Anorexia vs. bulimia: diferenças, sinais e tratamento

Pessoas de diversas idades podem ser afetadas por transtornos alimentares. Eles podem ser fatais se não forem tratados por um especialista. Anorexia e bulimia são dois dos transtornos alimentares mais comuns. 

Isso leva muitas pessoas a querer entender melhor as diferenças entre eles, dando origem à comparação entre anorexia e bulimia. 

Neste artigo, vamos falar sobre anorexia e bulimia, suas diferenças, seus sinais e seus tratamentos. 

Anorexia vs. bulimia: o que é anorexia? 

A anorexia nervosa, ou anorexia, é um transtorno alimentar e uma doença metabólica. Ela se caracteriza por perda significativa de peso e magreza extrema decorrentes da privação alimentar autoimposta.

Segundo informações coletadas pela National Eating Disorders Association, cerca de 2% das meninas e 0,3% dos meninos nos Estados Unidos desenvolverão anorexia ao longo da vida. 

A anorexia pode afetar qualquer pessoa, independentemente de gênero, idade, raça ou origem cultural. No entanto, ela afeta com mais frequência meninas adolescentes e mulheres. Atletas, bailarinos e pessoas que trabalham ou estudam em áreas que valorizam corpos muito magros também são vulneráveis.

Anorexia vs. bulimia: o que é bulimia? 

Quanto mais tempo persiste, a bulimia pode levar a uma relação prejudicial com a alimentação. Pessoas com bulimia podem ficar presas em padrões nocivos de compulsão alimentar e depois se angustiar com as calorias que consumiram.

A bulimia é dividida em duas categorias: bulimia do tipo purgativo e bulimia do tipo não purgativo. 

Pessoas com bulimia do tipo purgativo frequentemente provocam vômitos depois de comer em excesso. Elas também podem fazer uso indevido de laxantes, diuréticos ou enemas.

Por outro lado, pessoas com bulimia do tipo não purgativo buscam evitar o ganho de peso após um episódio de compulsão alimentar. Quem apresenta esse tipo de bulimia também pode jejuar ou praticar exercícios de forma excessiva em vez de recorrer à purgação.

Anorexia vs. bulimia: quais são as diferenças? 

Anorexia e bulimia apresentam diferenças importantes. 

Em primeiro lugar, pessoas com anorexia tendem a seguir dietas rigorosas. Elas também podem reduzir a ingestão de alimentos a ponto de sofrer desnutrição ou até morrer.

Algumas pessoas com anorexia também se exercitam além dos próprios limites. Se a pessoa já estiver desnutrida, isso pode fazê-la desmaiar. Pessoas com anorexia também podem vomitar ou usar laxantes para perder peso.

Já a bulimia se caracteriza por episódios de compulsão alimentar seguidos de purgação. Um episódio pode envolver comer em excesso e depois vomitar ou usar laxantes ou enemas na tentativa de eliminar as calorias absorvidas.

Anorexia vs. bulimia: sinais de anorexia 

Estes são os sinais de anorexia:

Purgação para controlar o peso 

Pessoas com anorexia podem apresentar comportamentos purgativos. Provocar o próprio vômito e usar laxantes ou diuréticos em excesso são exemplos dessas práticas. O uso de enemas também pode ocorrer.

A anorexia com compulsão alimentar e purgação se caracteriza por períodos de compulsão alimentar seguidos de vômito autoinduzido.

Outra possibilidade é a purgação com doses muito altas de laxantes. Esses medicamentos também são usados na tentativa de reduzir a absorção dos alimentos e acelerar o esvaziamento do estômago. 

Obsessão por comida, calorias e dietas 

A anorexia se caracteriza por medo constante da comida e controle rigoroso da ingestão de calorias.

Pessoas com anorexia podem registrar tudo o que ingerem, inclusive água. Às vezes, chegam a memorizar a quantidade de calorias dos alimentos.

