מהי אנורקסיה לא טיפוסית? גורמים, סימנים וטיפול

אנורקסיה לא טיפוסית היא הפרעת אכילה שמשפיעה על אלפי אנשים ברחבי העולם. באופן כללי, יותר אנשים סובלים מאנורקסיה לא טיפוסית מאשר מאנורקסיה טיפוסית. 

אבל מה בדיוק היא אנורקסיה לא טיפוסית? מהם הגורמים והסימנים שלה? האם אפשר לטפל בה?

במאמר הזה נדבר על אנורקסיה לא טיפוסית, על הגורמים שלה, על הסימנים ועל הטיפול. 

מהי אנורקסיה לא טיפוסית? 

אנורקסיה לא טיפוסית מוגדרת כפחד חמור מעלייה במשקל. היא כוללת הגבלה חמורה של צריכת מזון ואנרגיה בלי ירידה משמעותית במשקל או משקל גוף נמוך. זה אומר שאנשים עם הפרעת האכילה הזו יכולים להיות במשקל ממוצע או גבוה יותר.

יש אנשים שמרגישים שמשקל גוף בריא אומר שהפרעת האכילה פחות חמורה. מצד שני, אנורקסיה לא טיפוסית מראה שהפרעות אכילה יכולות ללבוש צורות שונות. 

בנוסף, לאנשים עם אנורקסיה לא טיפוסית יש יחס שלילי לגוף, למשקל ולקשר שלהם עם אוכל. אנורקסיה לא טיפוסית היא גם הפרעה פסיכולוגית חמורה שיכולה להשפיע משמעותית על החיים, על הקריירה ועל מערכות היחסים, בלי קשר להשפעה על המשקל.

גורמים לאנורקסיה לא טיפוסית 

אלה הגורמים לאנורקסיה לא טיפוסית:

1.     גנטיקה 

לפי מחקרים, כמחצית עד שמונים אחוז מהסיכון לפתח הפרעת אכילה הוא גנטי. 

לאנשים שיש להם קרובי משפחה מדרגה ראשונה (אחים או הורים) עם הפרעות אכילה כמו אנורקסיה לא טיפוסית יש סיכוי גבוה פי עשרה לפתח הפרעת אכילה, מה שמרמז על קשר גנטי. 

גם שינויים בכימיה של המוח, בעיקר במערכת התגמול ובמוליכים עצביים, עשויים לשחק תפקיד. בהם סרוטונין ודופמין, שמווסתים רעב, מצב רוח ושליטה בדחפים. 

2.     טראומה 

מומחים רבים מאמינים שאנשים עם הפרעות אכילה כמו אנורקסיה מנסים להתמודד עם תחושות מציפות ורגשות כואבים. הם עושים את זה באמצעות הגבלת צריכת המזון. 

למשל, התעללות פיזית או מינית עלולה להוביל להתפתחות של הפרעת אכילה אצל חלק מהאנשים.

3.     סביבה ותרבות 

תרבויות שמעריצות סוג גוף מסוים, בדרך כלל גוף רזה, יכולות להפעיל לחץ מוגזם על אנשים לעמוד בסטנדרטים לא מציאותיים לגוף. 

בתרבות הפופולרית, בתקשורת ובפרסום, רזון גם מקושר לעיתים קרובות לפופולריות, להצלחה, לאטרקטיביות ולאושר. זה יכול לתרום להתפתחות של אנורקסיה לא טיפוסית.

4.     לחץ חברתי 

לחץ חברתי, במיוחד אצל ילדים ובני נוער, יכול להיות השפעה חזקה. 

הצקות, בריונות או לעג בגלל המראה או המשקל יכולים גם להחמיר אנורקסיה.[1] 

5.     בריאות רגשית 

פרפקציוניזם, התנהגות אימפולסיבית ומערכות יחסים מאתגרות יכולים כולם לתרום להערכה עצמית נמוכה ולתחושת ערך עצמי נמוכה. זה מעמיד אותם בסיכון לפתח אנורקסיה לא טיפוסית.

סימנים לאנורקסיה לא טיפוסית

אלה הסימנים לאנורקסיה לא טיפוסית:

1.     גופניים 

אנשים שסובלים מאנורקסיה לא טיפוסית לא בהכרח נראים רזים. עם זאת, הגוף שלהם מראה שהם מגבילים את עצמם באותה מידה כמו מי שסובלים מאנורקסיה נרבוזה טיפוסית. 

