砂糖依存症を治療する薬

ご存じですか？研究者によると、ニコチン依存症の治療に使われる薬は、砂糖依存症の治療にも使える可能性があります。 

砂糖欲求をほかの化学物質の依存症と同じように治療すれば、砂糖の摂取を大幅に減らせます。この見方をすると、助けなしでケーキや清涼飲料をやめることは、 たばこ依存をやめること や コカインをいきなりやめることと同じくらいばかげています。

砂糖依存症を治療する薬：薬で砂糖依存症は治療できますか？ 

世界中で肥満率が上昇し、その原因が高糖質の摂取にあるなか、研究者はこの流れを逆転させる方法を探してきました。

世界保健機関（WHO）によると、世界中で19億人が過体重です。約6億人が肥満です。

しかし、これは意志の力の問題ではありません。砂糖は、コカイン、ニコチン、モルヒネなどの依存性物質と同じように、脳の快感と報酬の領域を活性化します。 

さらに、砂糖によるハイは、麻薬のハイと同じように、最初のときほど気持ちよくなることはありません。砂糖欲求に負け続けていると、ドーパミンの量が下がります。同じすばらしい感覚を得るには、さらに多くの砂糖を摂取する必要があります。

加えて、研究者は人工甘味料がラットに砂糖と同じ反応を起こすことも発見しました。これは、人工甘味料で甘くした食品でも、習慣をやめにくくし、砂糖依存症の治療を見つけにくくする可能性があることを示しています。 

加糖には空のカロリーが含まれ、体重増加につながり、2型糖尿病、心疾患、そのほかいくつかの病気といった慢性疾患のリスクを高めることがあります。人工甘味料も、甘いもの好きを助長し、消化器系の有益な細菌を乱すことで、体重を増やしてしまうことがあります。

幸い、砂糖依存症を治療する薬はいくつかあります。次のパートで詳しく見ていきます。

砂糖依存症を治療する薬 

砂糖の過剰摂取は、体重増加に直接つながることが示されています。また、脳内のドーパミン量を上げることも証明されています。ドーパミンは報酬と快感の中枢を司り、たばこ、コカイン、モルヒネなど、ほかの多くの乱用物質と同じような働きをします。

長期的な砂糖の摂取は、逆の効果、つまりドーパミン量の低下も引き起こします。同じ程度の報酬を得るために、人はさらに多くの砂糖を摂取します。

専門家はまた、体重増加のリスクが高まることに加え、大人になっても大量の砂糖を摂取し、むちゃ食いを続ける人は、気分とモチベーションを変える神経学的・精神的な影響を受ける可能性があることも発見しています。

専門家は、ニコチン依存症の治療に使われるチャンピックスという商品名で販売されている処方薬バレニクリンなど、FDAが承認した薬が、砂糖欲求に対しても同じように働く可能性があるとも述べています。 

バレニクリンは神経ニコチン受容体の調節薬として働きました。さらに、メカミラミンやシチシンなどのほかの薬も似た効果がありました。

長期間の砂糖摂取からの離脱は、 コカイン離脱 や メタンフェタミン離脱と同じように、ドーパミンのバランスを崩すことがあります。いきなりやめるのと同じくらいつらいこともあります。 

さらなる研究は必要ですが、この知見は、FDAが承認したnAChR薬が、肥満のまん延に対する新しい治療の選択肢になり得ることを示しています。

要するに、砂糖依存症を治療する薬には、バレニクリン、メカミラミン、シチシンがあります。 

砂糖依存症の症状 

砂糖依存症を治療する薬が必要かどうか気になっていますか？注意すべき砂糖依存症の症状は次のとおりです。

1. 塩辛い食べ物が欲しくなります。 

塩辛いものが欲しくなるのは、体に必要な栄養が足りていないサインのひとつです。これは、重要な栄養素が不足しがちな砂糖依存症の人に、意外なほどよく見られます。 

甘いスナックを日常的に食べているなら、体に必要な有益なタンパク質や脂肪を十分に摂れていない可能性が高いです。 

2. いつも甘いものが欲しくなります。 

砂糖を大量に食べたあと、インスリンが細胞の損傷を防ぐためにその糖を細胞へ送り込むため、血糖値が下がります。その低下で血糖値が下がり、さらに食べたくなります。

3. お腹が空いていなくても甘いものを摂取します。 

たくさん昼ごはんを食べたばかりなのに、まだ大きなケーキ一切れが入る余裕がありますか？ 

体が空腹でないのに甘いものに手を伸ばすのは、依存症があるいちばんのサインです。 

4. やめようとすると、普段と違う症状が出ます。 

砂糖依存症は行動依存症です。食後や一日の決まった時間に砂糖を摂ることに慣れてくると、その習慣をやめたり中断したりしたときに、体が苦痛や離脱のサインを示すことがあります。 

5. 欲求を満たすのに、ますます多くの砂糖が必要になります。 

甘いものへの耐性は、ほかの依存行動や薬物と同じように、時間とともに形成されることがあります。 

衝動を満たすためにもっと欲しくなるのは、砂糖依存症のサインです。 

最初はアイスクリーム一杯で欲求が満たされます。しかし砂糖依存症が進むと、いつもの満足を得るためにもっと多くの量が必要になります。 

6. 砂糖の習慣を隠します。 

砂糖依存症がある人のなかには、砂糖を食べすぎている、または砂糖をむちゃ食いしていると自覚している人もいます。

しかし、摂取を減らす方法を探す代わりに、隠してしまいます。甘いものについて言い訳をしたり、自分と約束をしたりすることも、砂糖依存症のサインです。 

覚えておいてください。ブロッコリーをクローゼットに隠す人はいません。ですから、甘いものを隠したりこっそり食べたりしているなら、砂糖依存症がある可能性が高いです。 

まとめ 

自分を慰めるために砂糖を食べてもうまくいきません。砂糖依存症になるリスクが高まるだけです。幸い、砂糖依存症を治療する薬はあります。適切な サポート体制 と 依存を断つアプリ である I Am Sober も助けになります。