A jornada de recuperação de Eminem

Eminem — nascido Marshall Bruce Mathers III em St. Joseph, Missouri, em 17 de outubro de 1972 — é rapper, produtor musical, compositor, executivo de gravadora e ator. Ele alcançou a fama no fim dos anos 1990 com o lançamento de seu segundo álbum, The Slim Shady LP.

Ele também é uma pessoa em recuperação da dependência.

No auge da carreira, enquanto produzia álbuns premiados, ele enfrentava a dependência de álcool e outras drogas. Ele chegou a sofrer uma overdose que quase lhe custou a vida. Mas Eminem conseguiu reorganizar a vida e avançou com sucesso em sua recuperação da dependência.

Hoje, ele é um exemplo de esperança e resiliência. Também mostra como medicamentos prescritos podem ser perigosos.

O caminho até a dependência de medicamentos

Eminem é amplamente conhecido por não medir as palavras. Seus trabalhos trazem confissões ousadas e palavrões que muitas pessoas consideram excessivos. Mas essa franqueza ajudou a aumentar a conscientização sobre os perigos reais dos medicamentos prescritos.

No documentário de 2012 How to Make Money Selling Drugs, o rapper falou abertamente sobre suas dificuldades com a dependência.

Eminem não desenvolveu dependência de drogas ilícitas vendidas nas ruas, como crack ou heroína, mas de substâncias que muitas pessoas consideravam inofensivas por serem legais: opioides prescritos. Isso aconteceu porque o rapper trabalhava por muitas horas e tinha pouco tempo para descansar. Uma pessoa bem-intencionada lhe deu um comprimido que o ajudava a adormecer rapidamente e, assim, aproveitar melhor o tempo durante as turnês.

O episódio o levou a buscar outros medicamentos, incluindo Vicodin, para relaxar no fim do dia e conseguir dormir. Eminem reconheceu que toda a dor que sentia parecia desaparecer depois que tomava o comprimido.

O rapper admitiu não se lembrar de quando o uso de medicamentos se tornou uma dependência ou um problema — ele só guarda lembranças vagas dos anos em que enfrentou essa condição —, mas chegou a um ponto em que tomava 20 comprimidos ou mais por dia.

Ele começou a misturar comprimidos, acrescentando Valium, Ambien e Xanax à combinação.

Quando as pessoas tentavam alertá-lo de que havia um problema, ele não acreditava, pois usava medicamentos obtidos legalmente, e não heroína, cocaína ou crack. A recuperação da dependência estava muito longe de seus pensamentos. Ainda assim, ele tentou fazer reabilitação em 2005.

Overdose quase fatal

Qualquer melhora durou pouco. Em 2006, a morte de seu melhor amigo, DeShaun “Proof” Holton, em um tiroteio, agravou ainda mais a situação. Em 2007, Eminem sofreu um grande revés ao quase morrer de uma overdose de metadona, episódio bem documentado na música “Arose”, do álbum Revival, e em “Deja Vu”, do álbum Relapse, de 2009.

Segundo o rapper, se tivesse chegado ao hospital apenas duas horas mais tarde, teria morrido por causa da overdose. Seus órgãos — fígado, rins e todos os demais — já estavam entrando em falência. Mesmo assim, a equipe médica não acreditava que ele sobreviveria.

Menos de um mês depois de receber alta do hospital, Eminem teve uma recaída.

Vivendo por seus filhos

Foram seus filhos que o inspiraram e lhe deram força para superar a situação e passar com sucesso pelo processo de recuperação da dependência. Ele disse que, ao olhar para os filhos, percebeu que precisava estar presente para eles.

Eminem levou a recuperação a sério, trabalhou com um orientador de reabilitação e passou por uma desintoxicação difícil e dolorosa. Ele conta que ficou acordado por três semanas seguidas, 24 horas por dia, e precisou reaprender tarefas básicas, como falar e caminhar. Também descobriu que “podia ser naturalmente feliz sem estar sob o efeito de nada” e que “as coisas realmente melhoram”.

Exercitando-se rumo à recuperação

Quando saiu da reabilitação, o peso de Eminem havia chegado a 230 libras. Ele sabia que precisava emagrecer e encontrar uma forma de viver sóbrio. Por isso, começou a correr, atividade que lhe dava uma sensação natural de bem-estar e, ao mesmo tempo, o ajudava a dormir.

Eminem reconhece ter o que chama de mente de uma pessoa com dependência, por isso acredita ter substituído uma dependência por outra mais saudável.

Ele também admitiu que levou a prática ao extremo, correndo 17 milhas por dia na esteira: oito milhas e meia pela manhã, antes de ir ao estúdio, e mais oito milhas e meia ao chegar em casa. O excesso de qualquer coisa não é necessariamente saudável.

Com o tempo, tanta corrida cobrou seu preço, e ele lesionou os músculos flexores do quadril. Depois de se recuperar, o rapper diversificou a rotina com os treinos Insanity, de Shaun T, P90X e Body Beast. Com consistência, esforço e a vontade de não ter uma recaída, Eminem chegou a 149 libras sem destruir o próprio corpo.

Superando uma dependência

O medo das dores físicas e psicológicas da abstinência afasta muitas pessoas da reabilitação, mas uma clínica especializada em reabilitação do uso de substâncias pode oferecer opções de tratamento, incluindo tratamentos assistidos por medicamentos (MAT), meditação e exercícios leves, que podem aliviar alguns desconfortos ou desviar a atenção deles. Cada pessoa pode encontrar algo que funcione para si e para suas necessidades.

É possível superar uma dependência. É possível ficar limpo/a e manter a sobriedade. A recuperação bem-sucedida de Eminem comprova isso. No entanto, nem todo mundo precisa seguir o mesmo caminho, e ninguém precisa passar por isso sem apoio.

Por Jonathan Richardson

Jonathan é orientador de recuperação na Willow Springs Recovery, no Texas.