הפרעת אכילה ARFID: כל מה שצריך לדעת

הפרעת אכילה נמנעת/מגבילה, הידועה גם כהפרעת אכילה ARFID, משפיעה על אנשים רבים, כולל ילדים. 

ההפרעה גורמת לסכנות רבות לאנשים שסובלים ממנה. אם את/ה חושב/ת שאת/ה או אדם קרוב אליך סובלים מהפרעת אכילה ARFID, את/ה חייב/ת לדעת עוד על התסמינים ועל ההשפעות שלה. 

הפוסט הזה עוסק בכל מה שצריך לדעת על הפרעת אכילה ARFID. 

מהי הפרעת אכילה ARFID? 

ARFID היא אבחנה שחלה על מי שיש להם הפרעת אכילה מגבילה. זה יכול להיות בגלל חוסר עניין באכילה. זה יכול להיות גם בגלל הימנעות מוחלטת מארוחות מסוימות בגלל מרקם או צבע, או דאגה קיצונית מתופעת לוואי אפשרית של אכילה, כמו חנק. 

להפרעת אכילה ARFID יש השפעות ברורות על התזונה ועל הבריאות הגופנית הכללית.

החסר בצריכת המזון עלול לגרום לבעיות משקל משמעותיות (ירידה במשקל או אי-עלייה מספקת במשקל להתפתחות תקינה). הוא גם עלול להוביל לחוסרים תזונתיים או לפגיעה בתפקוד היומיומי, כמו חיי חברה. 

תסמינים של הפרעת אכילה ARFID 

אלה התסמינים של הפרעת אכילה ARFID: 

1. התנהגות אכילה נוקשה

כשמאבחנים תסמיני ARFID אצל מבוגרים, דפוסי אכילה נוקשים, שאפשר לסווג כבררנות גבוהה בבחירת האוכל, הם סימן אזהרה בולט. 

יש הבחנה ברורה בין העדפות מזון אצל מבוגרים בריאים לבין התנהגויות אכילה נוקשות אצל מי שאובחנו עם ARFID. אלה כוללות סירוב לנסות סוגי מזון שונים או חדשים, הכנת אוכל ספציפית מאוד, ורגישות לאוכל, בין אם פיזית ובין אם רגשית.

2. הגבלת מזון מתוך פחד 

הגבלת מזון מתוך פחד היא סימן נפוץ נוסף להפרעת אכילה ARFID אצל מבוגרים. 

אנשים שמוטרדים מארוחות מסוימות עלולים לחוות תגובה רגשית או פיזית. בדרך כלל יש להם פחד מתגובה אלרגית, מחנק או מהקאה. כתוצאה מכך הם עלולים להימנע מארוחות מסוימות, וכך להפסיד את הערך התזונתי שבהן.

3. חוסר עניין באוכל 

אף שהפרעת אכילה ARFID יכולה להשפיע על אנשים מכל מגדר ומכל גיל, היא שכיחה יותר בקרב ילדים ובני נוער. 

חוסר העניין באוכל הוא אחד מסימני האזהרה של ARFID, והוא נפוץ יותר אצל צעירים. 

ההשפעות השליליות של הפרעת אכילה ARFID 

אלה ההשפעות השליליות של הפרעת אכילה ARFID:

1. השפעות על העור 

כשאדם סובל מתת-תזונה, הגוף משתמש באנרגיה המועטה שיש לו כדי להגן על האיברים החיוניים ביותר, וכך העור, השיער והציפורניים נפגעים. ההשפעות של ARFID על העור כוללות עור עמום, יבש וחיוור, ושיער שנעשה דליל. זה גם עלול להוביל לציפורניים שבירות.

2. השפעות על מערכת העיכול 

אנשים עם ARFID עלולים לחוות בעיות במערכת העיכול כמו גסטרופרזיס, עצירות ונפיחות. 

