I Am Sober är en gratis app som hjälper dig att få tillbaka kontrollen över ditt liv.

Kom igång
resmål för personer som lever nyktert

De 10 bästa resmålen för personer som lever nyktert

Senast uppdaterad: 14 augusti 2026

Låt oss vara ärliga: du kan inte bli av med alla typer av stressfaktorer. Men att resa till platser som passar personer som lever nyktert kan minska många av dem, särskilt om du återhämtar dig från alkoholberoende.

Som tur är finns det många resmål som innebär mindre press för personer som lever nyktert. I den här artikeln utforskar vi de 10 bästa resmålen.

10 resmål för personer som lever nyktert 

Här är de bästa resmålen för personer som lever nyktert:

1.     Sri Lanka 

Nyktra resenärer känner sig ofta tryggare när de reser i delar av Asien och Afrika. En stor andel av lokalbefolkningen dricker inte alkohol, bland annat av religiösa eller kulturella skäl. 

Ett populärt resmål bland nyktra resenärer är Sri Lanka. Landet erbjuder oändliga möjligheter till friluftsaktiviteter. Dessutom präglas den lokala kulturen av en spännande och välkomnande atmosfär utan att locka personer som lever nyktert att dricka.

2.     Japan 

Japan är känt för öl och sake, och många restauranger serverar dessa drycker. 

Trots det är det ovanligt att serveringspersonal försöker få dig att beställa alkohol på samma sätt som i USA. I Japan kan du välja te eller vatten till maten. Det passar personer som vill förbli nyktra väl. 

3.     Sydkorea 

Det finns mycket roligt att göra i Sydkorea som inte alls involverar alkohol.

Sydkoreas huvudstad Seoul har ett stort antal stånd på sina nattmarknader. Butikerna öppnar först på kvällen och stänger omkring fem på morgonen. 

På nattmarknaderna säljs nästan allt du kan tänka dig, bland annat kläder, kontorsmaterial och köksredskap. Dessutom har restauranger, kaféer och spa öppet dygnet runt.

Kort sagt finns det mycket att göra i Sydkorea som inte kretsar kring alkohol. 

4.     Marocko 

Om du vill resa till platser där alkohol har en mindre framträdande roll kan du överväga resmål med muslimsk majoritetsbefolkning. 

Alkohol kan finnas tillgänglig i Marocko, men den är inte en del av den marockanska kulturen. Vissa hotellbarer serverar dock alkohol.

Med livliga marknader, gamla labyrintiska städer med slingrande gator och Saharaöknen är Marocko ett fantastiskt resmål för personer som lever nyktert. 

5.     British Columbia 

En semester i British Columbia kan till stor del handla om spaupplevelser. Den hälsoinriktade miljön kan göra det lättare för personer som lever nyktert att avstå från alkohol. 

Vissa spaanläggningar ligger undangömda i bergen. Där kan nyktra resenärer finna lugn och röra sig mellan spaets inom- och utomhusdelar i mjuka morgonrockar. 

I British Columbia kan du bland annat njuta av ångbastu, bastu, bubbelpooler och isbad. Det finns också avkopplande solarier och mysiga eldstäder.

6.     Malaysia 

Alkohol kan vara lättillgänglig i Malaysia, men beskattas högt. Alkoholkonsumtionen i Malaysia är också betydligt mer måttlig än i vissa grannländer. 

Det är inte särskilt enkelt att köpa alkohol i Malaysia. Det gör landet till ett utmärkt tropiskt resmål för den som vill undvika alkohol.

Om du föredrar stadsliv kan du resa till platser som Kuala Lumpur och George Town. De städerna bör ligga högt på din lista. 

Gatukonsten i George Town och blandningen av malajisk, kinesisk och indisk kultur kan få dig att förälska dig i platsen. 

7.     Colombia 

Många resenärer i Latinamerika väljer att inte dricka alkohol framför allt av säkerhetsskäl. Efter mörkrets inbrott föredrar många resenärer att stanna på sitt boende.

På dagarna kan du röra dig fritt och upptäcka omgivningarna. Danser som salsa och bachata kan göra att du inte känner någon press att dricka alkohol. 

Du behöver inte oroa dig för att känna dig ensam, eftersom du kan tillbringa kvällarna med att dansa på gatorna i exempelvis Medellín i Colombia eller Antigua i Guatemala. Du kan dansa hela natten utan en droppe alkohol.

8.     Peru 

Om du reser i Peru för att besöka Machu Picchu eller uppleva Andernas natur får du troligen många tidiga morgnar. Det kan motivera dig att avstå från alkohol. 

Peru erbjuder dessutom många goda alkoholfria drycker, från traditionella örtteer till chicha gjord på majs eller olika frukter.

9.     Maldiverna 

Om du vill njuta av sol och hav under semestern är Maldiverna rätt resmål. Det tropiska landet består av 1 000 korallöar och är en av jordens vackraste destinationer. 

Dessutom kan det vara svårt att hitta alkohol utanför turistöarna eftersom Maldiverna är ett muslimskt land. Under semestern kan du lära dig att avstå från vissa bekvämligheter som är vanliga i västerländska samhällen. 

Ta också chansen att fördjupa dig i kulturen och resa mellan öarna med färja.

10.  Sverige 

Många skandinaviska länder, däribland Sverige, är utmärkta resmål för personer som inte dricker. 

I Sverige kan sprit endast köpas i de statligt kontrollerade butikerna Systembolaget. Alkoholhaltiga drycker på restauranger och barer är därför dyra, vilket kan uppmuntra dig att välja mer prisvärda alkoholfria alternativ.

Slutsats 

Om du vill undvika frestelser eller föredrar platser som inte kretsar kring alkohol bör du utforska dessa främsta resmål för personer som lever nyktert. Att använda en app för nykterhet kan också hjälpa. Trevlig resa! 

I Am Sober är en gratis app som hjälper dig att få tillbaka kontrollen över ditt liv.

Kom igång