Além disso, o medo de ganhar peso intensifica a obsessão por comida. Pessoas com anorexia também podem reduzir drasticamente a ingestão de calorias e seguir regimes rígidos. Algumas chegam a excluir da dieta alimentos específicos ou grupos inteiros, como carboidratos e gorduras. 

Mudanças no humor e no estado emocional

Pessoas com anorexia frequentemente apresentam sinais de tristeza, ansiedade, hiperatividade, perfeccionismo e impulsividade. 

Esses sintomas podem fazer com que pessoas com anorexia percam o interesse por atividades que outras consideram prazerosas. 

Além disso, o autocontrole extremo também é comum. Essa característica se manifesta pela restrição do consumo de alimentos para perder peso.

Imagem corporal distorcida 

Imagem corporal é a percepção que uma pessoa tem da própria aparência física e como se sente em relação a ela. 

A anorexia se caracteriza por uma imagem corporal negativa e pensamentos prejudiciais sobre o próprio corpo.

De fato, em um estudo, participantes com anorexia apresentaram concepções preconcebidas sobre a própria forma e aparência física. Também demonstraram um forte desejo de serem muito magros. 

Anorexia vs. bulimia: sinais de bulimia

Estes são os sinais de bulimia:

Esconder o próprio corpo 

Embora a perda excessiva de peso ou problemas de imagem corporal nem sempre estejam relacionados à bulimia nervosa, pessoas com anorexia nervosa ou bulimia nervosa frequentemente apresentam uma imagem corporal distorcida ou insatisfação com o próprio corpo. 

A pessoa pode expressar essa insatisfação escondendo o próprio corpo. 

Esconder a purgação 

A purgação frequente, geralmente por meio de vômito autoinduzido, após as refeições e os episódios de compulsão alimentar é o sintoma mais comum da bulimia nervosa. 

Como esse comportamento é conhecido, muitas pessoas tentam esconder sinais dos episódios de compulsão alimentar e da purgação posterior. Por exemplo, alguém com bulimia pode esconder reservas de comida ou embalagens no lixo.

Vômito autoinduzido 

Evidências de vômito, um sintoma característico da bulimia nervosa que exige tratamento, estão entre os sinais mais importantes aos quais se deve prestar atenção. 

Isso pode se manifestar como idas frequentes ao banheiro depois das refeições, uso regular de medicamentos, como laxantes, ou dietas frequentes. Sentir cheiro de vômito com frequência também é motivo de preocupação. 

Evitação de alimentos e rituais alimentares

Pessoas com bulimia nervosa normalmente têm uma relação conturbada com a alimentação, principalmente em situações sociais. 

Elas frequentemente adotam rituais alimentares, como comer em uma ordem específica ou evitar que alimentos diferentes se encostem no prato. Também podem achar angustiante comer com outras pessoas. Por isso, preferem comer sozinhas, muitas vezes durante episódios de compulsão alimentar. 

Anorexia vs. bulimia: tratamentos para anorexia e bulimia 

Estes são os tratamentos para anorexia e bulimia:

Psicoterapia 

Esse tipo de acompanhamento costuma incluir terapia familiar, terapia cognitivo-comportamental e psicoterapia interpessoal. 

O objetivo desse tratamento é ajudar as pessoas a superar ideias e comportamentos prejudiciais que contribuem para a anorexia ou a bulimia. A terapia em grupo também pode ser benéfica.

Apoio de nutricionista e educação nutricional 

Esse apoio pode ajudar a pessoa a planejar refeições nutritivas e aprender hábitos alimentares saudáveis. Ela também pode aprender a mudar seus hábitos alimentares.

Hospitalização 

A hospitalização pode ser necessária, principalmente para pessoas com desidratação grave, desequilíbrios eletrolíticos e danos aos órgãos.

Conclusão 

Se você perceber sinais de um transtorno alimentar em alguém de quem gosta, fale sobre isso. Tome a iniciativa, pois pessoas com transtornos alimentares às vezes têm medo ou não conseguem buscar ajuda. A rede de apoio adequada e um aplicativo de sobriedade como o I Am Sober também podem ajudar.