Anorexia vs. boulimia: verschillen, signalen en behandeling

Mensen van verschillende leeftijden kunnen worden getroffen door eetstoornissen. Ze kunnen fataal zijn als ze niet door een deskundige worden behandeld. Anorexia en boulimia zijn twee van de meest voorkomende eetstoornissen. 

Daardoor willen mensen meer weten over de verschillen, wat leidt tot de vergelijking anorexia vs. boulimia. 

In dit artikel gaan we in op anorexia vs. boulimia. Ik bespreek hun verschillen, signalen en behandeling. 

Anorexia vs. boulimia: wat is anorexia? 

Anorexia nervosa, of anorexia, is een eetstoornis en stofwisselingsziekte die wordt gekenmerkt door aanzienlijk gewichtsverlies en extreme magerheid als gevolg van zelfuithongering.

Volgens informatie van de National Eating Disorders Association krijgt ongeveer 2% van de Amerikaanse meisjes en 0,3% van de jongens in de loop van hun leven anorexia. 

Anorexia kan iedereen treffen, ongeacht geslacht, leeftijd, ras of culturele achtergrond. Meestal treft het echter adolescente meisjes en vrouwen. Sporters, dansers en iedereen die werkt of studeert in een sector waarin slanke lichamen worden benadrukt, zijn ook kwetsbaar.

Anorexia vs. boulimia: wat is boulimia? 

Hoe langer boulimia aanhoudt, hoe eerder het tot een ongezonde relatie met eten kan leiden. Mensen met boulimia kunnen vast komen te zitten in schadelijke eetbuipatronen en zich daarna zorgen maken over de calorieën die ze hebben binnengekregen.

Boulimia wordt in twee categorieën verdeeld: boulimia met purgeren en boulimia zonder purgeren. 

Mensen met boulimia met purgeren wekken na overmatig eten vaak braken op. Ze kunnen ook laxeermiddelen, diuretica of klysma's misbruiken.

Mensen met boulimia zonder purgeren vermijden daarentegen gewichtstoename na een eetbui. Iemand met dit type boulimia kan in plaats van te purgeren ook vasten of extreem veel bewegen.

Anorexia vs. boulimia: wat zijn de verschillen? 

Anorexia en boulimia verschillen duidelijk van elkaar. 

Mensen met anorexia zijn bijvoorbeeld geneigd strikte diëten te volgen. Ze kunnen hun voedselinname ook zo ver beperken dat ze ondervoed raken of zelfs sterven.

Sommige mensen met anorexia overbelasten zichzelf ook. Als iemand al ondervoed is, kan dat leiden tot flauwvallen. Mensen met anorexia braken ook of gebruiken laxeermiddelen om af te vallen.

Boulimia wordt daarentegen gekenmerkt door periodes van eetbuien gevolgd door purgeren. Een episode kan bestaan uit overeten, gevolgd door braken, het gebruik van laxeermiddelen of het gebruik van klysma's om de opgenomen calorieën kwijt te raken.

Anorexia vs. boulimia: signalen van anorexia 

Dit zijn de signalen van anorexia:

Purgeren voor gewichtscontrole 

Mensen met anorexia staan bekend om hun purgeergedrag. Zelfopgewekt braken en overmatig gebruik van laxeermiddelen of diuretica zijn voorbeelden van dit purgeren. Ook klysma's komen voor.

Anorexia met eetbuien en purgeren wordt gekenmerkt door periodes van eetbuien gevolgd door zelfopgewekt braken.

Purgeren met enorme doses laxeermiddelen is een andere mogelijkheid. Deze middelen worden ook gebruikt om de opname van voedsel te verminderen en de maaglediging te versnellen. 

Obsessie met eten, calorieën en diëten 

Anorexia wordt gekenmerkt door een constante angst voor eten en een strikte controle van de calorie-inname.

Mensen met anorexia kunnen alles bijhouden wat ze binnenkrijgen, inclusief water. Soms leren ze zelfs de caloriehoeveelheid van voedingsmiddelen uit hun hoofd.

Daarnaast wordt hun obsessie met eten versterkt door de angst om aan te komen. Mensen met anorexia kunnen hun calorie-inname ook drastisch verlagen en zich aan strikte regimes houden. Sommige mensen schrappen zelfs losse voedingsmiddelen of hele voedingsgroepen uit hun dieet, zoals koolhydraten en vetten. 

