Infekce z okusování nehtů: co to je, příčiny a léčba

Paronychie neboli infekce nehtu může vzniknout okusováním nebo žvýkáním nehtů. Infekce z okusování nehtů může mít škodlivé následky. Dá se ale léčit. 

V tomhle článku se budeme věnovat infekci z okusování nehtů, jejím příčinám a léčbě. 

Co je infekce z okusování nehtů? 

Paronychie je infekce tkáně kolem nehtu. Jde o místo, kde se nehet stýká s kůží. 

Onychie je naopak infekce samotného nehtu, která vyvolává zánět a otok v okolní tkáni.

Paronychie i onychie můžou způsobovat nepříjemné pocity. Můžou taky měnit vzhled tvých nehtů.  

Když navíc nehtová ploténka zasahuje do okolní kůže, dochází k podráždění a infekci. Může to bolet a být nepříjemné, zvlášť pokud se to neléčí.

Příčiny infekce z okusování nehtů 

V téhle části se budeme věnovat příčinám infekce z okusování nehtů. 

Projdeme lékařské i psychologické příčiny infekce z okusování nehtů. 

1. Okusování nehtů 

Nadměrné okusování nehtů je nejčastější příčinou infekce z okusování nehtů. 

Když si nehty okusuješ často, vystavuješ je bakteriím (o tom víc později). 

Abychom lépe vysvětlili, jak okusování nehtů k infekci vede, podívejme se na běžné příčiny okusování nehtů. 

2. Stres a úzkost 

Okusování nehtů nabízí dočasnou úlevu od stresu a úzkosti. Když si lidé okusují nehty, jejich stres klesá. 

Lidé, kteří si okusují nehty, ostatně říkají, že to dělají, když se cítí ve stresu nebo v úzkosti. 

3. Nuda a frustrace 

Frustrace a nuda taky vedou k okusování nehtů. 

Jakmile se z okusování nehtů stane návyk, stane se taky tím, po čem sáhneš, když se cítíš frustrovaný/á nebo znuděný/á. 

Okusování nehtů se navíc stane činností, kterou si vyplňuješ čas. 

4. Psychické potíže 

Okusování nehtů může souviset i s potížemi s duševním zdravím, například s těmito:

● Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD)

● Obsedantně-kompulzivní porucha (OCD)

● Velká depresivní porucha (MDD)

● Separační úzkostná porucha

● Tourettův syndrom

Ne každý, kdo má emoční a psychické potíže, si ale okusuje nehty. A stejně tak okusování nehtů neznamená, že máš emoční nebo psychický problém. 

5. Bakterie 

Nejčastějšími viníky jsou stafylokokové a streptokokové bakterie. Ve vzácných případech infekci způsobí houba a obvykle začíná záděrem. 

Člověk s problémem okusování nehtů se navíc často snaží ukousnout roh nehtu. 

Vznikne tak otevřená rána, do které se můžou dostat zárodky z kůže i z úst. Infekce se pak může rozšířit do tkáně kolem nehtu a nehtové kůžičky.

Léčba infekce z okusování nehtů 

Tady jsou způsoby léčby infekce z okusování nehtů: 

Domácí léčba 

Pokud máš mírnou infekci z okusování nehtů, namáčej postižené prsty několikrát denně do teplé vody. 

Mírnou paronychii nebo infekci z okusování nehtů lze léčit i citronem a solí. Do citronu udělej zářez a nasyp do něj sůl. Pak do citronu na pár minut vkládej postižené prsty jeden po druhém. Opakuj to, dokud infekce z okusování nehtů nezmizí. 

Dalším domácím prostředkem je přiložení pasty se síranem hořečnatým na infikované nehty. Lidé, kteří to vyzkoušeli, říkali, že pasta pomohla se zvládáním bolesti. Mohla taky infekci z okusování nehtů zahnat. 

Pokud se příznaky nezlepší, poraď se s lékařem. Chronická infekce nehtu může vyžadovat léčbu v řádu týdnů nebo měsíců. 

Po dobu léčby musíš mít ruce suché a čisté. Pokud při práci máš ruce ve vodě nebo je vystavuješ bakteriím, možná budeš potřebovat nějaké volno. 

Lékařská léčba 

Když infekci z okusování nehtů způsobí bakterie, lékař ti může doporučit antibiotikum, například dikloxacilin nebo klindamycin.

Pokud infekci způsobí houba, lékař ti předepíše antimykotikum. Mezi tyto lokální přípravky obvykle patří ketokonazol nebo klotrimazol.

Lékař taky možná bude muset vypustit hnis z okolních abscesů. K tomu bude muset použít metodu incize a drenáže. 

Lékař ti taky podá lokální anestetikum. Pak nehtový val pootevře natolik, aby dovnitř vložil gázu. Ta pomůže hnis odvést.

Behaviorální léčba 

Samotnou infekci z okusování nehtů řešit můžeš. Pokud se ale nevěnuješ příčinám, které za ní stojí, infekce se bude vracet.

Terapie může pomoct uvolnit hanbu, vinu a další negativní emoce, které s okusováním nehtů souvisejí. Může ti taky pomoct víc si uvědomovat spouštěče a nutkání, která cítíš. Když tyhle spouštěče rozpoznáte, ty a tvůj terapeut můžete okusování nehtů řešit pořádně. 

V některých případech je k léčbě nutné použít trénink zvratu zvyku, kognitivně-behaviorální terapii nebo hypnoterapii.

Závěr 

Okusování nehtů je spíš kosmetický než zdravotní problém, může ale vést k infekci z okusování nehtů, která ohrozí tvoje zdraví.

Pokud ty nebo někdo blízký trpíte infekcí z okusování nehtů, kterou způsobuje především nadměrné okusování nehtů, požádej o pomoc. Můžeš taky použít aplikaci pro střízlivost jako I Am Sober ke zvládání příznaků a sledovat svůj pokrok.