I Am Sober adalah aplikasi gratis yang membantumu mengontrol kembali hidupmu.

Mulai
Gejala Putus Alkohol

Gejala Putus Alkohol

Terakhir diperbarui: 12 Agustus 2026

Orang dengan kecanduan alkohol yang minum dalam jumlah besar dan sering lebih mungkin mengalami gejala putus alkohol ketika berhenti minum. Usia juga merupakan faktor karena risikonya meningkat seiring bertambahnya usia. Tingkat keparahan gejala berbeda-beda tergantung pada seberapa banyak orang tersebut minum, seberapa sering, sudah berapa lama, dan apakah orang tersebut memiliki kecenderungan genetik terhadap gejala putus alkohol.

Bagi orang yang bergantung pada alkohol, sebagian besar mulai mengalami gejala putus alkohol dalam 24 jam setelah minuman terakhir. Sebagian orang mengalami gejala hanya enam jam setelah minuman terakhir. Biasanya, gejala putus alkohol berlangsung tidak lebih dari 4-5 hari.

Mengapa Orang Mengalami Gejala Putus Alkohol

Tidak seperti obat stimulan, alkohol adalah depresan. Alkohol memperlambat fungsi otak dan fungsi tubuh lainnya. Hal ini membuat orang dengan kecanduan alkohol lebih sulit mempertahankan fokus pada suatu tugas, membutuhkan waktu lebih lama untuk bereaksi, bahkan lebih sulit untuk tetap terjaga. Orang yang mengalami Gangguan Penggunaan Alkohol (AUD) cenderung mengalami gejala putus alkohol karena sistem saraf pusat (CNS) mereka telah terbiasa berfungsi dengan keberadaan alkohol. Ketika alkohol dikeluarkan dari tubuh, keseimbangan otak kembali terganggu sehingga menyebabkan gejala putus alkohol.

Gejala putus alkohol memiliki tiga tahap efek samping:

Gejala Tahap 1

Gejala tahap 1 biasanya muncul dalam 24 jam pertama sejak minuman terakhirmu.

  • Kecemasan

  • Agitasi

  • Insomnia

  • Mual

  • Nyeri perut

  • Kehilangan nafsu makan

  • Muntah

  • Depresi

  • Kebingungan

  • Kesulitan berpikir/memecahkan masalah

  • Tremor

  • Kelelahan

Gejala ini dapat berkisar dari ringan hingga berat; biasanya ringan pada awalnya dan semakin berat seiring waktu. Gejala dapat muncul hanya dalam 6 jam setelah minuman terakhir.

Selain gejala tersebut, sebagian orang mengalami kejang dan halusinasi ketika berhenti minum. Risiko kejang akibat putus alkohol paling tinggi selama 24 jam pertama setelah berhenti minum. Ini adalah salah satu dari banyak alasan pentingnya menjalani detoksifikasi di pusat perawatan atau menghubungi seseorang yang kamu sayangi dan percayai untuk menjagamu selama masa yang penuh gejolak ini.

Gejala Tahap 2

Gejala tahap 2 umumnya lebih berat daripada gejala tahap 1. Gejala ini biasanya dimulai setelah satu hari penuh tidak minum dan berlangsung hingga tiga hari.

  • Denyut jantung cepat

  • Kebingungan

  • Berkeringat

  • Insomnia

  • Mual

  • Mudah tersinggung

  • Perubahan suasana hati

  • Peningkatan tekanan darah

  • Peningkatan suhu tubuh

  • Pernapasan cepat atau tidak teratur

Gejala Tahap 3

Sebagian orang, tetapi tidak semuanya, dapat mengalami gejala yang lebih berat setelah 1-2 hari tidak minum.

  • Halusinasi (biasanya visual atau taktil)

  • Sensitif terhadap cahaya dan suara

  • Kejang

  • Demam

  • Kebingungan berat

  • Dehidrasi

  • Berkeringat terus-menerus

  • Tekanan darah tetap tinggi dan denyut nadi cepat

  • Agitasi dan peningkatan iritabilitas

  • Tremor berat.

