Conseils pour faire des rencontres sans alcool

Les rencontres amoureuses en période de sobriété semblent toujours présenter des difficultés indéniables. De nos jours, prendre un verre lors d’un premier rendez-vous paraît être devenu la norme. Sur le moment, boire pour apaiser votre nervosité peut sembler tentant. N’oubliez pas que vous avez choisi la sobriété pour une raison et que ce n’est pas sans raison que les spécialistes recommandent d’attendre au moins un an avant de faire des rencontres au début du rétablissement. 

Voici donc quelques-uns de nos meilleurs conseils si vous souhaitez poursuivre votre vie amoureuse, lorsque vous vous sentirez prêt(e), bien sûr. 

Soyez honnête ! Faites connaître vos intentions à l’autre personne dès le départ

Quand il s’agit de rencontres sans alcool, l’honnêteté est toujours la meilleure stratégie. Vous pourriez envoyer un court message juste avant le rendez-vous, par exemple : « Au fait, je ne bois pas », afin d’éviter tout malaise pour l’un comme pour l’autre. Cette personne saura ainsi à quoi s’attendre par la suite. Il est judicieux de tempérer les attentes, surtout si le rendez-vous est organisé à l’avance. Cela vous évitera de vous retrouver dans un bar à cocktails où le menu ne proposera probablement rien que vous puissiez boire et où aucun de vous ne passera un bon moment. Certaines personnes n’adhéreront tout simplement pas à votre nouveau mode de vie plus conscient, et ce n’est pas grave. Mais partir sur des bases honnêtes est essentiel pour rencontrer quelqu’un qui soit pleinement en accord avec la personne que vous êtes.

Ayez confiance en vous ! Vous n’avez pas à vous justifier

Assumez le fait que vous ne boirez pas et sachez que vous serez la meilleure version de vous-même lorsque vous arriverez à votre rendez-vous. Vous souhaitez construire une relation plus profonde et plus consciente, et la seule façon d’y parvenir est de commencer par vous-même. C’est une décision dont vous pouvez être fier(ère), et la personne qui vous correspond sera intéressée, curieuse et prête à essayer un rendez-vous sans alcool avec vous. Si vous avez confiance en vos décisions, les autres se sentiront eux aussi plus à l’aise et détendus.

 Faites preuve de créativité et sortez des sentiers battus

Les rencontres sans alcool sont une excellente occasion d’élargir vos horizons et d’essayer quelque chose de nouveau. Vous pouvez aller au bowling, jouer au tennis de table, aux fléchettes ou au minigolf, essayer le lancer de hache ou le modelage de l’argile, ou encore suivre ce cours d’aérobic qui vous tente depuis toujours. Ne pas boire présente aussi un avantage supplémentaire : cela vous pousse à essayer de nouvelles activités et à faire preuve d’imagination plutôt que d’aller simplement prendre un verre.

FIEZ-VOUS À VOTRE INTUITION 

Vos ressentis vous servent de boussole et méritent d’être écoutés attentivement. La plupart du temps, notre intuition voit juste. Plus nous prenons conscience de notre vie, plus il nous est facile de nous mettre à son écoute. Même si une personne semble vous convenir parfaitement sur le papier, il arrive que quelque chose ne vous paraisse pas juste. Nous avons beaucoup à gagner à accepter nos défauts et à apprendre de nos erreurs, aussi pénibles soient-elles.