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Demi Lovato cantando em um show

Demi Lovato e a sobriedade

Última atualização: 12 de agosto de 2026

Nos últimos anos, Demi Lovato se tornou um nome bastante conhecido. Ela tem apenas 25 anos, mas passou 16 deles sob os holofotes. Demi, cujo nome completo é Demetria Devonne Lovato, começou sua trajetória na indústria do entretenimento como atriz no programa infantil Barney, mas é mais conhecida por seus papéis em Sonny With a Chance, nos filmes Camp Rock e por sua carreira musical. Na última década, Demi falou abertamente sobre suas dificuldades com transtornos alimentares, saúde mental e dependência. Ela realizou um amplo trabalho de conscientização nessas áreas e comemorou seis anos de sobriedade em 15 de março daquele ano. No entanto, desde então, a estrela inspiradora teve uma recaída e voltou ao caminho da recuperação. Vamos conhecer sua trajetória até aqui.

Infância

Demi Lovato nasceu em 20 de agosto de 1992, filha de Dianne De La Garza e Patrick Martin Lovato. Ela nasceu em Albuquerque, Novo México, e tem uma irmã mais velha, Dallas Lovato, e uma meia-irmã mais nova, Madison De La Garza. Seus pais se divorciaram em 1994, quando Demi tinha apenas dois anos. Ela fala sobre a relação conturbada com o pai, que morreu em 2013, na música For The Love of a Daughter. Até pouco tempo atrás, sabia-se pouco sobre a infância de Demi, mas muita coisa foi revelada no documentário Simply Complicated, de 2017.

No documentário, ela revelou que sua mãe sofria de bulimia quando Demi era pequena e que seu pai tinha dependência de álcool e outras drogas. O fato de seus pais terem enfrentado esses problemas de saúde mental e uso abusivo de substâncias chama a atenção, pois a própria Demi passou pelos três. Ela chegou a dizer:

“Meu pai era dependente químico e alcoólatra, e acho que eu sempre procurei aquilo que ele encontrava nas drogas e no álcool, porque isso o preenchia e ele escolheu isso em vez de uma família.”

Em 2002, aos nove anos, Demi Lovato conseguiu um papel no popular programa infantil de TV Barney & Friends. Foi lá também que ela conheceu sua ex-melhor amiga Selena Gomez. Para quem via de fora, parecia que Demi vivia a vida dos sonhos de qualquer criança, mas a realidade estava longe disso. Ela contou que enfrentava problemas de saúde mental e tinha tendências suicidas desde os sete anos, e essas questões só continuaram durante sua ascensão à fama. Na verdade, a escola ficou tão preocupada com seus pensamentos suicidas nessa idade que a obrigou a assinar um acordo de prevenção ao suicídio. Enquanto Demi seguia trabalhando na indústria do entretenimento, sua vida escolar também piorava. Ela falou abertamente sobre a intensidade do bullying que sofria desde muito nova. A situação se tornou tão grave que ela acabou saindo da escola convencional para estudar em casa.

No entanto, há partes sombrias da infância de Demi sobre as quais nem ela quis falar publicamente. Algumas letras de suas músicas, como Warrior, sugerem traumas graves na infância:

“Há uma parte de mim que não consigo recuperar/Uma garotinha cresceu rápido demais/Bastou uma vez, nunca mais serei a mesma/Hoje estou retomando minha vida.”

Apesar da infância difícil, a fama de Demi continuou crescendo no início dos anos 2000.

Fama

Depois de seu papel em Barney & Friends, Demi conseguiu alguns papéis pequenos em séries de televisão e filmes de menor destaque. Porém, foi somente em 2008 que ela conquistou o papel principal de Mitchie Torres no filme Camp Rock, da Disney, ao lado do ídolo adolescente Joe Jonas. O filme era um musical, o que ajudou a impulsionar a carreira de cantora de Demi. Em 2008, seu álbum de estreia, Don’t Forget, foi lançado. Ele fez enorme sucesso, estreando em segundo lugar na Billboard 200 e chegando à 43ª posição da US Billboard Hot 100.

