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Destinations de voyage pour les personnes sobres

Les 10 meilleures destinations pour les personnes sobres

Dernière mise à jour: 12 août 2026

Regardons les choses en face : il est tout simplement impossible d’éliminer toutes les sources de stress. Cependant, choisir des destinations adaptées aux personnes sobres peut vous aider à en réduire un grand nombre, surtout si vous vous remettez de l’ alcoolisme.

Heureusement, de nombreuses destinations exposent les personnes sobres à moins de pression. Dans cet article, nous allons découvrir les 10 meilleures destinations de voyage pour les personnes sobres.

10 destinations de voyage pour les personnes sobres 

Voici les meilleures destinations de voyage pour les personnes sobres :

1.     Sri Lanka 

Les personnes sobres se sentent souvent beaucoup plus en confiance lorsqu’elles voyagent dans certaines régions d’Asie et d’Afrique. En effet, une grande partie de la population locale ne boit pas d’alcool, pour des raisons religieuses ou culturelles. 

Le Sri Lanka compte parmi les destinations préférées des voyageurs sobres. Le pays offre notamment d’innombrables possibilités d’activités en plein air. De plus, la culture locale est aussi fascinante qu’accueillante, sans inciter les personnes sobres à boire.

2.     Japon 

Le Japon est célèbre pour sa bière et son saké, que proposent de nombreux restaurants. 

Malgré cela, les serveurs ne vous inciteront pas à consommer de l’alcool comme ils pourraient le faire aux États-Unis. Au Japon, vous pouvez accompagner vos repas de thé ou d’eau. Ces options conviennent parfaitement aux personnes qui souhaitent rester sobres . 

3.     Corée du Sud 

Vous pouvez pratiquer de nombreuses activités amusantes en Corée du Sud, sans qu’aucune ne fasse intervenir l’alcool.

Séoul, la capitale sud-coréenne, compte un très grand nombre de stands sur ses marchés nocturnes. Ils n’ouvrent que la nuit et ferment vers cinq heures du matin. 

On trouve presque tout ce que l’on peut imaginer sur ces marchés nocturnes, notamment des vêtements, des articles de papeterie et même des ustensiles de cuisine. De plus, les restaurants, les cafés et les spas sont ouverts 24/7.

En bref, la Corée du Sud propose de nombreuses activités qui ne tournent pas autour de l’alcool. 

4.     Maroc 

Si vous recherchez des destinations sans alcool, envisagez de vous rendre dans des pays à majorité musulmane. 

On peut trouver de l’alcool au Maroc, mais il ne fait pas partie de la culture marocaine. Certains bars d’hôtels en servent néanmoins.

Avec ses marchés animés, ses villes anciennes aux ruelles sinueuses formant un véritable labyrinthe et le désert du Sahara, le Maroc est une destination remarquable pour les personnes sobres. 

5.     Colombie-Britannique 

Les séjours en Colombie-Britannique font la part belle aux spas. Dans cet environnement axé sur le bien-être, les personnes sobres auront plus de facilité à se passer d’alcool. 

Fait intéressant, certains établissements de spa sont nichés dans les montagnes. Ils offrent aux personnes sobres un véritable sentiment de tranquillité, avec la possibilité de circuler simplement dans le spa intérieur et extérieur, enveloppées dans un peignoir moelleux. 

En Colombie-Britannique, vous pourrez notamment profiter de hammams, de saunas, de bains à remous et de bassins d’eau glacée. Les personnes sobres apprécieront également les solariums propices à la détente et les cheminées chaleureuses.

6.     Malaisie 

L’alcool est peut-être largement disponible en Malaisie, mais il est fortement taxé. Sa consommation y est également bien plus modérée que dans certains pays voisins. 

La Malaisie ne facilite pas l’achat d’alcool, ce qui en fait une formidable destination tropicale pour toute personne souhaitant l’éviter.

Si vous préférez les villes, vous pouvez vous rendre à Kuala Lumpur ou à Georgetown. Ces deux destinations devraient figurer en haut de votre liste. 

L’art urbain de Georgetown et le mélange de ses trois cultures — malaise, chinoise et indienne — vous feront tomber sous le charme de cette ville. 

7.     Colombie 

En Amérique latine, la plupart des voyageurs choisissent de ne pas boire d’alcool principalement pour des raisons de sécurité. Une fois la nuit tombée, beaucoup préfèrent rester dans leur hébergement.

Pendant la journée, vous pouvez vous promener et découvrir les environs. Des danses comme la salsa et la bachata vous permettent de vous divertir sans ressentir de pression pour boire de l’alcool. 

Vous ne devriez pas avoir à craindre de vous sentir seul(e), car vous pouvez passer vos soirées à danser dans les rues de villes comme Medellín en Colombie ou Antigua au Guatemala. Vous pouvez y retourner chaque soir et danser jusqu’au bout de la nuit sans avoir besoin d’une seule goutte d’alcool.

8.     Pérou 

Si vous vous rendez au Pérou pour découvrir le Machu Picchu ou les paysages naturels des Andes, vos journées commenceront très probablement de bonne heure. Ce sera une excellente raison de ne pas boire d’alcool. 

Le Pérou propose par ailleurs de nombreuses boissons sans alcool délicieuses, des tisanes traditionnelles aux chichas à base de maïs ou aromatisées avec différents fruits.

9.     Maldives 

Si vous souhaitez faire le plein de vitamine marine pendant vos vacances, les Maldives sont la destination idéale. Composé de 1,000 îles coralliennes, ce pays tropical est l’une des plus belles destinations au monde. 

De plus, vous aurez beaucoup de mal à trouver de l’alcool en dehors des îles touristiques, car les Maldives sont un pays musulman. Pendant votre séjour, vous pourrez apprendre à renoncer à certains éléments de confort propres aux sociétés occidentales. 

Profitez-en également pour vous immerger dans la culture locale et parcourir les îles en ferry.

10.  Suède 

La plupart des pays scandinaves, comme la Suède, sont d’excellentes destinations pour les personnes qui ne boivent pas. 

En Suède, les spiritueux ne peuvent être achetés que dans des magasins contrôlés par l’État, appelés Systembolaget. Les boissons alcoolisées servies dans les restaurants et les bars sont donc chères, ce qui vous incite à choisir des boissons moins coûteuses plutôt que de l’alcool.

Conclusion 

Si vous souhaitez éviter la tentation ou préférez un endroit où tout ne tourne pas autour de l’alcool, découvrez ces meilleures destinations de voyage pour les personnes sobres. Utiliser une application de suivi de la sobriété peut également vous aider. Bon voyage ! 

I Am Sober est une application gratuite qui vous aide à reprendre un certain contrôle sur votre vie.

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