Você corre risco de desenvolver abuso de álcool?

Beber é algo amplamente aceito pela sociedade, o que pode dificultar perceber quando o consumo se tornou um problema. O abuso de álcool é extremamente comum e pode passar despercebido até se transformar em algo muito mais grave. A dura realidade é que o abuso de álcool é uma condição séria que pode trazer consequências capazes de mudar a vida.

Neste artigo, vamos falar sobre quem corre risco de desenvolver abuso de álcool e como reconhecer os sinais.

Quem corre risco de desenvolver alcoolismo?

Apesar de tantas pesquisas sobre o alcoolismo e sobre quem ele mais afeta, ainda há muitas dúvidas sobre por que algumas pessoas enfrentam esse problema mais do que outras. Não existe uma categoria única em que todas as pessoas com alcoolismo se encaixem, o que dificulta prever quem desenvolverá abuso de álcool. No entanto, alguns fatores podem aumentar a probabilidade de uma pessoa fazer uso abusivo de álcool.

Personalidade

Algumas pesquisas indicam que certos tipos de personalidade podem estar associados a maior risco de abuso de álcool. Pessoas mais extrovertidas podem ter tendência a beber muito por gostarem do consumo social. Mas pessoas mais reservadas e tímidas também podem cair nessa armadilha como uma forma de se tornarem mais extrovertidas em situações sociais.

Pessoas com personalidade mais propensa a assumir riscos também podem ter maior probabilidade de desenvolver transtornos por uso de substâncias, pois tendem mais a testar limites.

Histórico familiar

Fatores como genética e histórico familiar também podem influenciar o abuso de álcool. A forma como sua família enxerga o álcool e o ato de beber costuma afetar você até a vida adulta. Muitas pessoas, quando crescem, reproduzem os comportamentos que observaram no ambiente familiar, inclusive os relacionados à bebida.

Filhos biológicos de pessoas com alcoolismo também têm probabilidade muito maior de desenvolver alcoolismo. Há ainda variantes genéticas específicas que podem contribuir para o alcoolismo, mas as pesquisas ainda não explicam claramente o motivo.

Ambiente

Um dos riscos relacionados à bebida é que o consumo sofre forte influência de fatores ambientais. Por exemplo, alguns ambientes facilitam muito o acesso ao álcool, o que pode dificultar o consumo responsável.

Outros exemplos incluem o trabalho e a vida familiar, que podem aumentar ou diminuir o consumo excessivo. Pessoas com empregos muito estressantes ou problemas familiares tendem a recorrer mais ao álcool como forma de lidar com essas situações.

Cultura

Um aspecto do álcool que não recebe atenção suficiente é a cultura associada ao seu consumo. Não surpreende que culturas que celebram a bebida tenham maior probabilidade de formar pessoas que enfrentam o abuso de álcool. Quanto mais socialmente aceitável for beber, mais fácil será o alcoolismo passar despercebido.

A maneira como uma cultura enxerga o álcool também pode dificultar que as pessoas reconheçam que têm um problema com a bebida e parem de beber. Isso pode levar quem normalmente evitaria o álcool a beber apenas para fazer parte do grupo.

Saúde mental

Pessoas com problemas de saúde mental têm maior risco de desenvolver alcoolismo. Esse risco parece ser especialmente alto entre pessoas com depressão, ansiedade social e transtorno bipolar. 

Diferentes condições de saúde mental também podem alterar a forma como as pessoas se comportam e tomam decisões. Por exemplo, pessoas com transtorno bipolar podem ter dificuldade para tomar boas decisões sobre beber e sobre quanto beber.

Como reconhecer o abuso de álcool

Agora que você conhece os fatores que podem levar ao abuso de álcool, também precisa saber reconhecer os sinais de alcoolismo. Como beber é amplamente aceito, esses sinais muitas vezes são ignorados como se fossem apenas parte do consumo. Mas, se você decidir beber, é fundamental entender quais sinais podem indicar que isso está se tornando um hábito prejudicial e nocivo.

Consumo frequente

Um indicador muito comum de que você está começando a fazer uso abusivo de álcool é beber com frequência. Muitas pessoas bebem, mas consomem apenas uma pequena quantidade em determinadas situações. Algumas tomam uma taça de vinho à noite, algumas cervejas no fim de semana ou uma ou duas doses quando saem com amigos.

Se você começou a beber cada vez mais, isso pode ser sinal de que está desenvolvendo um problema. É especialmente preocupante se você precisa beber para conseguir passar o dia.

Aumento do consumo

Pessoas com alcoolismo geralmente começam a perceber um aumento em seus padrões de consumo. Um exemplo é precisar beber cada vez mais para sentir a euforia e o entorpecimento desejados. Você também pode começar a consumir bebidas com maior teor alcoólico à medida que sua tolerância aumenta.

Outra forma de aumento é beber excessivamente em situações sociais a ponto de o comportamento se tornar perigoso ou imprudente.

Incapacidade de parar

Um sinal claro de que seu consumo está caminhando para o alcoolismo é não conseguir parar. É preciso conseguir interromper o consumo para evitar apagões, situações perigosas e intoxicação alcoólica. Se você já não consegue parar, isso pode gerar muitos problemas.

Isso muitas vezes leva a pessoa a precisar beber ao longo do dia para satisfazer esse impulso. Você pode até começar a beber no trabalho ou na escola, prejudicando várias áreas de sua vida.

Sintomas de abstinência

Outro sinal claro de que seu consumo se tornou um problema é apresentar sintomas de abstinência ao tentar parar. Os sintomas mais comuns são náusea, suor, tremores e mal-estar geral. Se você começar a sentir sintomas de abstinência, isso indica que seu corpo desenvolveu dependência do álcool para conseguir passar o dia.

Conclusão

O abuso de álcool é uma condição séria que muitas pessoas enfrentam sem reconhecê-la por completo. Infelizmente, não é possível dizer de forma específica quem corre maior risco de alcoolismo, pois há muitos fatores envolvidos.

No entanto, existem sinais que podem indicar que seu consumo se tornou um problema. Se você acredita que está enfrentando abuso de álcool, não tenha medo de pedir ajuda. Muitas pessoas lidam com o alcoolismo, e você não está sozinho/a nessa jornada.