Mikä on atyyppinen anoreksia? Syyt, merkit ja hoito

Atyyppinen anoreksia on syömishäiriö , joka koskettaa tuhansia ihmisiä ympäri maailmaa. Yleisesti ottaen atyyppistä anoreksiaa sairastaa useampi kuin tyypillistä anoreksiaa. 

Mutta mitä atyyppinen anoreksia oikeastaan on? Mitkä ovat sen syyt ja merkit? Voiko sitä hoitaa?

Tässä kirjoituksessa käsittelemme atyyppistä anoreksiaa, sen syitä, merkkejä ja hoitoa. 

Mikä on atyyppinen anoreksia? 

Atyyppinen anoreksia määritellään voimakkaaksi painonnousun peloksi. Siihen kuuluu ruoan ja energiansaannin ankara rajoittaminen ilman merkittävää painonlaskua tai alhaista painoa. Tämä tarkoittaa, että tätä syömishäiriötä sairastavilla voi olla keskimääräinen tai sitä korkeampi paino.

Jotkut ajattelevat, että terve paino merkitsee lievempää syömishäiriötä. Atyyppinen anoreksia osoittaa kuitenkin, että syömishäiriöt voivat ilmetä monin eri tavoin. 

Lisäksi atyyppistä anoreksiaa sairastavilla on kielteisiä asenteita kehoaan, painoaan ja suhdettaan ruokaan kohtaan. Atyyppinen anoreksia on myös vakava psyykkinen häiriö, joka voi vaikuttaa merkittävästi ihmisen elämään, uraan ja ihmissuhteisiin riippumatta siitä, miten se vaikuttaa painoon.

Atyyppisen anoreksian syyt 

Tässä ovat atyyppisen anoreksian syyt:

1. Perintötekijät 

Tutkimusten mukaan noin puolet–kahdeksankymmentä prosenttia syömishäiriön kehittymisen riskistä on geneettistä. 

Jos ensimmäisen asteen sukulaisilla (sisaruksilla tai vanhemmilla) on syömishäiriö, kuten atyyppinen anoreksia, syömishäiriön kehittymisen todennäköisyys on kymmenkertainen, mikä viittaa geneettiseen yhteyteen. 

Myös aivojen kemian muutokset, erityisesti aivojen palkitsemisjärjestelmässä ja välittäjäaineissa, voivat vaikuttaa. Näihin kuuluvat serotoniini ja dopamiini, jotka säätelevät nälkää, mielialaa ja impulssikontrollia. 

2. Trauma 

Monet asiantuntijat uskovat, että syömishäiriöitä, kuten anoreksiaa, sairastavat yrittävät selviytyä ylivoimaisista tunteista ja kivuliaista tuntemuksista. He tekevät sen rajoittamalla syömistään. 

Esimerkiksi fyysinen tai seksuaalinen hyväksikäyttö voi joillakin johtaa syömishäiriön kehittymiseen.

3. Ympäristö ja kulttuuri 

Kulttuurit, jotka ihannoivat tiettyä vartalotyyppiä, yleensä hoikkaa, voivat luoda kohtuutonta painetta täyttää epärealistisia kehonormeja. 

Hoikkuus yhdistetään myös usein suosioon, menestykseen, viehättävyyteen ja onnellisuuteen populaarikulttuurissa, mediassa ja mainonnassa. Tämä voi myötävaikuttaa atyyppisen anoreksian kehittymiseen.

4. Vertaispaine 

Vertaispaine, etenkin lasten ja nuorten keskuudessa, voi vaikuttaa voimakkaasti. 

Anoreksia voi myös pahentua, jos henkilöä nimitellään, kiusataan tai pilkataan ulkonäön tai painon takia.[1] 

5. Tunne-elämä 

Perfektionismi, impulsiivinen käyttäytyminen ja haastavat ihmissuhteet voivat kaikki heikentää itsetuntoa ja koettua omaa arvoa. Tämä altistaa atyyppiselle anoreksialle.

Atyyppisen anoreksian merkit

Tässä ovat atyyppisen anoreksian merkit:

1. Fyysiset 

Atyyppistä anoreksiaa sairastavat eivät välttämättä näytä laihoilta. Keho paljastaa kuitenkin, että he rajoittavat syömistään yhtä paljon kuin tyypillistä anorexia nervosaa sairastavat. 

