Que faut-il rechercher chez un conseiller en addictologie ?

Il n’existe pas de science exacte pour traiter les troubles liés à l’addiction. Certaines personnes avancent un jour à la fois, tandis que d’autres essaient d’en parler. Certaines ont recours à des traitements de substitution et à des placebos. D’autres préconisent une autre approche ( les psychédéliques pour réinitialiser le cerveau). Il va sans dire qu’il existe de nombreuses voies vers le rétablissement.

Cette diversité peut aussi rendre difficile le choix de la méthode qui vous convient le mieux. Les différentes approches répondent à des convictions et à des besoins individuels différents. Ainsi, que vous soyez catholique et recherchiez un accompagnement ou que l’alcoolisme soit présent dans votre famille, il existe des spécialistes adaptés à ces deux situations, et l’aide d’un professionnel est toujours une bonne option.

De nombreux centres de traitement proposent des programmes de 30 à 90 jours. Bien qu’ils soient très utiles pour vous aider à vous désintoxiquer et vous transmettre les compétences nécessaires pour vous en sortir, il est difficile d’imaginer qu’un seul programme de 90 jours suffise à vous guérir pour le reste de votre vie. C’est pourquoi de nombreuses personnes en rétablissement effectuent parfois un nouveau séjour en centre, même sans avoir rechuté. D’autres souhaitent plutôt bénéficier d’un soutien supplémentaire dans leur vie quotidienne. C’est là qu’interviennent les conseillers en addictologie. Le problème est que vous ne savez peut-être pas si vous avez besoin d’un conseiller professionnel en toxicomanie, d’un thérapeute ou de quelqu’un d’autre. Pour dissiper cette confusion, voici les différences entre ces professions et les éléments à rechercher chez un conseiller en addictologie.

Qui sont les conseillers ?

Les conseillers exercent généralement dans des centres de réadaptation, des prisons et des établissements médicaux. Les exigences varient d’un État à l’autre, mais, la plupart du temps, un conseiller agréé doit posséder un master en travail social ou en psychologie et, très souvent, un doctorat. Avant d’obtenir leur certification de conseiller en toxicomanie, ces professionnels doivent également accomplir des heures de pratique supervisée. Le nombre d’heures varie selon l’État, mais il n’est pas rare d’exiger 3 000 heures, soit l’équivalent de 2 années d’expérience sur le terrain.

Les conseillers proposent généralement de nombreux types de traitement selon leur niveau de qualification, comme nous le verrons plus loin. Ils peuvent organiser et animer des séances de thérapie de groupe avec d’autres personnes confrontées au même problème. Ils peuvent créer des groupes de discussion et assurer l’accompagnement ou la médiation pendant les réunions. Les conseillers en addictologie agréés peuvent toutefois proposer des consultations individuelles dans un cabinet privé afin d’aider une personne à gérer ses envies impérieuses et ses facteurs déclencheurs.

Le niveau de soins varie aussi considérablement selon le type de conseiller, mais, dans l’ensemble, ces professionnels ciblent directement le problème. D’autres professions, comme les thérapeutes, peuvent explorer votre enfance et votre passé pour vous aider à gérer votre problème actuel, tandis que les conseillers se concentrent sur le problème immédiat. Ils orientent généralement la conversation sur ce que vous pouvez faire aujourd’hui pour rester sobre demain.

CADC ou LCADC

Un conseiller certifié en alcoolisme et toxicomanie (CADC) se distingue d’un conseiller clinique agréé en alcoolisme et toxicomanie (LCADC) de la même manière qu’un infirmier auxiliaire autorisé (LPN) se distingue d’un infirmier diplômé (RN) dans un hôpital. Comme cela fait beaucoup de sigles, voici la version courte :

Les titres de conseiller certifié et de conseiller agréé sont tous deux délivrés par l’administration de l’État. La principale différence est que les CADC doivent travailler sous supervision et que, s’ils peuvent formuler des recommandations, ils ne sont pas autorisés à poser un diagnostic. Les LCADC peuvent exercer de façon indépendante et poser un diagnostic, ce qui signifie également qu’ils peuvent ouvrir leur propre cabinet.

