Cosa cercare in un consulente per le dipendenze?

Non esiste una scienza esatta per il trattamento dei disturbi da dipendenza. Alcune persone procedono un giorno alla volta, altre ne parlano. Alcune provano farmaci sostitutivi e placebo. Altre promuovono gli psichedelici per resettare il cervello. È evidente che esistono molte strade verso il recupero.

Di conseguenza, può sorgere una certa confusione su quale sia il metodo migliore per te. Approcci diversi rispondono a convinzioni ed esigenze individuali diverse. Quindi, se sei una persona cattolica in cerca di orientamento oppure hai una predisposizione genetica all’alcolismo, esistono specialisti per entrambe le situazioni e l’aiuto professionale è sempre una buona opzione.

Molti centri di trattamento propongono programmi da 30 a 90 giorni. Sebbene siano ottimi per aiutarti a disintossicarti e fornirti le competenze necessarie per farcela, è difficile pensare che un unico programma di 90 giorni possa offrire una guarigione definitiva. Per molte persone in recupero dalla dipendenza, è per questo che talvolta si sottopongono a un altro periodo di riabilitazione anche se non hanno avuto una ricaduta. Altre, invece, desiderano ulteriore sostegno nella vita quotidiana. È qui che entrano in gioco i consulenti per la dipendenza da droghe. Il problema è che potresti non sapere se hai bisogno di un consulente professionale per le dipendenze da sostanze, di un terapeuta o di un’altra figura. Per fare chiarezza, ecco le differenze tra queste professioni e cosa cercare in un consulente per le dipendenze.

Chi sono i consulenti?

I consulenti tendono a lavorare nei centri di riabilitazione, nelle carceri e nelle strutture sanitarie. I requisiti variano da uno Stato all’altro, ma nella maggior parte dei casi a un consulente abilitato è richiesto un master in servizio sociale o psicologia e, molto spesso, un dottorato. Deve inoltre completare ore di tirocinio pratico prima di ottenere la certificazione come consulente per le dipendenze da sostanze. Sebbene il numero di ore vari da uno Stato all’altro, non è insolito che siano richieste 3.000 ore sul campo, equivalenti a 2 anni di esperienza.

I consulenti tendono a offrire molti tipi di trattamento diversi in base al loro livello di qualifica, che approfondiremo più avanti. Possono organizzare e condurre sessioni di terapia di gruppo con altre persone che affrontano lo stesso problema. Possono creare gruppi di discussione e offrire orientamento e mediazione durante gli incontri. I consulenti abilitati per le dipendenze possono però anche offrire consulenze individuali in uno studio privato, aiutando la persona a gestire desideri compulsivi e fattori scatenanti.

Anche il livello di assistenza varia notevolmente in base al tipo di consulente, ma in generale questa figura tende ad affrontare direttamente il problema. Altri professionisti, come i terapeuti, possono esaminare la tua infanzia e il tuo passato per aiutarti a gestire il problema attuale, mentre i consulenti si concentrano sulla situazione presente. Tendono a mantenere la conversazione focalizzata su ciò che puoi fare oggi per restare sobrio/a domani.

CADC o LCADC

Un Certified Alcohol and Drug Counselor (CADC, consulente certificato per alcol e droghe) si distingue da un Licensed Clinical Alcohol and Drug Counselor (LCADC, consulente clinico abilitato per alcol e droghe) nello stesso modo in cui, in ospedale, un licensed practical nurse (LPN) si distingue da un registered nurse (RN). Ma, dato il gran numero di acronimi, ecco la versione breve:

Sia i consulenti certificati sia quelli abilitati ricevono questi titoli dall’amministrazione dello Stato. La differenza principale è che i CADC devono operare sotto supervisione e, sebbene possano formulare raccomandazioni, non possono effettuare una diagnosi. Gli LCADC possono lavorare in modo indipendente ed effettuare diagnosi; ciò significa anche che possono gestire un proprio studio privato.

Spesso il CADC è la figura che incontri durante e dopo un trattamento riabilitativo. Un LCADC è invece un professionista con cui puoi scegliere di lavorare per conto tuo.

Quanto alla figura con cui lavorare, i consulenti per la dipendenza da droghe si concentrano sulla dipendenza, sui fattori scatenanti, sull’astinenza e sui desideri compulsivi. Questo è solitamente il loro ambito principale: se desideri aiuto esclusivamente per la dipendenza, un consulente è la scelta migliore.

Chi sono i terapeuti o gli psicoterapeuti?

Psicoterapia, o terapia come viene chiamata più comunemente, è un termine piuttosto ampio. I terapeuti non sono necessariamente specializzati in un’unica area, come l’uso improprio di sostanze, ma possono aiutare con la dipendenza e affrontare anche altri disturbi e problemi.

La maggior parte dei terapeuti ha un dottorato di ricerca in psicologia o psichiatria, ma deve anche ottenere la certificazione dello Stato in cui opera. I requisiti per la certificazione variano da uno Stato all’altro, ma prevedono anche il completamento di un numero significativo di ore di tirocinio pratico.

I terapeuti lavorano prevalentemente in studi privati, anche se talvolta si trovano presso ospedali e centri di riabilitazione.

Quanto al livello di assistenza, i terapeuti tendono a concentrarsi sulla persona nel suo insieme, non soltanto sul disturbo. Quindi, anche se ti rivolgi a un terapeuta per l’uso improprio di sostanze, può aiutarti a capire cosa ti abbia portato in origine a quella droga e offrirti uno spazio per affrontare le difficoltà e ricevere sostegno durante il recupero.

Di conseguenza, in genere si ricorre ai terapeuti per un aiuto a lungo termine, mentre ci si rivolge a un consulente secondo necessità.

Chi sono gli ipnoterapeuti?

L’ipnosi non è una fandonia: chiariamolo. Per diventare ipnoterapeuta occorre conseguire un master, maturare un paio d’anni di esperienza sul campo e ottenere l’abilitazione nello Stato in cui si opera.

Gli ipnoterapeuti lavorano solitamente in studi privati, ma il modo migliore per trovare la persona giusta, con un accreditamento adeguato, è ricevere una segnalazione professionale.

Gli ipnoterapeuti tendono a utilizzare due tipi di approccio: tradizionale ed ericksoniano. L’approccio tradizionale consiste nel portare la persona in uno stato di incoscienza e impartirle comandi diretti, come «Non hai bisogno di usare droghe». Per le persone più analitiche, però, questo approccio non funziona sempre: è per questo che è stato sviluppato l’approccio ericksoniano. L’ipnoterapia ericksoniana usa il potere della suggestione per modificare i desideri compulsivi. La persona viene portata in uno stato di incoscienza, ma riceve suggestioni rivolte agli impulsi anziché comandi. Così, quando avverti l’impulso di bere o usare droghe, inizi a pensare alle conseguenze e agli aspetti negativi.

Cosa cercare in un consulente per le dipendenze?

Prima di tutto, dovresti valutare se cerchi una soluzione per l’uso di droghe o per la salute mentale. A questo proposito, un consulente per la dipendenza da droghe o un ipnoterapeuta è la figura ideale.

Se nella tua famiglia vi sono precedenti di uso di droghe o, forse ancora più importante, se non ve ne sono, un terapeuta può aiutarti ad affrontare altri problemi di salute mentale che potrebbero essere alla radice della situazione. Inoltre, se cerchi qualcuno con cui confidarti e costruire un rapporto a lungo termine, un terapeuta sarebbe l’opzione migliore per te.