O que devo procurar em um conselheiro especializado em dependência?

Não existe uma ciência exata para tratar transtornos de dependência. Algumas pessoas tentam avançar um dia de cada vez; outras procuram conversar sobre o problema. Há quem recorra a medicamentos de substituição e placebos. Outras pessoas defendem o uso de psicodélicos para reconfigurar o cérebro. É evidente que existem muitos caminhos para a recuperação.

Como resultado, também pode haver certa confusão sobre qual método é o melhor para você. Diferentes abordagens atendem a diferentes crenças e necessidades individuais. Portanto, se você é católico/a e busca orientação, ou tem predisposição genética ao alcoolismo, há especialistas para as duas situações, e a ajuda profissional é sempre uma boa opção.

Muitos centros de tratamento trabalham com programas de 30 a 90 dias. Embora sejam ótimos para ajudar na desintoxicação e fornecer as habilidades necessárias para seguir em frente, é difícil imaginar que um único programa de 90 dias ofereça uma cura para a vida toda. Para muitas pessoas em recuperação, é por isso que às vezes elas passam por outro período na reabilitação, mesmo sem terem recaído. Outras, porém, querem apoio adicional no dia a dia. É nesse ponto que entram os conselheiros especializados em dependência de drogas. O problema é que talvez você não saiba se precisa de um conselheiro profissional de abuso de substâncias, de um terapeuta ou de outro tipo de profissional. Para esclarecer essa questão, apresentamos as diferenças entre essas profissões e o que procurar em um conselheiro especializado em dependência.

O que são conselheiros?

Os conselheiros costumam trabalhar em centros de reabilitação, prisões e instituições médicas. Os requisitos variam entre os estados, mas, na maioria das vezes, exige-se que um conselheiro licenciado tenha mestrado em serviço social ou psicologia e, com frequência, doutorado. Também é preciso cumprir horas de prática antes de obter a certificação como conselheiro de abuso de substâncias. Embora a quantidade varie de um estado para outro, não é incomum que sejam necessárias 3.000 horas na área, o equivalente a 2 anos de experiência.

Os conselheiros costumam oferecer diversos tipos de tratamento, dependendo do nível de qualificação profissional — falaremos mais sobre isso adiante. Eles podem organizar e conduzir sessões de terapia em grupo com outras pessoas que enfrentam o mesmo problema. Também podem criar grupos de discussão e oferecer orientação e mediação durante as reuniões. Já os conselheiros licenciados em dependência podem atender individualmente em consultório particular para ajudar a pessoa a lidar com fissuras e gatilhos.

O nível de cuidado também varia bastante conforme o tipo de conselheiro, mas, em geral, esses profissionais costumam abordar o problema diretamente. Profissionais de outras áreas, como terapeutas, podem analisar sua infância e seu passado para ajudar a lidar com o problema atual, enquanto os conselheiros se concentram na questão imediata. Eles tendem a manter a conversa voltada ao que você pode fazer hoje para continuar sóbrio/a amanhã.

CADC ou LCADC

Um Conselheiro Certificado em Álcool e Drogas (CADC) se diferencia de um Conselheiro Clínico Licenciado em Álcool e Drogas (LCADC) da mesma forma que, em um hospital, um enfermeiro prático licenciado (LPN) se diferencia de um enfermeiro registrado (RN). Como são muitas siglas, aqui está a versão resumida:

Tanto os conselheiros certificados quanto os licenciados recebem esses títulos do governo estadual. A principal diferença é que os CADCs precisam de supervisão e, embora possam fazer recomendações, não podem dar diagnósticos. Os LCADCs podem trabalhar de forma independente e diagnosticar, o que também significa que podem administrar o próprio consultório particular.

Muitas vezes, é com um CADC que você se encontra durante e após o tratamento de reabilitação. Já um LCADC é alguém com quem você pode decidir trabalhar por conta própria.

Quanto à escolha do profissional, vale repetir: os conselheiros especializados em dependência de drogas se concentram na dependência, nos gatilhos, na abstinência e nas fissuras. Esse costuma ser o foco; portanto, se você quer ajuda apenas com sua dependência, um conselheiro é o caminho mais indicado.

O que são terapeutas ou psicoterapeutas?

Psicoterapia — ou terapia, como é mais conhecida — é um termo mais abrangente. Os terapeutas não necessariamente se especializam em uma única área, como o abuso de substâncias, mas podem ajudar com a dependência e também abordar outros transtornos e questões.

A maioria dos terapeutas tem PhD em psicologia ou psiquiatria, mas também precisa ser certificada pelo estado onde atua. Os requisitos de certificação variam entre os estados, e esses profissionais também devem cumprir uma quantidade significativa de horas de prática.

Os terapeutas costumam atuar em consultórios particulares, embora às vezes também possam ser encontrados em hospitais e centros de reabilitação.

Quanto ao nível de cuidado, os terapeutas tendem a olhar para a pessoa como um todo, não apenas para o transtorno. Assim, embora você procure um terapeuta por causa do abuso de substâncias, esse profissional pode investigar o que levou você à droga em primeiro lugar, além de oferecer um espaço para questões contínuas e apoio durante a recuperação.

Por isso, os terapeutas geralmente são considerados uma opção de ajuda de longo prazo, enquanto os conselheiros são procurados conforme a necessidade.

O que são hipnoterapeutas?

A hipnose não é charlatanismo — é importante deixar isso claro. Para se tornar hipnoterapeuta, é necessário obter um mestrado, acumular alguns anos de experiência na área e ter licença do estado onde se atua.

Os hipnoterapeutas geralmente trabalham em consultórios particulares, mas a melhor maneira de encontrar o profissional certo, com a devida credencial, é obter uma indicação profissional.

Os hipnoterapeutas costumam adotar dois tipos de abordagem: a tradicional e a ericksoniana. A tradicional coloca a pessoa em estado de inconsciência e lhe dá comandos diretos, como “Você não precisa usar drogas”. Para pessoas mais analíticas, porém, essa abordagem nem sempre funciona, e foi por isso que se desenvolveu a abordagem ericksoniana. A hipnoterapia ericksoniana usa o poder da sugestão para alterar as fissuras. A pessoa é colocada em estado de inconsciência, mas recebe sugestões relacionadas aos impulsos, em vez de comandos. Assim, quando você sente o impulso de beber ou usar drogas, começa a pensar nas consequências e nos aspectos negativos.

O que você deve procurar em um conselheiro especializado em dependência?

Antes de tudo, pense se você busca uma solução para o uso de drogas ou para a saúde mental. Um conselheiro especializado em dependência de drogas ou um hipnoterapeuta é ideal nesse aspecto.

Se você tem histórico familiar de uso de drogas — ou, talvez ainda mais importante, se não tem — um terapeuta ajuda a abordar outras questões mentais que podem estar na raiz do problema. Além disso, se você procura alguém em quem possa confiar e com quem possa construir uma relação de longo prazo, um terapeuta seria a melhor opção.