Pendant un traitement en centre de réadaptation, et après celui-ci, vous rencontrerez souvent un CADC. Un LCADC est un professionnel avec lequel vous pouvez choisir de travailler de votre propre initiative.

Pour choisir le professionnel avec lequel travailler, rappelons que les conseillers spécialisés dans l’addiction aux drogues se concentrent sur l’addiction, les facteurs déclencheurs, le sevrage et les envies impérieuses. C’est généralement le cœur de leur accompagnement. Si vous souhaitez uniquement obtenir de l’aide pour votre addiction, un conseiller constitue donc la meilleure voie.

Qui sont les thérapeutes ou les psychothérapeutes ?

La psychothérapie, plus couramment appelée thérapie, est un terme générique. Les thérapeutes ne sont pas nécessairement spécialisés dans un domaine particulier, comme la toxicomanie, mais ils peuvent aider à traiter une addiction ainsi que d’autres troubles et difficultés.

La plupart des thérapeutes possèdent un doctorat en psychologie ou en psychiatrie, mais doivent également être certifiés par l’État dans lequel ils exercent. Les conditions de certification varient d’un État à l’autre, mais ces professionnels doivent eux aussi accomplir un nombre important d’heures de pratique supervisée.

Les thérapeutes exercent généralement en cabinet privé, même si l’on peut parfois en trouver dans les hôpitaux et les centres de réadaptation.

En ce qui concerne leur niveau d’accompagnement, les thérapeutes ont tendance à se concentrer sur la personne dans son ensemble, et pas uniquement sur son trouble. Ainsi, même si vous consultez un thérapeute pour un problème de toxicomanie, ce professionnel peut chercher à comprendre ce qui vous a conduit vers cette drogue et vous offrir un espace d’écoute pour les difficultés et le soutien dont vous avez besoin tout au long de votre rétablissement.

Les thérapeutes sont donc généralement envisagés pour un accompagnement à long terme, tandis que l’on fait appel à un conseiller en fonction des besoins.

Qui sont les hypnothérapeutes ?

L’hypnose n’est pas une supercherie, soyons clairs. Pour devenir hypnothérapeute, il faut obtenir un master, acquérir quelques années d’expérience sur le terrain et disposer d’un agrément délivré par l’État dans lequel on exerce.

Les hypnothérapeutes exercent généralement en cabinet privé, mais le meilleur moyen de trouver le bon professionnel, doté d’une accréditation en règle, est d’obtenir l’orientation d’un autre professionnel.

Les hypnothérapeutes ont généralement recours à deux types d’approches : l’approche traditionnelle et l’approche ericksonienne. L’approche traditionnelle consiste à placer la personne dans un état d’inconscience et à lui donner des ordres directs, par exemple : « Vous n’avez pas besoin de consommer de drogues. » Cette méthode ne fonctionne toutefois pas toujours chez les personnes plus analytiques, ce qui a conduit à l’élaboration de l’approche ericksonienne. L’hypnothérapie ericksonienne utilise le pouvoir de la suggestion pour modifier vos envies impérieuses. La personne est placée dans un état d’inconscience, mais reçoit des suggestions liées à ses pulsions plutôt que des ordres. Ainsi, lorsque vous ressentez l’envie de boire ou de consommer des drogues, vous commencez à penser aux conséquences et aux aspects négatifs.

Que faut-il rechercher chez un conseiller en addictologie ?

Avant toute chose, demandez-vous si vous cherchez une solution à la consommation de drogues ou à un problème de santé mentale. Un conseiller spécialisé dans l’addiction aux drogues ou un hypnothérapeute convient parfaitement dans ce cas.

Si vous avez des antécédents familiaux de consommation de drogues, ou, ce qui est peut-être plus important encore, si vous n’en avez pas, un thérapeute peut vous aider à traiter d’autres problèmes psychologiques susceptibles d’être à l’origine de la situation. De plus, si vous recherchez une personne à qui vous confier et avec qui construire une relation à long terme, un thérapeute sera la meilleure option pour vous.