Veranderingen in stemming en emotionele toestand

Mensen met anorexia vertonen vaak signalen van verdriet, angst, hyperactiviteit, perfectionisme en impulsiviteit. 

Door deze symptomen kunnen mensen met anorexia hun interesse verliezen in dingen die anderen leuk vinden. 

Bovendien is extreme zelfbeheersing ook typisch. Deze eigenschap blijkt uit het beperken van de voedselinname om af te vallen.

Vertekend lichaamsbeeld 

Lichaamsbeeld verwijst naar hoe iemand het eigen uiterlijk beoordeelt en hoe die persoon zich daarbij voelt. 

Anorexia wordt bepaald door een negatief lichaamsbeeld en negatieve gedachten over het eigen lichaam.

In één onderzoek hadden deelnemers met anorexia zelfs vooringenomen ideeën over hun lichaamsvorm en uiterlijk. Ze hebben ook een sterke wens om mager te zijn. 

Anorexia vs. boulimia: signalen van boulimia

Dit zijn de signalen van boulimia:

Het eigen lichaam verbergen 

Hoewel overmatig gewichtsverlies of een gebrek aan lichaamsbeeld niet altijd verband houdt met boulimia nervosa, hebben patiënten met zowel anorexia nervosa als boulimia nervosa vaak een vertekend lichaamsbeeld of zijn ze ontevreden over hun lichaam. 

Deze ontevredenheid kan tot uiting komen doordat iemand het lichaam verbergt. 

Het purgeren verbergen 

Het frequente purgeren (meestal door zelfopgewekt braken) na maaltijden en eetbuien is het meest voorkomende symptoom van boulimia nervosa. 

Omdat dit bekend is, wordt vaak geprobeerd signalen van eetbuien en het daaropvolgende purgeren te verbergen. Iemand met boulimia kan bijvoorbeeld voedselvoorraden in de prullenbak verstoppen of verpakkingen diep in het afval verbergen.

Zelfopgewekt braken 

Tekenen van braken, een kenmerkend symptoom van boulimia nervosa dat behandeling vereist, horen tot de belangrijkste dingen om op te letten. 

Dit kan de vorm aannemen van frequente toiletbezoeken na het eten, regelmatig medicijngebruik (bijvoorbeeld laxeermiddelen) of vaak diëten. Een andere reden tot zorg is een vaak waargenomen braaklucht. 

Vermijden van eten en rituelen

Mensen met boulimia nervosa hebben doorgaans een woelige relatie met eten, vooral in gezelschap. 

Ze nemen vaak eetrituelen aan, zoals eten in een bepaalde volgorde of ervoor zorgen dat verschillende gerechten elkaar op het bord niet raken. Ze kunnen eten met anderen ook als belastend ervaren. Daarom eten ze liever alleen, vaak tijdens eetbuien. 

Anorexia vs. boulimia: behandelingen voor anorexia en boulimia 

Dit zijn de behandelingen voor anorexia en boulimia:

Psychotherapie 

Deze vorm van begeleiding omvat vaak gezinsgerichte therapie, cognitieve gedragstherapie en interpersoonlijke psychotherapie. 

Het doel van deze behandeling is om mensen te helpen schadelijke gedachten en gedragingen te overwinnen die bijdragen aan anorexia of boulimia. Groepsgesprekstherapie kan ook nuttig zijn.

Ondersteuning door een diëtist en voedingsvoorlichting 

Deze kunnen iemand helpen bij het plannen van voedzame maaltijden en het aanleren van gezonde eetgewoonten. Ze kunnen ook leren hun eetgewoonten te veranderen.

Ziekenhuisopname 

Ziekenhuisopname kan nodig zijn, vooral bij ernstige uitdroging, elektrolytenstoornissen en orgaanschade.

Conclusie 

Als je bij iemand van wie je houdt signalen van een eetstoornis ziet, spreek het aan. Je moet de hand reiken, omdat mensen met eetstoornissen soms bang zijn of niet in staat zijn om hulp te zoeken. Het juiste steunsysteem en een nuchterheidsapp zoals I Am Sober kunnen ook helpen.