10 manieren waarop drugs & alcohol het ouderschap beïnvloeden

Als je ouder bent, weet je dat ouderschap veel energie kost. Je moet alert blijven en voortdurend alles in de gaten houden zodat je kinderen veilig zijn en het goed met ze gaat. Het is niets voor wie zich niet volledig aan die taak wil wijden! Er bestaat niet zoiets als "kinderen aankunnen terwijl je onder invloed bent". Kinderen merken zoiets meteen en kunnen daarop reageren. Als je onder invloed van alcohol of drugs bent, kun je je kinderen niet de zorg geven die ze nodig hebben. Ze voelen zich vaak verwaarloosd, terwijl jij je alleen maar wilde ontspannen.

Dit zijn 10 manieren waarop drugs en alcohol het ouderschap kunnen beïnvloeden:

1. Je bent vatbaarder voor agressief gedrag

Als je veel drinkt, word je mogelijk eerder agressief of gewelddadig tegenover de mensen om je heen, ook je kinderen. Je zou ze kunnen gaan slaan of zonder reden tegen ze gaan schreeuwen – dingen die ze niet alleen bang maken, maar ook blijvende schade kunnen veroorzaken. Misschien heb je niet het gevoel dat je iets fout doet, maar de kinderen lijden er hoe dan ook onder.

2. Je kinderen worden vatbaarder voor geweld

Als je je eigen gedrag niet meer onder controle hebt, geef je dat ook door aan je kinderen -- zelfs onbewust. Hoe agressiever en gewelddadiger jij bent, hoe agressiever en gewelddadiger zij worden. Ze kunnen zich op school gaan misdragen en moeite hebben om vrienden te maken. Dat kan later tot extra problemen leiden.

3. Je kunt de basisbehoeften van je kind gaan verwaarlozen

Als je zwaar drinkt of veel drugs gebruikt, besef je misschien niet eens dat je je kinderen verwaarloost. Ze kunnen honger lijden of ziek worden van bedorven eten of onzuiver water, en jij merkt het niet door de middelen in je systeem. Je kinderen verdienen zoveel beter!

4. Je ziet problemen pas als het te laat is

Drugs en alcohol kunnen je extreem onoplettend maken. Je merkt misschien pas te laat dat je kind worstelt met depressie of pesten. Het probleem kan uitgroeien tot iets tragisch, omdat je de waarschuwingssignalen niet hebt gezien.

5. Je kinderen gaan misschien zelf drugs of alcohol proberen

Als ze zien hoeveel plezier jij beleeft aan drugs en alcohol, willen je kinderen het misschien zelf ook proberen. Groepsdruk kan een heel sterke factor zijn die kinderen en tieners ertoe brengt toe te geven aan de wens om drugs te gebruiken en alcohol te drinken. Het is vaak te veel om te weerstaan, en ze zullen middelen waarschijnlijk proberen alleen maar om ergens bij te horen – zelfs als jij daar op hen staat te wachten.

6. Je kunt de controle over je kinderen verliezen

Drugs en alcohol kunnen je vermogen aantasten om de koers van het leven van je kind te bepalen. Ze hangen misschien rond met mensen van wie jij het niet goedkeurt, en het wordt moeilijker om daar een einde aan te maken als je zelf onder invloed bent. Je kunt de veiligheid van je kind in gevaar brengen zonder het zelf te merken.

7. Je hebt minder fysieke energie

Als je zwaar drinkt of veel drugs gebruikt, heb je minder fysieke energie dan normaal om aan het ouderschap te besteden. Je kinderen hebben begeleiding en steun nodig bij praktische dingen zoals hun bed opmaken, huiswerk maken en hun kamer opruimen. Als jij dat niet kunt, komt de verantwoordelijkheid om hen te helpen op hun schouders terecht, en dat kan te veel zijn voor een jong kind of tiener om alleen te dragen.

8. Je mist misschien belangrijke momenten in het leven van je kind

Focus op drugs of alcohol kan een allesoverheersende bezigheid worden die al je energie, tijd en geld opslokt. Je kunt belangrijke momenten gaan missen, zoals een ouderavond op school, gesprekken met de leerkracht, optredens, sportwedstrijden of prijsuitreikingen. Je kunt daar nog steeds naartoe als je je echt inspant (en als ze niet te vaak plaatsvinden), maar als je kinderen je veel nodig hebben, kan een drugs- of alcoholprobleem je ervan weerhouden er voor hen te zijn wanneer ze je echt nodig hebben.

9. Je stopt misschien met het verzorgen van de hygiëne van je kinderen

Als je onder invloed bent, heb je misschien niet de mentale energie om te denken aan de hygiëne van je kinderen. Het kan heel ongemakkelijk voor hen worden als ze gaan stinken of er smerig uitzien omdat jij met andere dingen bezig bent. Je hoeft niet eens dronken of high te zijn om de hygiëne van je kind te verwaarlozen -- het kan ook gewoon zo zijn dat je te druk bent met andere dingen in het leven en vergeet hoe belangrijk dit is.

10. Je kinderen lopen mogelijk een groter risico op een psychische aandoening

Middelenmisbruik door ouders brengt kinderen later in hun leven een groter risico op psychische problemen, waaronder angst, depressie en PTSS, door de bijbehorende risico's. Ouders die nuchter zijn, kunnen hun kinderen in moeilijke tijden beter emotioneel steunen, wat kan helpen om de symptomen van ernstige psychische aandoeningen te verlichten.

Conclusie

Het belangrijkste dat ouders die drugs of alcohol misbruiken moeten onthouden, is dat kinderen stabiliteit en consistente liefde van hun ouders nodig hebben. Ouders met een verslaving moeten er alles aan doen om behandeling te zoeken voordat het gezinsleven onhoudbaar wordt, en ervoor zorgen dat ze betrokken blijven bij het leven van hun kinderen door schoolactiviteiten bij te wonen en contact te houden met de andere ouder. Kinderen hebben ouders nodig die hun verslaving onder controle hebben, niet ouders die zich erdoor laten beheersen.