Ben ik verslaafd aan cocaïne?

Als je de laatste tijd veel cocaïne hebt gebruikt, vraag je je misschien af of je een verslaving of een gewoonte hebt ontwikkeld. Veel mensen worstelen met drugsverslaving, al is het alleen vanwege het illegale karakter ervan. Sommige mensen vermijden hulp uit angst voor gevangenisstraf of andere gevolgen (zoals dat dierbaren erachter komen). Als je daarom worstelt met een slechte gewoonte, kun je die misschien zelf overwinnen, terwijl je bij een verslaving waarschijnlijk medische hulp moet zoeken. Bij psychologische drugs zoals cocaïne zijn er veel ambulante behandelingen die je kunnen helpen de verslaving te overwinnen.

Om te weten te komen of je verslaafd bent aan cocaïne, moet je jezelf de volgende vragen stellen:

Hoe weet je of je verslaafd bent aan cocaïne?

Lukt het je om te minderen?

Als je jezelf de laatste tijd vaak hebt betrapt op het gebruiken van cocaïne, lukt het je dan om te stoppen of te minderen? Als je verslaafd bent aan cocaïne, kun je niet stoppen met gebruiken of met denken aan de drug.

Als je een langere periode zonder de drug in je systeem kunt, hoe voel je je dan? Voel je je beter? Of voel je je angstig en paranoïde en krijg je vaak hoofdpijn?

Merk je dat je hunkert naar cocaïne?

Als je geen cocaïne hebt gebruikt, merk je dan dat je eraan denkt; dat je een drang voelt om het te vinden en te gebruiken? Mensen die verslaafd zijn aan coke hebben moeite om zich te concentreren of in het dagelijks leven aanwezig te zijn, omdat hun gedachten worden beheerst door wanneer ze de drug weer kunnen gebruiken.

Heeft je cocaïnegebruik jou of iemand die je kent in gevaar gebracht?

Ben je naar een louche buurt gegaan waar je normaal niet naartoe zou gaan om cocaïne te halen? Of heb je iemand gevraagd je naar een slechte buurt te brengen om drugs te halen? Heb je vreemden bij je thuis uitgenodigd zodat je coke kunt ophalen? Dit gedrag is symptomatisch voor iemand die verslaafd is, waarbij het drugsgebruik de mogelijkheid overstemt om de negatieve gevolgen te overdenken.

Ben je verdrietig of voel je je depressief als je geen cocaïne hebt gebruikt?

Als je de afgelopen 24 uur geen cocaïne hebt gebruikt, voel je je dan verdrietig of depressief? Hoe is je stemming over het algemeen geweest? Een belangrijk onderdeel van cocaïne is dopamine. Het laat dopamine niet alleen langer in je hersenen blijven (in plaats van te worden gerecycled), maar opent ook de poort voor meer dopamine. Bij af en toe gebruiken hoeft dat geen wezenlijke invloed te hebben op je dagelijks leven zonder coke. Iemand die verslaafd is, kan zich echter verdrietig of depressief voelen omdat het lichaam niet gewend is aan de normale hoeveelheid dopamine.

Plan je je dag rond cocaïnegebruik?

Er is een groot verschil tussen uitkijken naar een evenement en je dag rond een evenement plannen. Als je bijvoorbeeld kaartjes hebt voor een concert laat op de avond, weet je wanneer het plaatsvindt en kun je daar rekening mee houden. Maar als je een cocaïneverslaving hebt, staat alles in dienst van high worden. Als je je dag rond het gebruiken van cocaïne plant, heb je mogelijk een ernstige afhankelijkheid van cocaïne en je bent misschien ook verslaafd.

Gebruik je vaker cocaïne dan je zou willen?

Merk je dat je geen cocaïne wilt gebruiken, maar dat je high wordt om pijn in de bijholtes, hongerpijn of onregelmatig gedrag te stoppen? Als je niet normaal kunt functioneren tot je high wordt, ben je waarschijnlijk verslaafd aan cocaïne.

Veroorzaakt je cocaïnegebruik problemen of negatieve gevolgen?

Wat lichamelijke problemen betreft: heb je last van bloedneuzen, hoofdpijn, stemmingswisselingen of toevallen? Lukt het je om vriendschappen of relaties te onderhouden? Maken je vrienden zich zorgen over je? Kom je in gevaarlijke situaties terecht waar je anders niet in terecht zou komen, zoals auto-ongelukken en vechtpartijen?

Besteed je veel tijd aan herstellen van cocaïnegebruik?

Moet je vaak uitslapen omdat je de hele nacht wakker bent geweest? Heb je een ochtendroutine om elke ochtend het "crash"-gevoel te bestrijden? Of stapelen de rekeningen voor taxi's en Uber zich op omdat je je trillerig voelt achter het stuur? Als je gewoonte je geld en gezondheid kost, is een verslaving de waarschijnlijkere oorzaak.

Schieten je verantwoordelijkheden (werk / school) erbij in door je cocaïnegewoonte?

Lukt het je om een baan te houden? Kom je op tijd? Ben je aangesproken op je prestaties? Mis je deadlines?

Als je op school zit, hoe vaak ga je dan naar de les? Heb je huiswerkopdrachten gemaakt en zo ja, lever je die op tijd in? Hoe staan je cijfers er in het algemeen voor?

Cocaïneverslaving

Alleen jij kunt deze vragen voor jezelf beantwoorden. En als je merkt dat je veel van deze vragen met ja beantwoordt, heb je mogelijk een cocaïneverslaving. Cocaïneverslaving is behandelbaar, maar betekent dat je een pijnlijke ontwenningsperiode moet doormaken. Dat mag je er niet van weerhouden, want de lijst met pijnlijke langetermijneffecten is veel, VEEL erger -- ik hoef niet in detail te treden over hoe cocaïne darmnecrose kan veroorzaken, zodat je begrijpt wat ik bedoel.

Als je lijdt aan cocaïneverslaving, denk er dan aan om hulp te zoeken. Veel bijwerkingen van cocaïne kunnen tot de dood leiden. Als er zoveel dopamine door je hersenen pompt en je die plotseling weghaalt, voel je je verdrietig en depressief. Die gevoelens gaan met de tijd voorbij, maar ze kunnen zo heftig zijn dat je zelfmoord overweegt. Zoek hulp bij medische professionals en zoek contact met de nuchtere Community. Er zijn genoeg mensen die je hier doorheen willen helpen, je hoeft alleen maar contact te zoeken.

Bronnen

• National Institute on Drug Abuse

• US National Library of Medicine National Institutes of Health