גסטרופרזיס מתאפיין בהתרוקנות מאוחרת של הקיבה. כלומר הקיבה מתרוקנת לאט יותר מהרגיל. 

בנוסף, זה בא לידי ביטוי לעיתים קרובות בתחושת מלאות מוגזמת, בחילה, נפיחות ושובע מוקדם. המחלה מקשה עוד יותר על האדם לקבל מספיק רכיבי תזונה.

3. השפעות על המערכת האנדוקרינית 

חוסרים תזונתיים גורמים לשינויים הורמונליים בגוף. זה עלול להוביל לרמות סוכר נמוכות בדם, לירידה בחשק המיני, להיעדר וסת ואפילו לאי-פוריות. 

היפוגליקמיה, או רמות סוכר נמוכות מאוד בדם, עלולה לגרום לכאבי ראש, לעילפון ולשינויים במצב הרוח. 

4. השפעות על מערכת העצבים 

המוח, איבר פעיל מאוד עם דרישות אנרגיה גבוהות, נפגע גם הוא מתת-התזונה הקשורה ל-ARFID. 

זה מסוכן במיוחד לילדים ולבני נוער, כי התפתחות המוח נמשכת עד הבגרות המוקדמת.

5. השפעות על מערכת השלד 

לאנשים עם הפרעת אכילה ARFID יש סיכוי גבוה יותר לצפיפות עצם ולחוזק עצם לא מספקים כתוצאה מחוסרים תזונתיים. 

אוסטיאופורוזיס ועלייה בפגיעות לשברים עלולות לנבוע מאובדן עצם.

טיפול בהפרעת אכילה ARFID

את ARFID מטפלים בצורה הטובה ביותר בצוות שכולל רופא מומחה להפרעות אכילה, תזונאי ומטפל. ייעוץ תזונתי, טיפול רפואי וטיפול בהאכלה יכולים כולם להיות חלק מתוכנית הטיפול. קלינאי תקשורת יכול לבצע בדיקת בליעה והאכלה אם יש חשש מחנק.

המטרות העיקריות של הטיפול הן להגיע למשקל בריא ולשמור עליו, לפתח דפוסי אכילה בריאים ולהרחיב את מגוון המזונות שנאכלים.

הטיפול גם עוזר לאנשים ללמוד דרכים לאכול בלי פחד מכאב או מחנק.

לבסוף, רופאים עשויים לרשום תרופות להגברת התיאבון או לטיפול בחרדה. אם חרדה היא גורם, המטפל ילמד ילדים ומשפחות איך להתמודד עם חרדות הקשורות לאוכל.

אפשר לטפל ברוב הילדים עם ARFID בבית, אבל חלקם יידרשו לאשפוז. מי שסובל מירידה חמורה במשקל, מתת-תזונה ו/או מבעיות בריאות חמורות יצטרך טיפול בבית חולים. חלק מהילדים עם ARFID יצטרכו גם הזנה בצינור או פורמולות תזונה כדי לקבל את הקלוריות והוויטמינים שהם צריכים.

יכול להיות קשה להתגבר על ARFID, אבל למידה על אכילה בריאה והתמודדות עם חרדות יכולות לעזור לילדים ולבני נוער רבים להרגיש טוב יותר ולתפקד טוב יותר. כשכל המשפחה עובדת יחד כדי לשנות התנהגויות סביב הארוחות, יש לילד סיכוי טוב להצלחה מתמשכת.

סיכום 

בגלל החומרה האפשרית של ההשלכות הרפואיות הקשורות ל-ARFID, מי שסובלים מהמחלה צריכים לפנות לטיפול בהקדם האפשרי. ככל שאדם מתחיל טיפול מוקדם יותר, כך אפשר לטפל מוקדם יותר בהשלכות הבריאותיות השליליות של ARFID. 

עם מערכת תמיכה וגם אפליקציית פיכחון כמו I Am Sober אפשר גם להתמודד עם הפרעת אכילה ARFID.