ARFID Yeme Bozukluğu: Bilmen Gereken Her Şey

ARFID yeme bozukluğu olarak da bilinen Kaçıngan/Kısıtlı Yiyecek Alımı Bozukluğu, çocuklar dâhil pek çok kişiyi etkiler. 

Bu bozukluk, onu yaşayan kişiler için pek çok risk doğurur. Sende veya sevdiğin birinde ARFID yeme bozukluğu olabileceğini düşünüyorsan belirtileri ve etkileri hakkında daha fazla bilgi edinmelisin. 

Bu yazı, ARFID yeme bozukluğu hakkında bilmen gereken her şeyi ele alıyor. 

ARFID Yeme Bozukluğu Nedir? 

ARFID, yiyecek alımını kısıtlayan bir yeme bozukluğu yaşayan kişilere konulan bir tanıdır. Bunun nedeni yemek yemeye ilgi duymamak olabilir. Doku veya renk nedeniyle belirli yiyeceklerden tamamen kaçınmaktan ya da boğulma gibi yemekle ilişkili olası bir sonuçtan aşırı kaygı duymaktan da kaynaklanabilir. 

ARFID yeme bozukluğunun beslenme ve genel fiziksel sağlık üzerinde belirgin etkileri vardır.

Yetersiz besin alımı önemli kilo sorunlarına yol açabilir; kişi kilo verebilir veya normal gelişimi için yeterince kilo alamayabilir. Besin eksikliklerine ya da sosyalleşme gibi günlük işlevlerin aksamasına da neden olabilir. 

ARFID Yeme Bozukluğunun Belirtileri 

ARFID yeme bozukluğunun belirtileri şunlardır: 

1.     Esnek Olmayan Yeme Davranışları

Yetişkinlerde ARFID belirtileri değerlendirilirken yiyecek seçiminde son derece “seçici” olmak şeklinde tanımlanabilecek katı yeme kalıpları önemli bir uyarı işaretidir. 

Sağlıklı yetişkinlerin yiyecek tercihleri ile ARFID tanısı alan kişilerde görülen esnek olmayan yeme davranışları arasında belirgin bir fark vardır. Bu davranışlar arasında farklı veya yeni yiyecekleri denemeyi reddetmek, yiyeceklerin çok belirli biçimde hazırlanmasını istemek ve yiyeceklere karşı fiziksel ya da duygusal hassasiyet göstermek bulunur.

2.     Korkuya Dayalı Yiyecek Kısıtlaması 

Korkuya dayalı yiyecek kısıtlaması, yetişkinlerde ARFID yeme bozukluğunun sık görülen bir başka belirtisidir. 

Belirli yiyeceklerden rahatsızlık duyan kişiler duygusal veya fiziksel bir tepki yaşayabilir. Genellikle alerjik reaksiyon, boğulma veya kusma korkusu taşırlar. Bu nedenle belirli yiyeceklerden kaçınarak besleyici içeriklerinden mahrum kalabilirler.

3.     Yemeğe İlgi Duymama 

ARFID yeme bozukluğu her cinsiyetten ve yaştan kişiyi etkileyebilse de çocuklarda ve ergenlerde daha yaygındır. 

Yemeğe ilgi duymamak ARFID’nin uyarı işaretlerinden biridir ve gençlerde daha sık görülür. 

ARFID Yeme Bozukluğunun Olumsuz Etkileri 

ARFID yeme bozukluğunun olumsuz etkileri şunlardır:

1.     Dermatolojik Etkiler 

Bir kişi yetersiz beslendiğinde vücut, sınırlı enerjisini en önemli organlarını korumak için kullanır; bu da cildin, saçların ve tırnakların bozulmasına yol açar. ARFID’nin dermatolojik etkileri arasında mat, kuru ve soluk cilt ile saçların incelmesi bulunur. Tırnakların kırılganlaşmasına da neden olabilir.

2.     Gastrointestinal Etkiler 

ARFID yaşayan kişiler gastroparezi, kabızlık ve şişkinlik gibi gastrointestinal sorunlarla karşılaşabilir. 

