מה כדאי לחפש אצל יועץ/ת התמכרות?

אין מדע מדויק לטיפול בהפרעות התמכרות. יש שמנסים יום אחד בכל פעם, אחרים מנסים לדבר על זה. יש שמנסים תחליפי סמים ופלסבו. אחרים מקדמים פסיכדליים לאיפוס המוח. מיותר לציין שיש דרכים רבות להחלמה.

כתוצאה מכך, זה יכול גם ליצור בלבול לגבי איזו שיטה הכי מתאימה לך. גישות שונות מתאימות לאמונות ולצרכים אישיים שונים. אז אם את/ה קתולי/ת שמחפש/ת הכוונה, או תוצר של אלכוהוליזם גנטי, יש מומחים לשני המקרים, ועזרה מקצועית היא תמיד אפשרות טובה.

מרכזי טיפול רבים פועלים בתוכניות של 30 עד 90 יום, ולמרות שהן מצוינות כדי לעזור לך בניקוי רעלים ולספק לך את הכלים הדרושים להישרדות, קשה לדמיין שתוכנית אחת של 90 יום תספק ריפוי לכל החיים. עבור מתמכרים רבים בהחלמה, זו הסיבה שהם לפעמים עושים עוד סבב בגמילה גם אם לא חזרו לשימוש. אחרים, לעומת זאת, רוצים תמיכה נוספת בחיי היומיום. כאן נכנסים לתמונה יועצי התמכרות לסמים. הבעיה היא שאולי לא תדע/י אם את/ה צריך/ה יועץ/ת מקצועי/ת לשימוש לרעה בחומרים, או מטפל/ת, או משהו אחר. כדי לפזר קצת מהעמימות, הנה ההבדלים בין המקצועות ומה כדאי לחפש אצל יועץ/ת התמכרות.

מהם יועצים?

יועצים נוטים לעבוד במרכזי גמילה, בבתי כלא ובמוסדות רפואיים. הדרישות משתנות בין מדינות, אבל ברוב המקרים יועץ מורשה נדרש להיות בעל תואר שני בעבודה סוציאלית או בפסיכולוגיה, ולעיתים קרובות מאוד גם דוקטורט. הם גם חייבים להשלים שעות התמחות לפני שהם הופכים ליועצי שימוש לרעה בחומרים מוסמכים. אף שהשעות משתנות ממדינה למדינה, לא נדיר שנדרשות 3,000 שעות (או שווה ערך לשנתיים של ניסיון) בשטח.

יועצים נוטים להציע מגוון רחב של סוגי טיפול, בהתאם לרמת היועץ (על זה בהמשך). הם עשויים להנחות ולהוביל מפגשי טיפול קבוצתי עם אנשים אחרים שסובלים מאותה בעיה. הם יכולים ליצור קבוצות דיון ולספק הכוונה/תיווך לאורך המפגש. עם זאת, יועצי התמכרות מורשים יכולים להציע ייעוץ אישי בקליניקה פרטית כדי לעזור לאדם לנהל את התשוקות ואת הטריגרים שלו.

רמת הטיפול גם תשתנה באופן משמעותי בהתאם לסוג היועץ, אבל באופן כללי הם נוטים לכוון ישירות לבעיה. מקצועות אחרים, כמו מטפלים, עשויים להתבונן בילדות ובעבר שלך כדי לעזור לנהל את הבעיה בהווה, אבל יועצים מתמקדים בבעיה הנוכחית. הם נוטים לשמור את השיחה ממוקדת סביב מה שאת/ה יכול/ה לעשות היום כדי להישאר פיכח/ה מחר.

CADC או LCADC

יועץ אלכוהול וסמים מוסמך (CADC) נבדל מיועץ קליני מורשה לאלכוהול וסמים (LCADC) באותו אופן שבו אחות מעשית מורשית (LPN) נבדלת מאחות מוסמכת (RN) בבית חולים, אבל מכיוון שיש כאן הרבה ראשי תיבות, הנה הגרסה הקצרה:

גם היועצים המוסמכים וגם היועצים המורשים מקבלים את התארים האלה מממשלת המדינה, וההבדל העיקרי ביניהם הוא ש-CADC דורשים פיקוח, ואף שהם יכולים להמליץ, הם לא יכולים לתת אבחנה. LCADC יכולים לעבוד באופן עצמאי ולתת אבחנה, מה שגם אומר ש-LCADC יכולים לנהל קליניקה פרטית משלהם.

