Sosialdrikkerne, tørrfulle og edru alkoholikere

Sosialdrikkerne, problemdrikkerne, de høyfungerende alkoholikerne, de tørrfulle og de edru alkoholikerne. Hva er forskjellene? Hvis du tar en nærmere titt, kan du bruke disse begrepene til å kjenne igjen et trinndelt system av drikkemønstre og atferd.

Sosialdrikkere

Sosialdrikkere er folk som viser mønstre med lav risiko. Det betyr at de kan drikke mye på sosiale sammenkomster, men at det også er det eneste tidspunktet de drikker. Hvordan sosialdrikkere oppfører seg når de drikker, er ikke avgjørende, det er inntaket og hyppigheten som teller. Hvis noen drikker mye og bruker sosiale arrangementer som unnskyldning, hører de hjemme i en helt annen kategori.

Problemdrikkere

"Problemdrikkere" er et begrep som beskriver en helt spesifikk gruppe. Det er typisk noen som viser drikkemønstrene til en alkoholiker, men som likevel kan se konsekvensene av handlingene sine. De kan for eksempel drikke mye og ofte, men de kjenner igjen konsekvensene hvis det ender med at de havner på sykehus.

Problemdrikkere er nesten alltid folk som har drukket i flere år (3-4), og det er vanligst blant folk i studentalderen. Studenter som drikker mye og ofte i ukedagene, kan virke som alkoholikere i atferden, men vanligvis kutter de ned eller slutter helt når denne perioden tar slutt, eller når en negativ konsekvens inntreffer.

Høyfungerende alkoholikere

De finnes. De fleste som lider av alkoholbrukslidelse (AUD), har sannsynligvis vært en høyfungerende alkoholiker på et tidspunkt. "Høyfungerende" betyr at det (ennå) ikke har oppstått merkbare eller offentlige konsekvenser. Det betyr at de klarer å beholde jobben, opprettholde relasjoner og fortsette drikkemønstrene sine.

Et viktig element hos folk som har drukket lenge, er at alkohol undertrykker eksitatoriske nevrotransmittere. Det betyr at hjernen må jobbe mye hardere for å produsere disse nevrotransmitterne, slik at den kan opprettholde et normalt nivå av hjernefunksjon. Resultatet er at hjernen jobber dobbelt så hardt for å fungere på samme nivå som uten alkohol.

Når det er sagt, er en høyfungerende alkoholiker typisk en periode. For de fleste som lider av AUD, er det bare et spørsmål om tid før de ikke klarer å beholde jobben og mister relasjoner på grunn av drikkeatferden.

Tørrfulle

En tørrfull er noen som bestemmer seg for å bli edru ved å kutte tvert. Dette er noen som slutter å drikke uten hjelp fra Anonyme Alkoholikere, rehabiliteringssentre, sykepleiere eller venner. Mange kaller også en tørrfull for noen som kjemper seg gjennom tilfriskningen med sammenbitte tenner.

I Anonyme Alkoholikere (AA) brukes "tørrfull" ofte om noen som er i "rosa sky".

Rosa sky

"Rosa sky" er et begrep som brukes i AA om noen som nylig har blitt edru og ser tilfriskningen gjennom rosa briller. Dette er noen som er tidlig i tilfriskningen fra alkohol, og som bare ser fordelene. De som kommer gjennom denne fasen, går videre til å bli "edru alkoholikere", men det er altfor vanlig å se folk få tilbakefall når tilfriskningen slutter å være lett.

Edru alkoholikere

En edru alkoholiker er noen som har vært edru lenge nok til ikke lenger å lide av abstinenssymptomer eller trang. I mangel av et bedre begrep er det noen som har avhengigheten "under kontroll". For mange kommer de til dette punktet i tilfriskningen etter ett år.

Viktige forskjeller mellom leilighetsdrikkere og alkoholikere

En nøkkel til å skille mellom leilighetsdrikkere (sosialdrikkere og til og med problemdrikkere) og alkoholikere er om de ser de negative konsekvensene. Hvis noen med risikabel drikkeatferd klarer å forstå og endre drikkingen på grunn av en negativ konsekvens, er de sannsynligvis ikke alkoholiker.

Folk som lider av alkoholbrukslidelse, endrer ikke atferden selv om de blir oppsagt, havner på sykehus eller plutselig blir foreldre. De ser ikke noe problem med drikkingen, så de fortsetter.

"Drikkeatferden" er særlig viktig å merke seg, fordi mange alkoholikere innrømmer at de har et problem og lover å slutte eller endre seg, men gjør det ikke. Hvis du er venn, familiemedlem eller en annen som er bekymret for noen som kan lide av alkoholbrukslidelse, er det å konfrontere vedkommende om drikkevanene én del av prosessen. Det neste er å følge med på atferden og drikkevanene for å se om de har endret seg. Hvis de ikke har det, tyder det på at personen lider av AUD.

Forskjellen på å være edru og å holde seg edru

Stegene for å bli edru er svært forskjellige fra stegene for å holde seg edru. Til syvende og sist er det det samme som å spørre om noen "er edru" eller "er i tilfriskning". Å være edru kan bety at du har vært edru i 6 timer, eller at avhengigheten er byttet ut fra alkohol til mat. Å være edru er ikke lett, men det er en vid definisjon. Å være i tilfriskning betyr derimot at avhengigheten er -- i mangel av et bedre ord -- i remisjon. Folk som ikke lenger plages av trang, eller som er låst fast i et hamsterhjul av tanker om rusmiddelet sitt; i praksis folk som har funnet en emosjonell ro med lidelsen sin og ikke lenger kjemper dag etter dag for å holde på edrueligheten. Å være i tilfriskning betyr på mange måter akkurat det, å være i fred.

Alkoholbrukslidelse kan ikke kureres, men den kan håndteres. Det er en lang vei til tilfriskning, men langt fra umulig.