Gastroparezi, midenin boşalmasının gecikmesiyle tanımlanır. Bu, midenin normalden daha yavaş boşaldığı anlamına gelir. 

Ayrıca bu durum sıklıkla aşırı doluluk hissi, mide bulantısı, şişkinlik ve erken doyma şeklinde kendini gösterir. Bozukluk, kişinin yeterli besin almasını daha da zorlaştırır.

3.     Endokrin Sistem Üzerindeki Etkiler 

Besin eksiklikleri vücutta hormonal değişikliklere yol açar. Bu durum kan şekerinin düşmesine, cinsel isteğin azalmasına, amenoreye ve hatta kısırlığa neden olabilir. 

Hipoglisemi, yani kan şekerinin son derece düşük olması; baş ağrısına, bayılmaya ve duygu durumu değişimlerine yol açabilir. 

4.     Sinir Sistemi Üzerindeki Etkiler 

Yüksek enerji gereksinimi olan ve son derece etkin çalışan bir organ olan beyin de ARFID ile ilişkili yetersiz beslenmeden etkilenir. 

Beyin gelişimi genç yetişkinliğe kadar sürdüğü için bu durum çocuklar ve ergenler açısından özellikle tehlikelidir.

5.     İskelet Sistemi Üzerindeki Etkiler 

ARFID yeme bozukluğu yaşayan kişilerin, beslenme eksiklikleri nedeniyle yetersiz kemik yoğunluğuna ve gücüne sahip olma olasılığı daha yüksektir. 

Kemik kaybı osteoporoza ve kemik çatlakları ile kırıklarına karşı hassasiyetin artmasına yol açabilir.

ARFID Yeme Bozukluğunun Tedavisi

ARFID’nin tedavisi en iyi şekilde yeme bozuklukları konusunda uzman bir doktor, beslenme uzmanı ve terapistten oluşan bir ekip tarafından yürütülür. Beslenme danışmanlığı, tıbbi bakım ve beslenme terapisi tedavi planının parçaları olabilir. Boğulma konusunda kaygı varsa dil ve konuşma terapisti yutma ve beslenme değerlendirmesi yapabilir.

Tedavinin temel hedefleri sağlıklı bir kiloya ve sağlıklı yeme düzenine ulaşmak, bunları korumak ve tüketilen yiyeceklerin çeşitliliğini artırmaktır.

Tedavi ayrıca kişilerin ağrı veya boğulma korkusu olmadan yemek yemenin yollarını öğrenmesine yardımcı olur.

Son olarak doktorlar iştahı artırmak veya kaygıyı tedavi etmek için ilaç yazabilir. Kaygı bir etkense terapist, çocuklara ve ailelere yiyeceklerle ilişkili kaygılarla nasıl başa çıkacaklarını öğretecektir.

ARFID yaşayan çocukların çoğu evde tedavi edilebilir ancak bazıları hastaneye yatırılmayı gerektirir. Ciddi kilo kaybı, yetersiz beslenme ve/veya ciddi sağlık sorunları yaşayan bir kişinin hastanede tedavi edilmesi gerekir. ARFID yaşayan bazı çocukların ihtiyaç duydukları kalori ve vitaminleri alabilmesi için tüple beslenmeye veya beslenme formüllerine de ihtiyacı olabilir.

ARFID’nin üstesinden gelmek zor olabilir ancak sağlıklı beslenmeyi öğrenmek ve kaygıları ele almak birçok çocuk ve ergenin kendini daha iyi hissetmesine ve daha iyi işlev göstermesine yardımcı olabilir. Bütün aile öğün sırasındaki davranışları değiştirmek için birlikte çalıştığında çocuğun başarısını sürdürme olasılığı artar.

Sonuç 

ARFID ile bağlantılı tıbbi sonuçlar ciddi olabileceğinden bu bozukluğu yaşayan kişiler mümkün olan en kısa sürede tedavi aramalıdır. Kişi terapiye ne kadar erken başlarsa ARFID’nin sağlık üzerindeki olumsuz etkileri de o kadar erken ele alınabilir. 

ARFID ile başa çıkmana şunlar da yardımcı olabilir: doğru destek sistemi; ayrıca bir ayıklık uygulaması— örneğin I Am Sober .