Ο δρόμος του Eminem προς την ανάρρωση

Ο Eminem—γεννημένος Marshall Bruce Mathers III στο St. Joseph του Missouri στις 17 Οκτωβρίου 1972—είναι ράπερ, μουσικός παραγωγός, τραγουδοποιός, στέλεχος δισκογραφικής και ηθοποιός που έγινε διάσημος στα τέλη της δεκαετίας του 1990 με την κυκλοφορία του δεύτερου άλμπουμ του The Slim Shady LP.

Είναι επίσης εξαρτημένος σε ανάρρωση.

Στο αποκορύφωμα της καριέρας του, ενώ έβγαζε άλμπουμ που κέρδιζαν βραβεία, πάλευε με την εξάρτηση από αλκοόλ και ναρκωτικά. Είχε μάλιστα μια υπερδοσολογία που παραλίγο να του στοιχίσει τη ζωή. Ο Eminem όμως κατάφερε να βάλει τάξη στη ζωή του και πέρασε με επιτυχία την ανάρρωση από την εξάρτηση.

Σήμερα αποτελεί την επιτομή της ελπίδας και της ανθεκτικότητας. Είναι επίσης παράδειγμα του πόσο επικίνδυνα μπορούν να είναι τα συνταγογραφούμενα φάρμακα.

Στον δρόμο της εξάρτησης από ναρκωτικά

Ο Eminem είναι ευρέως γνωστός ως άνθρωπος που δεν μασάει τα λόγια του. Τα δημιουργήματά του περιέχουν ωμές εξομολογήσεις και βρισιές που αρκετοί θεωρούν υπερβολικές. Αυτή όμως η ευθύτητα έχει βοηθήσει να αναδειχθούν οι πραγματικοί κίνδυνοι των συνταγογραφούμενων φαρμάκων.

Στο ντοκιμαντέρ του 2012 How to Make Money Selling Drugs, ο ράπερ μίλησε ανοιχτά για τους αγώνες του με την εξάρτηση.

Ο Eminem δεν εξαρτήθηκε από παράνομα ναρκωτικά του δρόμου όπως το κρακ ή η ηρωίνη, αλλά από ουσίες που πολλοί θεωρούσαν ακίνδυνες επειδή ήταν νόμιμες: συνταγογραφούμενα οπιοειδή. Συνέβη επειδή ο ράπερ δούλευε πολλές ώρες με ελάχιστο χρόνο ξεκούρασης. Κάποιος με καλές προθέσεις του έδωσε ένα χάπι που του επέτρεπε να κοιμηθεί γρήγορα και έτσι να αξιοποιεί πιο αποδοτικά τον χρόνο του όσο ήταν σε περιοδεία.

Το περιστατικό τον οδήγησε να αναζητήσει άλλα φάρμακα, μεταξύ αυτών Vicodin, για να χαλαρώνει στο τέλος της ημέρας και να καταφέρει να κοιμηθεί. Ο Eminem παραδέχτηκε ότι όλος ο πόνος που ένιωθε έμοιαζε να φεύγει αφού έπαιρνε το χάπι.

Ο ράπερ έχει παραδεχτεί ότι δεν θυμάται πότε η χρήση ναρκωτικών έγινε εξάρτηση ή πρόβλημα—έχει μόνο θολές αναμνήσεις από εκείνα τα χρόνια που υπέφερε από την κατάσταση—αλλά ήρθε η στιγμή που έπαιρνε 20 ή και περισσότερα χάπια την ημέρα.

Άρχισε να ανακατεύει χάπια, προσθέτοντας Valium, Ambien και Xanax στο μείγμα.

Όταν κάποιοι προσπάθησαν να του πουν ότι είχε πρόβλημα, δεν τους πίστεψε γιατί χρησιμοποιούσε νόμιμα προμηθευμένα φάρμακα, όχι ηρωίνη, κοκαΐνη ή κρακ. Η ανάρρωση από την εξάρτηση ήταν πολύ μακριά από το μυαλό του. Παρόλα αυτά, δοκίμασε να πάει σε κέντρο απεξάρτησης το 2005.

Υπερδοσολογία που παραλίγο να αποβεί μοιραία

Κάθε βοήθεια κράτησε λίγο. Το 2006, ο θάνατος του καλύτερου φίλου του, του DeShaun «Proof» Holton, από ένα επεισόδιο με πυροβολισμούς τον έριξε σε ακόμα μεγαλύτερα προβλήματα. Το 2007, ο Eminem υπέστη ένα τεράστιο πλήγμα όταν παραλίγο να πεθάνει από υπερδοσολογία μεθαδόνης (όπως καταγράφεται αναλυτικά στο τραγούδι του «Arose» από το πρόσφατο άλμπουμ του Revival και στο «Deja Vu» από το Relapse του 2009).