לרוב, CADC הוא מי שפוגשים במהלך (ואחרי) טיפול גמילה. LCADC הוא מישהו שאפשר לבחור לעבוד איתו באופן עצמאי.

בכל הנוגע למי לעבוד איתו, שוב, יועצי התמכרות לסמים מתמקדים בהתמכרות, בטריגרים, בתסמיני גמילה ובתשוקות. זה בדרך כלל המוקד, אז אם את/ה רוצה עזרה רק עם ההתמכרות שלך, יועץ/ת הוא המסלול הטוב ביותר.

מהם מטפלים או פסיכותרפיסטים?

פסיכותרפיה (או טיפול, כפי שמכנים אותה בשפה יומיומית) היא יותר מונח גג. מטפלים לא בהכרח מתמחים בתחום אחד (כמו שימוש לרעה בחומרים), אבל הם יכולים לעזור עם התמכרות, וגם לטפל בהפרעות ובבעיות אחרות.

לרוב המטפלים יש דוקטורט בפסיכולוגיה או בפסיכיאטריה, אבל הם גם חייבים להיות מוסמכים במדינה שבה הם עובדים. דרישות ההסמכה משתנות בין מדינות, אבל הם גם חייבים להשלים מספר משמעותי של שעות התמחות.

מטפלים נוטים לעבוד בקליניקות פרטיות, אם כי מדי פעם אפשר למצוא אותם גם דרך בתי חולים ומרכזי גמילה.

מבחינת רמת הטיפול, מטפלים נוטים להתמקד באדם כולו, לא רק בהפרעה. אז גם אם את/ה פונה למטפל/ת בגלל שימוש לרעה בחומרים, הם עשויים לגלות מה הביא אותך לסם מלכתחילה, וגם לשמש ככתובת לבעיות ולתמיכה לאורך ההחלמה.

כתוצאה מכך, מטפלים נחשבים בדרך כלל לעזרה ארוכת טווח, ואילו יועץ/ת משמש/ת לפי הצורך.

מהם היפנותרפיסטים?

היפנוזה אינה שרלטנות — בואו נבהיר את זה. כדי להפוך להיפנותרפיסט/ית צריך להשיג תואר שני, כמה שנות ניסיון בשטח, ורישיון מהמדינה שבה עובדים.

היפנותרפיסטים בדרך כלל עובדים בקליניקה פרטית, אבל הדרך הטובה ביותר למצוא את האדם הנכון (עם הסמכה מתאימה) היא לקבל הפניה מקצועית.

היפנותרפיסטים נוטים לשתי גישות: מסורתית ואריקסוניאנית. הגישה המסורתית מכניסה את האדם למצב של חוסר הכרה ונותנת לו פקודות ישירות, כמו ”את/ה לא צריך/ה להשתמש בסמים.” אצל אנשים אנליטיים יותר, עם זאת, הגישה הזו לא תמיד עובדת, וזו הסיבה שפותחה הגישה האריקסוניאנית. היפנותרפיה אריקסוניאנית משתמשת בכוח ההצעה כדי לשנות את התשוקות שלך. מכניסים את האדם למצב של חוסר הכרה, אבל נותנים הצעות לדחפים במקום פקודות. כך שכשאת/ה מרגיש/ה דחף לשתות או להשתמש בסמים, את/ה מתחיל/ה לחשוב על השלכות והיבטים שליליים.

מה כדאי לחפש אצל יועץ/ת התמכרות?

קודם כול, כדאי לשקול אם את/ה מחפש/ת פתרון לשימוש בסמים או לבריאות הנפש. יועץ/ת התמכרות לסמים או היפנותרפיסט/ית אידיאליים בהיבט הזה.

אם יש לך היסטוריה משפחתית של שימוש בסמים או — ואולי חשוב מזה, אם אין — מטפל/ת עוזר/ת להתמודד עם בעיות נפשיות אחרות שעשויות להיות שורש הבעיה. בנוסף, אם את/ה מחפש/ת מישהו שאפשר לפתוח בפניו את הלב ולבנות איתו קשר ארוך טווח, מטפל/ת היא האפשרות הטובה ביותר עבורך.