Vad bör jag leta efter hos en beroenderådgivare?

Det finns ingen exakt vetenskap för behandling av beroendesjukdomar. Vissa tar en dag i taget, andra försöker prata igenom det. En del provar ersättningsläkemedel och placebo. Andra förespråkar psykedeliska substanser för att återställa hjärnan. Det finns med andra ord många vägar till återhämtning.

Det kan också skapa förvirring kring vilken metod som passar dig bäst. Olika metoder tillgodoser olika övertygelser och individuella behov. Om du är katolik och söker vägledning eller har ett genetiskt betingat alkoholberoende finns det specialister för båda situationerna, och professionell hjälp är alltid ett bra alternativ.

Många behandlingscenter erbjuder program på 30 till 90 dagar. Även om dessa är bra för att hjälpa dig genom avgiftning och ge dig färdigheter du behöver för att klara dig är det svårt att föreställa sig att ett enda 90-dagarsprogram ger en livslång lösning. Därför genomgår många personer i återhämtning ytterligare en period på ett rehabiliteringscenter även om de inte har fått ett återfall. Andra vill ha mer stöd i vardagen. Det är här rådgivare vid drogberoende kommer in i bilden. Problemet är att du kanske inte vet om du behöver en professionell rådgivare för problematiskt substansbruk, en terapeut eller något annat. För att skingra en del av oklarheterna går vi här igenom skillnaderna mellan yrkesrollerna och vad du bör leta efter hos en beroenderådgivare.

Vad är rådgivare?

Rådgivare arbetar ofta på rehabiliteringscenter, fängelser och vårdinrättningar. Kraven varierar mellan delstater, men oftast måste en legitimerad rådgivare ha en masterexamen i socialt arbete eller psykologi och mycket ofta en doktorsexamen. De måste också genomföra praktiktimmar innan de kan certifieras som rådgivare inom problematiskt substansbruk. Antalet timmar varierar mellan delstaterna, men det är inte ovanligt att det krävs 3 000 timmar, vilket motsvarar två års erfarenhet inom området.

Rådgivare erbjuder ofta många olika typer av behandling beroende på behörighetsnivå, vilket vi återkommer till senare. De kan hålla och leda gruppterapi med andra personer som har samma problem. De kan skapa samtalsgrupper och ge vägledning eller medla under mötet. Legitimerade beroenderådgivare kan även erbjuda enskilda samtal i privat verksamhet för att hjälpa en person att hantera sug och utlösande faktorer.

Vårdnivån varierar också avsevärt beroende på typen av rådgivare, men i stora drag riktar de in sig direkt på problemet. Andra yrkesgrupper, såsom terapeuter, kan undersöka din barndom och ditt förflutna för att hjälpa dig hantera det aktuella problemet, medan rådgivare fokuserar på det som händer här och nu. De håller ofta samtalet inriktat på vad du kan göra i dag för att vara nykter i morgon.

CADC eller LCADC

En Certified Alcohol and Drug Counselor (CADC) skiljer sig från en Licensed Clinical Alcohol and Drug Counselor (LCADC) ungefär som en licensed practical nurse (LPN) skiljer sig från en registered nurse (RN) på ett sjukhus. Eftersom det är många förkortningar kommer här den korta versionen:

Både certifierade och legitimerade rådgivare får sina titlar av delstatens myndigheter. Den största skillnaden är att CADC-rådgivare behöver handledning. De kan ge rekommendationer men inte ställa diagnos. LCADC-rådgivare kan arbeta självständigt och ställa diagnoser, vilket också innebär att de kan driva egen privat verksamhet.

Det är ofta en CADC-rådgivare du träffar under och efter rehabiliteringsbehandling. En LCADC-rådgivare är någon du kan välja att arbeta med på egen hand.

När det gäller vem du bör arbeta med fokuserar rådgivare vid drogberoende på beroende, utlösande faktorer, abstinens och sug. Det är vanligtvis deras huvudsakliga inriktning, så om du enbart vill ha hjälp med beroendet är en rådgivare det bästa alternativet.

Vad är terapeuter eller psykoterapeuter?

Psykoterapi, eller terapi som det oftare kallas i vardagligt tal, är ett bredare samlingsbegrepp. Terapeuter är inte nödvändigtvis specialiserade inom ett visst område, såsom problematiskt substansbruk, men de kan hjälpa vid beroende och även ta itu med andra tillstånd och problem.

De flesta terapeuter har en doktorsexamen i psykologi eller psykiatri, men måste också vara certifierade i den delstat där de arbetar. Kraven för certifiering varierar mellan delstaterna, men även terapeuter måste genomföra ett betydande antal praktiktimmar.

Terapeuter arbetar ofta i privat verksamhet, men kan ibland även finnas på sjukhus och rehabiliteringscenter.

När det gäller vårdens inriktning fokuserar terapeuter ofta på hela personen, inte bara på tillståndet. Även om du söker en terapeut för problematiskt substansbruk kan terapeuten undersöka vad som från början ledde dig till drogen och samtidigt erbjuda stöd och en plats att prata om fortlöpande frågor under återhämtningen.

Därför betraktas terapeuter vanligtvis som ett alternativ för långvarig hjälp, medan en rådgivare anlitas efter behov.

Vad är hypnoterapeuter?

Hypnos är inte humbug – det måste vi slå fast. För att bli hypnoterapeut måste du ha en masterexamen, ett par års erfarenhet inom området och legitimation i den delstat där du arbetar.

Hypnoterapeuter arbetar vanligtvis i privat verksamhet, men det bästa sättet att hitta rätt person med korrekt ackreditering är att få en professionell hänvisning.

Hypnoterapeuter använder vanligtvis två typer av metoder: traditionell och ericksonsk. I den traditionella metoden förs personen in i ett omedvetet tillstånd och får direkta uppmaningar, såsom ”Du behöver inte använda droger”. För mer analytiska personer fungerar den metoden dock inte alltid, och därför utvecklades den ericksonska metoden. Ericksonsk hypnoterapi använder suggestionens kraft för att förändra ditt sug. Personen förs in i ett omedvetet tillstånd men får suggestioner som svar på impulser i stället för direkta uppmaningar. När du känner en impuls att dricka eller använda droger börjar du därför tänka på negativa följder och aspekter.

Vad bör du leta efter hos en beroenderådgivare?

Först och främst bör du fundera över om du söker en lösning för droganvändning eller psykisk ohälsa. En rådgivare vid drogberoende eller en hypnoterapeut passar bra i det första fallet.

Om det finns droganvändning i familjen – eller kanske ännu viktigare, om det inte gör det – kan en terapeut hjälpa till att ta itu med andra psykiska problem som kan ligga till grund för situationen. Om du dessutom söker någon du kan anförtro dig åt och bygga en långvarig relation med är en terapeut sannolikt det bästa alternativet.