No ano seguinte, em 2009, Demi também protagonizou a série da Disney Sonny With a Chance, exibida de 2009 a 2011. Em seguida, estrelou The Princess Protection Program com Selena Gomez, em 2009, e a continuação de Camp Rock, em 2010. Seu segundo álbum, Here We Go Again, foi lançado em 2009 e teve ainda mais sucesso que o primeiro. O primeiro single do álbum, que levava o mesmo nome, chegou à 15ª posição da Billboard Hot 100.

Depois que Sonny With a Chance terminou, em 2011, Demi fez uma pausa na atuação e passou a se dedicar apenas à carreira musical. Ela começou a lançar álbuns a cada dois anos, todos muito bem recebidos por fãs e críticos. Unbroken, seu terceiro álbum de estúdio, saiu em 2011 e mostrou um lado muito mais maduro de Demi. Foi o primeiro álbum lançado quando ela já era adulta, aos 19 anos. O disco ficou entre os 40 mais vendidos em vários países e teve diversos singles na Billboard Hot 100.

Seu quarto álbum de estúdio, Demi, superou todos os recordes anteriores. Foi lançado em 2015 e vendeu mais cópias na primeira semana do que qualquer um de seus álbuns anteriores. O disco alcançou o terceiro lugar na US Billboard 200. Os álbuns Confident, de 2015, e Tell Me You Love Me, de 2017, receberam avaliações igualmente positivas. Entre 2009 e 2018, Demi liderou ou dividiu o destaque de seis turnês internacionais, apresentando-se na América do Norte, América do Sul, América Latina, Ásia e Oceania. Nesse período, ela também foi jurada do The X Factor.

No entanto, Demi Lovato enfrentou problemas de uso abusivo de substâncias durante vários anos de sua carreira. Embora tenha mantido em segredo sua luta contra a dependência por muito tempo, tudo chegou ao limite em 2010, quando ela se envolveu em uma briga com uma de suas dançarinas de apoio durante uma turnê.

Luta contra a dependência

Demi teve seu primeiro contato com drogas no set de seu programa do Disney Channel, em 2010, quando tinha 17 anos. Sobre a primeira vez que experimentou a substância, ela disse:

“Eu estava com medo porque minha mãe sempre dizia que seu coração podia simplesmente explodir se você fizesse isso. Mas fiz mesmo assim e adorei logo na primeira vez.”

Não demorou para Demi se tornar dependente de várias drogas, incluindo cocaína, Adderall e Xanax. Como acontece com muitas mulheres com dependência, ela perdeu o controle rapidamente. Em 2010, fazia turnês tanto sozinha quanto com os Jonas Brothers, além de filmar Camp Rock 2. Durante uma das turnês, ela deu uma festa em um quarto de hotel que saiu do controle e deixou o local completamente destruído. No dia seguinte, um de seus empresários a confrontou sobre o uso de Adderall na festa. Demi o convenceu, de forma dissimulada, a dizer quem havia contado sobre o uso da droga, alegando que não estava chateada e só queria saber. Ao descobrir que havia sido uma de suas dançarinas de apoio, deu um soco no rosto dela.

Depois desse incidente, a família de Demi começou a perceber a gravidade de seu problema com drogas e álcool. Ela continuou usando drogas e bebendo por mais um ano, até entrar em reabilitação pela primeira vez. Nesse centro, foi oficialmente diagnosticada com transtorno bipolar. Embora amigos e familiares esperassem que o tratamento funcionasse, isso não aconteceu. A princípio, porém, parecia ter dado certo. Demi demonstrava uma atitude diferente diante da vida e parecia muito mais positiva. Na realidade, apenas escondia o quanto estava bebendo. Em 2011, ela chegou a se mudar para uma residência de apoio à sobriedade, mas isso fez pouca diferença:

“Eu estava indo para o aeroporto e levava uma garrafa de Sprite cheia de vodca. Eram apenas nove da manhã, e eu estava vomitando no carro. Tudo isso só para pegar um avião de volta a Los Angeles e ir para a residência de apoio à sobriedade onde eu estava morando”, disse ela.