Erityisesti heillä esiintyy seuraavaa:

● Kellastuva ja kuivuva iho

● Vatsavaivat

● Ärtyvän suolen oireyhtymä

● Heikentynyt immuunijärjestelmä

● Ummetus

● Vähäinen energia ja tarmottomuus

● Merkittävä painonlasku

2. Käyttäytyminen ja tunteet 

Atyyppisen anorexia nervosan ja tyypillisen anorexia nervosan ero on painossa. 

Siksi monet käyttäytymiseen ja tunteisiin liittyvät oireet ovat päällekkäisiä. Atyyppistä anorexia nervosaa sairastavat saattavat ajatella, etteivät he ole tarpeeksi sairaita, tai käyttää painoaan perusteluna sille, että he ovat terveitä tai kunnossa. 

Lisäksi häiriö voi jäädä tunnistamatta, jos he eivät ole selvästi alipainoisia. Käyttäytymiseen ja tunteisiin liittyviä oireita, joihin kannattaa kiinnittää huomiota, ovat:

● Kiinnittää paljon huomiota kehon painoon, kokoon ja muotoon 

● Heikko itsetunto

● Vääristynyt kehonkuva

● Ahdistus ylipainosta tai lihavuudesta

● Liiallinen keskittyminen ruokaan, sen ravintoarvoon ja fysiologisiin vaikutuksiin

● Kieltäytyy syömästä tai antamasta muiden nähdä syövänsä

● Lisääntynyt tunne-elämän epävakaus (ärtyisyys, mielialanvaihtelut jne.)

● Vaikeudet ajattelussa ja keskittymisessä

Atyyppisen anoreksian hoidot

Tässä ovat atyyppisen anoreksian hoidot:

1. Psykoterapia 

Psykoterapia on yksilöllistä keskusteluhoitoa. Se keskittyy parantamaan syömishäiriöön liittyvää ajattelua (kognitiivinen hoito) ja käyttäytymistä (käyttäytymisterapia). 

Hoitoon kuuluu käytännön keinoja terveiden asenteiden rakentamiseen ruokaa ja painoa kohtaan. Siinä on myös tapoja muuttaa sitä, miten henkilö reagoi haastaviin tilanteisiin. 

2. Lääkitys 

Atyyppinen anoreksia liittyy tyypillisesti ahdistukseen ja epätoivoon. 

Siksi jotkut terveydenhuollon ammattilaiset voivat määrätä lääkitystä näiden oireiden hallintaan. Painonnousua voi tukea antipsykoottinen lääke, kuten olantsapiini. Lääkärit määräävät joskus kuukautisia sääteleviä lääkkeitä.

3. Ravitsemusneuvonta 

Ravitsemusneuvonta on anoreksian hoitomuoto, jossa pyritään juurruttamaan terve asenne ruokaan ja painoon. 

Se auttaa myös palauttamaan säännölliset ruokailutottumukset ja juurruttaa hyvän ravitsemuksen ja tasapainoisen ruokavalion merkityksen.

4. Ryhmä- ja/tai perheterapia 

Perheen tuki atyyppisen anoreksian hoidossa on ratkaisevan tärkeää. Läheisten on opittava tunnistamaan syömisongelman merkit ja oireet.

Syömishäiriötä sairastavat voivat hyötyä myös ryhmäterapiasta. Siellä he voivat saada tukea ja kertoa avoimesti tunteistaan ja huolistaan muille, jotka ovat kokeneet samanlaisia tilanteita.

5. Sairaalahoito 

Vaikea painonlasku, joka on johtanut aliravitsemukseen ja muihin merkittäviin psyykkisiin tai fyysisiin seurauksiin, kuten sydänsairauksiin, masennukseen ja itsemurhatekoihin, voi vaatia sairaalahoitoa.

Yhteenveto 

Atyyppinen anoreksia on vaarallinen ja mahdollisesti hengenvaarallinen häiriö. Hyvä uutinen on, että oikealla hoidolla voi toipua täysin.[2] 

Jos sinulla tai tuntemallasi ihmisellä on anoreksian merkkejä, apua ja hoitoa kannattaa hakea. Muista, ettei ole koskaan liian myöhäistä saada apua. Lisäksi hoidon aloittaminen mahdollisimman pian parantaa toipumisen mahdollisuuksia.

Oikea tukiverkosto ja raittiussovellus kuten I Am Sober voivat myös auttaa.