu gehören Kokain, Nikotin und Morphin. 

Darüber hinaus fühlen sich durch Zucker ausgelöste Hochgefühle ebenso wie ein Drogenrausch nie wieder so gut an wie beim ersten Mal. Wenn du deinem Verlangen nach Zucker immer wieder nachgibst, sinkt dein Dopaminspiegel. Dadurch musst du mehr Zucker konsumieren, um dasselbe angenehme Gefühl zu erreichen.

Außerdem stellten Forschende fest, dass künstliche Süßstoffe bei Ratten dieselbe Reaktion auslösten wie Zucker. Das deutet darauf hin, dass selbst künstlich gesüßte Lebensmittel es erschweren können, die Gewohnheit abzulegen und eine Behandlung gegen Zuckersucht zu finden. 

Zugesetzter Zucker liefert leere Kalorien, die zu einer Gewichtszunahme beitragen und das Risiko für chronische Krankheiten wie Typ-2-Diabetes, Herzerkrankungen und verschiedene andere Erkrankungen erhöhen können. Auch künstliche Süßstoffe können zu einer Gewichtszunahme führen, indem sie das Verlangen nach Süßem fördern und die nützlichen Bakterien im Verdauungssystem stören.

Glücklicherweise gibt es mehrere Medikamente zur Behandlung von Zuckersucht. Im nächsten Abschnitt gehen wir näher darauf ein.

Medikamente gegen Zuckersucht 

Es hat sich gezeigt, dass übermäßiger Zuckerkonsum direkt zu einer Gewichtszunahme führt. Außerdem erhöht er nachweislich den Dopaminspiegel im Gehirn. Dopamin steuert die Belohnungs- und Lustzentren, ähnlich wie bei vielen anderen Suchtmitteln, darunter Zigaretten, Kokain und Morphin.

Ein langfristiger Zuckerkonsum bewirkt jedoch auch das Gegenteil: Der Dopaminspiegel sinkt. Um dieselbe Belohnungswirkung zu erzielen, konsumieren Menschen mehr Zucker.

Fachleute stellten außerdem fest, dass Menschen, die bis ins Erwachsenenalter weiterhin große Mengen Zucker konsumieren und Essanfälle haben, neben einem erhöhten Risiko für Gewichtszunahme auch neurologische und psychische Folgen erleben können, die Stimmung und Motivation verändern.

Fachleute sagen außerdem, dass von der FDA zugelassene Medikamente wie Vareniclin – ein verschreibungspflichtiges Medikament, das unter dem Markennamen Champix vertrieben und zur Behandlung von Nikotinsucht eingesetzt wird – bei Verlangen nach Zucker ähnlich wirken können. 

Vareniclin wirkte als Modulator neuronaler nikotinischer Rezeptoren. Auch andere Medikamente wie Mecamylamin und Cytisin zeigten ähnliche Wirkungen.

Ein Entzug nach längerem Zuckerkonsum kann – ähnlich wie ein Kokainentzug oder Meth-Entzug– zu einem Dopaminungleichgewicht führen. Er kann außerdem genauso schwer sein wie ein abrupter Entzug. 

Auch wenn weitere Forschung nötig ist, deuten die Ergebnisse darauf hin, dass von der FDA zugelassene nAChR-Medikamente eine neue therapeutische Option gegen die Adipositas-Epidemie sein könnten.

Kurz gesagt gehören Vareniclin, Mecamylamin und Cytisin zu den Medikamenten, die zur Behandlung von Zuckersucht eingesetzt werden. 

Symptome einer Zuckersucht 

Du fragst dich, ob du Medikamente gegen Zuckersucht brauchst? Auf diese Symptome einer Zuckersucht solltest du achten:

1. Du hast Verlangen nach salzigen Lebensmitteln. 

Das Verlangen nach Salz kann ein Anzeichen dafür sein, dass dein Körper nicht die Nährstoffe erhält, die er braucht. Bei Menschen mit Zuckersucht, denen häufig wichtige Nährstoffe fehlen, kommt dies überraschend oft vor. 

Wenn du regelmäßig zuckerhaltige Snacks isst, nimmst du wahrscheinlich nicht genügend der wertvollen Proteine und Fette auf, die dein Körper braucht. 

2. Du hast ständig Verlangen nach Süßem. 

Nach einem Essanfall mit viel Zucker fällt dein Blutzuckerspiegel ab, weil Insulin den Zucker in die Zellen transportiert, um Schäden zu verhindern. Dieser Abfall lässt deinen Blutzucker weiter sinken und weckt den Wunsch, mehr zu essen.

3. Du isst Zuckerhaltiges, obwohl du keinen Hunger hast. 

Du hast gerade ein üppiges Mittagessen gegessen und trotzdem noch Platz für ein großes Stück Kuchen? 

Wenn du zu Süßem greifst, obwohl du körperlich keinen Hunger hast, ist das wichtigste Anzeichen dafür, dass du eine Sucht hast. 

4. Du versuchst aufzuhören und hast ungewöhnliche Symptome. 

Zuckersucht ist eine Verhaltenssucht. Wenn du dich daran gewöhnt hast, nach den Mahlzeiten oder zu bestimmten Tageszeiten Zucker zu essen, kann dein Körper Anzeichen von Belastung oder Entzug zeigen, wenn du damit aufhörst oder deine Zuckerroutine unterbrichst. 

5. Du brauchst immer mehr Zucker, um dein Verlangen zu stillen. 

Mit der Zeit kann sich eine Toleranz gegenüber Süßem entwickeln, genau wie bei anderen süchtig machenden Verhaltensweisen oder Drogen. 

Der Wunsch nach mehr, um das Verlangen zu stillen, deutet auf eine Zuckersucht hin. 

Anfangs reicht eine Kugel Eis, um dein Verlangen zu stillen. Doch je stärker deine Zuckersucht wird, desto mehr brauchst du, um denselben Kick zu bekommen. 

6. Du verheimlichst deinen Zuckerkonsum. 

Manche Menschen mit Zuckersucht wissen, dass sie zu viel essen oder Essanfälle mit Zucker haben.

Doch statt nach Möglichkeiten zu suchen, ihren Konsum zu reduzieren, verheimlichen sie ihn. Ausreden oder Abmachungen mit dir selbst über Süßigkeiten können ebenfalls darauf hindeuten, dass du eine Zuckersucht hast. 

Denk daran: Niemand versteckt Brokkoli im Schrank. Wenn du Süßigkeiten also versteckst oder heimlich isst, hast du wahrscheinlich eine Zuckersucht. 

Fazit 

Zucker zu essen, um dich zu trösten, hilft nicht. Damit riskierst du nur, eine Zuckersucht zu entwickeln. Glücklicherweise gibt es Medikamente gegen Zuckersucht. Das richtige Unterstützungssystem und eine Nüchternheits-App wie I Am Sober können ebenfalls helfen.