Mais tarde, Demi admitiu que, após deixar o tratamento, começou a usar drogas novamente quase de imediato:

“Eu não estava seguindo meu programa. Não estava pronta para ficar sóbria. Eu escondia drogas nos aviões, nos banheiros, durante a noite toda. Ninguém sabia.”

A partir daí, o uso de drogas se intensificou. Em certo momento, Demi usou drogas todos os dias durante dois meses seguidos. Ela chegou perto de sofrer uma overdose várias vezes e até se assustou com essa possibilidade. Mesmo assim, não parou de usar. Mike Bayer, atual coach de desenvolvimento pessoal de Demi, disse que, naquela época:

“Demi estava a caminho do suicídio. Ela carregava sacos de comprimidos e uma ‘8 ball’ de cocaína.”

Demi se lembra desse período de sua vida como uma fase especialmente sombria:

“Eu não sentia nada. Não me sentia culpada. Não sentia vergonha. Eu saía escondida e buscava drogas. Falsificava meus exames toxicológicos com a urina de outras pessoas e mentia olhando diretamente para elas. É constrangedor olhar para trás e ver quem eu era.”

Seus amigos e familiares realmente haviam perdido a esperança de que Demi pudesse se recuperar. Toda a equipe de gestão estava pronta para desistir dela, sua mãe a proibia de ver a irmã mais nova e Demi se sentia completamente sozinha. No entanto, foi exatamente esse o alerta de que ela precisava.

Sobriedade

Embora os amigos e familiares de Demi tivessem feito várias intervenções ao longo dos anos, a última foi diferente. Nas palavras dela:

“Na última, todos disseram: ‘Não vamos mais ficar; estamos indo embora’”, relembrou Lovato. “Foi quando pensei: ‘Certo, eu realmente preciso buscar ajuda e ficar sóbria’. Dessa vez eu sabia... tinha chegado ao fundo do poço e precisava fazer isso por mim.”

Quando Demi finalmente admitiu não apenas que tinha um problema, mas também que estava disposta a buscar ajuda, tudo mudou. Durante a intervenção, seu empresário pediu que ela entregasse o celular, e Demi respondeu mergulhando o aparelho na água. Ele insistia que ela estava cercada de negatividade demais, principalmente por causa do grupo de amigos que tinha na época, e que, para melhorar, precisava de um recomeço.

Em 2012, Demi se internou em outra clínica de reabilitação para tratar depressão, automutilação, dependência e transtorno alimentar. Ela permaneceu lá por bastante tempo e, dessa vez, a recuperação fez sentido para ela. A data de início da sobriedade de Demi Lovato foi então marcada como 15 de março de 2012 e, segundo todos os relatos, ela mudou de vida. Afastou-se de amizades tóxicas e se dedicou à recuperação. Desde então, fala abertamente sobre seus problemas com dependência e atua na defesa da saúde mental e da recuperação. Quando perguntada sobre sua recuperação, ela disse:

“Todo dia é uma batalha. É preciso viver um dia de cada vez. Alguns dias são mais fáceis do que outros, e em alguns você se esquece da bebida e das drogas. Mas eu cuido da minha saúde física, que é importante, e também da minha saúde mental. Faço terapia duas vezes por semana. Tomo meus medicamentos corretamente. Vou às reuniões dos Alcoólicos Anônimos. Faço o que posso na academia. Isso é uma prioridade para mim.”