במיוחד, האנשים האלה סובלים מהדברים הבאים:

●      עור מצהיב ומתייבש

●      אי-נוחות בבטן

●      תסמונת המעי הרגיז

●      חולשה של מערכת החיסון

●      עצירות

●      אנרגיה נמוכה ותשישות

●      ירידה משמעותית במשקל

2. התנהגותיים ורגשיים 

ההבדל בין אנורקסיה נרבוזה לא טיפוסית לאנורקסיה נרבוזה טיפוסית הוא במשקל. 

כתוצאה מכך, הרבה תסמינים התנהגותיים ורגשיים חופפים. אנשים עם אנורקסיה נרבוזה לא טיפוסית עשויים להאמין שהם לא חולים מספיק, או להשתמש במשקל כתירוץ שהם בריאים או בסדר. 

בנוסף, ייתכן שההפרעה שלהם לא תזוהה אם הם לא בתת-משקל קיצוני. תסמינים התנהגותיים ורגשיים שכדאי לשים לב אליהם כוללים:

●      עיסוק רב במשקל הגוף, בגודל ובצורה 

●      הערכה עצמית נמוכה

●      דימוי גוף מעוות

●      חרדה ממשקל עודף או מהשמנת יתר

●      ריכוז יתר באוכל, בערך התזונתי שלו ובהשפעות הפיזיולוגיות שלו

●      סירוב לאכול או לאפשר לאחרים לראות אותם אוכלים

●      עלייה בחוסר יציבות רגשית (עצבנות, שינויי מצב רוח וכו')

●      קשיים בחשיבה ובריכוז

טיפולים באנורקסיה לא טיפוסית

אלה הטיפולים באנורקסיה לא טיפוסית:

1.     פסיכותרפיה 

פסיכותרפיה היא סוג של ייעוץ אישי. היא מתמקדת בשיפור דפוסי החשיבה שקשורים להפרעת אכילה (טיפול קוגניטיבי) ובהתנהגות (טיפול התנהגותי). 

הטיפול הזה כולל טקטיקות מעשיות לבניית יחס בריא לאוכל ולמשקל. הוא גם כולל גישות לשינוי האופן שבו האדם מגיב למצבים מאתגרים. 

2.     תרופות 

אנורקסיה לא טיפוסית קשורה בדרך כלל לחרדה ולייאוש. 

לכן, חלק מאנשי מקצוע הבריאות עשויים לרשום תרופות כדי לעזור בניהול התסמינים האלה. תרופה אנטי־פסיכוטית כמו אולנזפין עשויה לעזור בעלייה במשקל. רופאים לפעמים רושמים גם תרופות לוויסות המחזור.

3.     ייעוץ תזונתי 

ייעוץ תזונתי הוא שיטת טיפול באנורקסיה שכוללת הנחלת יחס בריא לאוכל ולמשקל. 

הוא גם עוזר לשחזר דפוסי אכילה סדירים אצל מטופלים ומנחיל את הערך של תזונה טובה ותפריט מאוזן.

4.     טיפול קבוצתי ו/או משפחתי 

תמיכה משפחתית בטיפול באנורקסיה לא טיפוסית היא קריטית. בני המשפחה חייבים ללמוד ולזהות את הסימנים והתסמינים של בעיית אכילה.

גם טיפול קבוצתי עשוי לעזור לאנשים עם הפרעות אכילה. שם אפשר למצוא תמיכה ולבטא בגלוי רגשות ודאגות עם אחרים שעברו מצבים דומים.

5.     אשפוז 

ירידה חמורה במשקל שהובילה לתת-תזונה ולהשלכות נפשיות או גופניות משמעותיות אחרות כמו מחלות לב, דיכאון ומעשים אובדניים, עשויה לדרוש אשפוז.

סיכום 

אנורקסיה לא טיפוסית היא הפרעה מסוכנת שעלולה להיות קטלנית. החדשות הטובות הן שהחלמה מלאה אפשרית עם הטיפול הנכון.[2] 

אם את/ה או מישהו שאת/ה מכיר/ה מראים סימנים של אנורקסיה, כדאי לפנות לעזרה ולטיפול. זכור/י, אף פעם לא מאוחר מדי לבקש עזרה. בנוסף, ככל שמקבלים טיפול מוקדם יותר, כך עולים סיכויי ההחלמה.

גם מערכת תמיכה נכונה ו אפליקציית פיכחון כמו I Am Sober יכולות לעזור.