Consejos para tener citas en sobriedad

Tener citas en sobriedad puede presentar dificultades innegables. Hoy en día se ha normalizado ir a beber algo en la primera cita, y quizá parezca tentador usar el alcohol para reducir los nervios. Recuerda que elegiste la sobriedad por una razón. También existe un motivo por el que los expertos aconsejan esperar al menos un año antes de comenzar a tener citas durante las primeras etapas de la recuperación. 

Cuando estés listo para retomar tu vida amorosa, estos consejos pueden ayudarte. 

Sé honesto: comunica tus intenciones desde el principio

Cuando se trata de citas en sobriedad, la honestidad siempre es la mejor estrategia. Antes de la cita, puedes enviar una nota breve que diga: «Por cierto, no bebo», para evitar una situación incómoda. Así la otra persona sabrá qué esperar. Conviene establecer expectativas claras, especialmente al planear la cita con anticipación. Esto evitará que terminen en un bar de cocteles sin opciones adecuadas para ti y donde ninguno se sienta a gusto. Algunas personas quizá no coincidan con tu nuevo estilo de vida consciente, y no pasa nada. Sin embargo, construir una base honesta es esencial para conocer a alguien que realmente esté en sintonía contigo.

Ten confianza: no tienes que justificarte

Asume con seguridad que no beberás y recuerda que podrás presentarte como la mejor versión de ti. Quieres desarrollar una conexión más profunda y consciente, y la única manera de lograrlo es comenzar contigo. Esta es una decisión de la que puedes sentirte orgulloso. La persona adecuada mostrará interés, curiosidad y disposición para probar una cita sin alcohol. Si muestras confianza en tus decisiones, los demás también se sentirán más cómodos y tranquilos.

 Usa la creatividad y piensa de otra manera

Las citas en sobriedad son una excelente oportunidad para ampliar tus ideas y probar algo nuevo. Pueden jugar boliche o tenis de mesa, lanzar dardos, practicar minigolf, probar el lanzamiento de hachas, trabajar con arcilla o tomar esa clase de aeróbicos que siempre te llamó la atención. No beber te impulsa a probar actividades nuevas y ser creativo en vez de simplemente salir a tomar algo.

Confía en tu intuición 

Tus emociones son una guía y conviene escucharlas con atención. Muchas veces la intuición acierta, y podemos percibirla con mayor claridad cuando vivimos de manera más consciente. Aunque alguien parezca ideal en teoría, quizá la relación no se sienta bien. Incluso de las experiencias difíciles podemos aprender si aceptamos nuestros errores y crecemos a partir de ellos.