Demi Lovato se tornou uma das mais jovens figuras públicas de Hollywood associadas à recuperação. Ela publica regularmente no Instagram sobre seus marcos de sobriedade e, ao comemorar seu 5º ano sóbria, em 2017, disse:

“Sou muito grata. Foi uma jornada e tanto. Foram muitos altos e baixos. Muitas vezes quis ter uma recaída, mas fiquei quieta e implorei a Deus que aliviasse a obsessão. Tenho muito orgulho de mim, mas não teria conseguido sem meu poder superior (Deus), minha família, meus amigos e todas as outras pessoas que me apoiaram. Hoje me sinto humilde e feliz. Obrigada por permanecerem ao meu lado e acreditarem em mim.”

Em março daquele ano, no 6º aniversário de sua sobriedade, Demi publicou no Instagram uma foto usando uma camiseta com a frase “Amor-próprio” e outra legenda em que expressava gratidão por sua sobriedade. No entanto, ela não permaneceu sóbria por muito tempo depois dessa publicação.

Recaída

Demi Lovato surpreendeu os fãs quando sua música “Sober” foi lançada em 21 de junho. Alguns dos versos mais impactantes diziam:

“Mãe, sinto muito por não estar mais sóbria / E pai, por favor, me perdoe pelas bebidas derramadas no chão.”

“Àqueles que nunca me deixaram / Já passamos por esse caminho antes / Sinto muito, não estou mais sóbria.”

“Sinto muito por estar aqui de novo / Prometo que vou buscar ajuda / Não foi minha intenção / Peço desculpas a mim mesma.”

Depois de seis anos de sobriedade, Demi Lovato admitiu que havia tido uma recaída. Embora os fãs tenham ficado preocupados com a revelação, ninguém estava preparado para o que aconteceu apenas um mês depois, em 24 de julho. Às 11h40, o LAPD e o LAFD levaram Demi de sua casa em Hollywood para um hospital após uma overdose. A overdose foi grave, e ela permaneceu internada em Los Angeles por duas semanas.

Pessoas próximas a Demi afirmam que, nos dias anteriores à overdose, ela começou a andar com más companhias. Segundo relatos, estava sobrecarregada e estressada e, por isso, passou a afastar as pessoas que realmente se importavam com ela e com sua sobriedade. Infelizmente, muitas recaídas acontecem dessa forma.

No entanto, Demi agora está renovando seu compromisso com a recuperação. Segundo relatos, ela passará por um amplo programa de reabilitação durante vários meses e chegou a viajar para Chicago em busca da ajuda de um psiquiatra reconhecido mundialmente, especializado em transtornos mentais e dependência. Em 5 de agosto, Demi publicou uma mensagem no Instagram:

“Sempre fui transparente sobre minha jornada com a dependência. O que aprendi é que essa doença não simplesmente desaparece nem perde força com o tempo. É algo que preciso continuar superando, e ainda não consegui. Quero agradecer a Deus por me manter viva e bem. Aos meus fãs, serei eternamente grata por todo o amor e apoio nesta última semana e além. Seus pensamentos positivos e suas orações me ajudaram a atravessar este momento difícil. Quero agradecer à minha família, à minha equipe e aos profissionais do Cedars-Sinai, que estiveram ao meu lado durante todo esse período. Sem eles, eu não estaria aqui escrevendo esta carta para todos vocês. Agora preciso de tempo para me curar e me concentrar na minha sobriedade e no caminho da recuperação. Nunca vou esquecer todo o amor que vocês me demonstraram e espero pelo dia em que poderei dizer que superei tudo isso. Vou continuar lutando.”

A recaída de Demi depois de seis anos de sobriedade mostra que a dependência realmente é uma doença. Ela se dedicou muito à recuperação desde que ficou limpa e sóbria, em 2012, mas acabou sendo novamente vítima da dependência. Ainda assim, há esperança para o futuro. O primeiro passo é admitir que existe um problema e que você precisa de ajuda, algo que Demi declarou publicamente após a overdose. Ela teve uma recuperação sólida durante seis anos, e acreditamos que pode retomá-la. Só precisa viver um dia de cada vez.

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