Gabungan gejala ini dapat berkembang menjadi kondisi yang disebut Delirium Tremens (DT). Dua faktor utama Delirium Tremens adalah delirium dan tremor. Delirium berarti kegagalan otak akut yang ditandai dengan kebingungan berat dan halusinasi. Sekitar 3-5% orang dengan gangguan penggunaan alkohol berat akan mengalami DT jika gejala putus alkohol mereka tidak ditangani. DT yang tidak ditangani berbahaya. Sekitar 20% orang yang mengalami DT akan meninggal jika DT mereka tidak ditangani.

Ini adalah salah satu dari banyak alasan mengapa orang yang mengalami AUD tidak boleh mencoba melewati gejala putus alkohol hanya dengan mengandalkan tekad.

Perawatan Gejala Putus Alkohol

Seperti yang dapat diceritakan oleh siapa pun yang mengalami kecanduan alkohol, gejala putus awal—meski berat—bukan tantangan terbesar. Tantangan terbesar adalah pergulatan mental sehari-hari setelahnya.

Dalam hal perawatan, sebagian besar fasilitas medis menyediakan obat untuk mengendalikan gejala putus alkohol. Tenaga medis dapat menangani mual, dehidrasi, insomnia, dan gejala putus lainnya. Tenaga medis meresepkan benzodiazepin untuk mengurangi gejala putus alkohol dan mencegah munculnya DT. Sebagian tenaga medis juga meresepkan gabapentin untuk membantu mengatasi kecemasan.

Fasilitas medis juga menggunakan obat untuk mengendalikan gejala lain yang berpotensi berbahaya, seperti detak jantung tidak teratur, pernapasan cepat, dan tekanan darah tinggi. Selain itu, banyak orang dengan kecanduan alkohol mengalami malnutrisi akibat kecanduan, sehingga suplemen diberikan. Singkatnya, pengawasan medis sangat dianjurkan untuk menghindari kembali minum atau penderitaan berkepanjangan. Tujuannya adalah menyeimbangkan kembali tubuhmu tanpa guncangan akibat gejala putus alkohol.

Perawatan setelah Gejala Putus Alkohol

Setelah gejala putus alkohol, kamu akan membutuhkan perawatan untuk keinginan minum dan gejala psikiatris lain, seperti insomnia dan kecemasan. Obat yang disetujui untuk menangani gangguan penggunaan alkohol adalah naltrexone, acamprosate, dan disulfiram. Naltrexone membantu orang yang sedang pulih dari kecanduan alkohol dengan memblokir reseptor opioid di otak yang menimbulkan kenikmatan. Dengan cara ini, naltrexone mengurangi kenikmatan dari minum. Naltrexone juga tampaknya mengurangi keinginan minum pada sebagian orang. Naltrexone tersedia sebagai suntikan kerja panjang (Vivitrol) yang diberikan setiap 4 minggu. Orang yang menggunakan Vivitrol cenderung mendapatkan hasil lebih baik daripada orang yang menggunakan naltrexone oral.

Acamprosate dapat mengurangi dorongan kompulsif untuk minum, kemungkinan melalui interaksi dengan reseptor glutamat di otak. Penelitian menunjukkan bahwa obat ini mengurangi kebiasaan minum pada orang yang menerima perawatan dan secara aktif mengupayakan pemulihan mereka melalui cara lain.

Disulfiram membuatmu sakit jika kamu minum. Obat ini hanya bekerja dalam situasi ketika kamu harus menggunakannya, misalnya ketika kamu wajib menggunakannya agar dapat tinggal di rumah. Jika tidak, orang yang ingin minum akan berhenti menggunakan obat tersebut agar dapat minum.

Penelitian menunjukkan bahwa obat lain juga dapat membantu mengendalikan keinginan untuk minum alkohol. Obat-obat tersebut meliputi gabapentin, topiramate, pregabalin, baclofen, dan ondansetron. Kombinasi naltrexone dan gabapentin dapat bermanfaat bagi sebagian orang. Varenicline (Chantix) terbukti mengurangi kebiasaan minum pada perokok.

Asam valproat adalah obat lain yang memiliki sejumlah bukti dapat membantu orang dengan kecanduan alkohol yang juga mengalami gangguan bipolar.

Kamu sebaiknya mencari perawatan dari fasilitas yang dapat memberikan kombinasi obat dan psikoterapi. Hasilnya lebih baik ketika perawatanmu komprehensif dan terintegrasi.

Sumber

I Am Sober adalah aplikasi gratis yang membantumu mengontrol kembali hidupmu.

Mulai