Σύμφωνα με τον ράπερ, αν έφτανε στο νοσοκομείο μόλις δύο ώρες αργότερα, θα είχε πεθάνει από την υπερδοσολογία. Τα όργανά του—συκώτι, νεφρά και όλα τα υπόλοιπα—είχαν ήδη αρχίσει να σταματούν. Ακόμα και έτσι, το ιατρικό προσωπικό δεν πίστευε ότι θα επιζούσε.

Μέσα σε έναν μήνα από το εξιτήριο, ο Eminem είχε υποτροπή.

Ζώντας για τα παιδιά του

Τα παιδιά του ήταν αυτά που τον ενέπνευσαν και του έδωσαν τη δύναμη να υπερνικήσει την κατάστασή του και να περάσει με επιτυχία την ανάρρωση από την εξάρτηση. Είπε ότι όταν κοίταζε τα παιδιά του, συνειδητοποίησε ότι έπρεπε να είναι παρών γι' αυτά.

Ο Eminem το πήρε στα σοβαρά, συνεργάστηκε με σύμβουλο απεξάρτησης και πέρασε μια δύσκολη και επώδυνη αποτοξίνωση. Λέει ότι έμεινε ξύπνιος τρεις εβδομάδες συνέχεια, 24 ώρες το εικοσιτετράωρο, και έπρεπε να ξαναμάθει βασικές λειτουργίες όπως να μιλάει και να περπατάει, αλλά και ότι «μπορούσε να είναι φυσικά χαρούμενος χωρίς να είναι πάνω σε κάτι» και ότι «όντως γίνεται καλύτερα».

Με την άσκηση στον δρόμο της ανάρρωσης

Όταν έφυγε από το κέντρο απεξάρτησης, το βάρος του Eminem είχε εκτοξευτεί στις 230 λίβρες. Ήξερε ότι έπρεπε να χάσει βάρος και να βρει έναν τρόπο να λειτουργεί νηφάλιος. Έτσι στράφηκε στο τρέξιμο, που του έδινε φυσική ευφορία και τον βοηθούσε ταυτόχρονα να κοιμάται.

Ο Eminem παραδέχεται ότι έχει αυτό που ο ίδιος αποκαλεί μυαλό εξαρτημένου, οπότε το βλέπει σαν να αντικατέστησε μία εξάρτηση με μία άλλη, πιο υγιή.

Παραδέχτηκε επίσης ότι το πήγε στα άκρα, τρέχοντας 17 μίλια την ημέρα στον διάδρομο: οκτώμισι μίλια το πρωί πριν πάει στο στούντιο και άλλα οκτώμισι μίλια όταν γύριζε σπίτι. Η υπερβολή σε οτιδήποτε δεν είναι αδιαμφισβήτητα υγιής.

Όλο αυτό το τρέξιμο τελικά επιβάρυνε το σώμα του και έσκισε τους καμπτήρες του ισχίου. Όταν έγινε καλύτερα, ο ράπερ προσπάθησε να αλλάξει τα πράγματα ενσωματώνοντας στην καθημερινότητά του το πρόγραμμα Insanity του Shaun T, το P90X και το Body Beast. Με συνέπεια, σκληρή δουλειά και την επιθυμία να μην υποτροπιάσει, ο Eminem έφτασε τις 149 λίβρες χωρίς να καταστρέψει το σώμα του.

Ξεπερνώντας μια εξάρτηση

Ο φόβος των σωματικών και ψυχολογικών πόνων της στέρησης απομακρύνει πολλούς ανθρώπους από το να δοκιμάσουν την απεξάρτηση, αλλά σε ένα εξειδικευμένο κέντρο αποκατάστασης από κατάχρηση ουσιών υπάρχουν θεραπευτικές επιλογές—μεταξύ αυτών φαρμακευτικά υποβοηθούμενες θεραπείες (MAT), διαλογισμός και ήπια άσκηση—που μπορούν να μειώσουν ή να αποσπάσουν την προσοχή από μέρος της δυσφορίας. Ο καθένας μπορεί να βρει κάτι που του ταιριάζει και καλύπτει τις ανάγκες του.

Το να ξεπεράσεις μια εξάρτηση είναι δυνατό. Να γίνεις καθαρός/ή και να μείνεις νηφάλιος/α είναι εφικτό. Η επιτυχημένη ανάρρωση του Eminem από την εξάρτηση το αποδεικνύει. Δεν χρειάζεται όμως να το κάνει ο καθένας με τον ίδιο τρόπο, και κανείς δεν χρειάζεται να το κάνει μόνος/η του.

Του Jonathan Richardson

Ο Jonathan είναι σύμβουλος ανάρρωσης στο Willow Springs Recovery στο Τέξας.