Bin ich kokainabhängig?

Wenn du in letzter Zeit häufig Kokain konsumiert hast, fragst du dich vielleicht, ob du eine Sucht oder Gewohnheit entwickelt hast. Viele Menschen haben mit Drogensucht zu kämpfen, schon allein weil die Droge illegal ist. Manche holen sich aus Angst vor einer Gefängnisstrafe oder anderen Folgen (etwa, dass nahestehende Menschen davon erfahren) keine Hilfe. Wenn du lediglich mit einer schlechten Gewohnheit kämpfst, kannst du sie möglicherweise selbst überwinden. Handelt es sich dagegen um eine Sucht, solltest du wahrscheinlich medizinische Hilfe suchen. Für psychoaktive Drogen wie Kokain gibt es viele ambulante Behandlungen, die dir helfen können, die Sucht zu überwinden.

Um herauszufinden, ob du kokainabhängig bist, solltest du dir folgende Fragen stellen:

Woran erkennst du, ob du kokainabhängig bist?

Kannst du deinen Konsum reduzieren?

Wenn du dich in letzter Zeit häufig beim Kokainkonsum ertappt hast: Kannst du aufhören oder deinen Konsum reduzieren? Wenn du kokainabhängig bist, wirst du weder mit dem Konsum aufhören noch aufhören können, an die Droge zu denken.

Wenn du längere Zeit ohne die Droge in deinem Körper auskommst, wie fühlst du dich dann? Fühlst du dich besser? Oder bist du ängstlich und paranoid und hast häufig Kopfschmerzen?

Verspürst du Verlangen nach Kokain?

Wenn du kein Kokain konsumiert hast, denkst du dann ständig daran und verspürst den Drang, es zu beschaffen und zu konsumieren? Menschen, die von Koks abhängig sind, fällt es schwer, sich zu konzentrieren oder im Alltag präsent zu sein, weil ihre Gedanken davon beherrscht werden, wann sie die Droge das nächste Mal nehmen können.

Hat dein Kokainkonsum dich oder eine andere Person in Gefahr gebracht?

Bist du in eine zwielichtige Gegend gefahren, in die du normalerweise nicht gehen würdest, um Kokain zu besorgen? Oder hast du jemanden gebeten, dich in eine gefährliche Gegend zu bringen, um Drogen zu kaufen? Hast du Fremde zu dir nach Hause eingeladen, um Koks zu bekommen? Solche Verhaltensweisen sind typisch für eine Sucht, bei der der Drogenkonsum die Fähigkeit verdrängt, negative Folgen zu bedenken.

Bist du traurig oder niedergeschlagen, wenn du kein Kokain konsumiert hast?

Wenn du in den letzten 24 Stunden kein Kokain konsumiert hast, fühlst du dich dann traurig oder deprimiert? Wie war deine Stimmung insgesamt? Ein wichtiger Bestandteil der Wirkung von Kokain ist Dopamin. Kokain sorgt nicht nur dafür, dass Dopamin länger im Gehirn verbleibt, statt wieder aufgenommen zu werden, sondern öffnet auch die Schleusen für mehr Dopamin. Bei gelegentlichem Konsum hat das möglicherweise keine wesentlichen Auswirkungen auf deinen Alltag ohne Koks. Wer abhängig ist, kann sich jedoch traurig oder deprimiert fühlen, weil der Körper nicht an eine normale Dopaminmenge gewöhnt ist.

Richtest du deinen Tag nach dem Kokainkonsum aus?

Es besteht ein deutlicher Unterschied zwischen der Vorfreude auf eine Veranstaltung und dem Ausrichten des gesamten Tages danach. Wenn du zum Beispiel spätabends Konzertkarten hast, weißt du, wann das Konzert stattfindet, und kannst entsprechend planen. Bei einer Kokainsucht dient dagegen alles dem Ziel, high zu werden. Wenn du deinen Tag nach dem Kokainkonsum ausrichtest, könntest du unter einer schweren Abhängigkeit von Kokain leiden und ebenfalls süchtig sein.

Nimmst du häufiger Kokain, als dir lieb ist?

Stellst du fest, dass du eigentlich kein Kokain nehmen möchtest, aber high wirst, um Schmerzen in den Nebenhöhlen, Hunger oder ungewöhnliches Verhalten zu beenden? Wenn du erst wieder normal funktionieren kannst, nachdem du high geworden bist, bist du wahrscheinlich kokainabhängig.

Verursacht dein Kokainkonsum Probleme oder negative Folgen?

Leidest du körperlich unter Nasenbluten, Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen oder Krampfanfällen? Kannst du Freundschaften oder Beziehungen aufrechterhalten? Machen sich deine Freundinnen und Freunde Sorgen um dich? Bist du in gefährliche Situationen geraten, in die du sonst nicht gekommen wärst, etwa Autounfälle oder Schlägereien?

Verbringst du viel Zeit damit, dich vom Kokainkonsum zu erholen?

Musst du häufig ausschlafen, weil du die ganze Nacht wach warst? Hast du jeden Morgen eine feste Routine, um das Gefühl des „Crashs“ abzuwehren? Oder häufen sich deine Rechnungen für Taxis und Uber, weil du dich am Steuer zittrig fühlst? Wenn deine Gewohnheit dich finanziell belastet und deiner Gesundheit schadet, ist eine Sucht die wahrscheinlichere Ursache.

Vernachlässigst du wegen deiner Kokaingewohnheit deine Pflichten bei der Arbeit oder in der Schule?

Kannst du eine Arbeitsstelle behalten? Kommst du pünktlich? Wurde deine Leistung bereits angesprochen? Verpasst du Fristen?

Wenn du eine Schule oder Hochschule besuchst, wie oft nimmst du am Unterricht teil? Hast du deine Hausaufgaben erledigt, und wenn ja, reichst du sie pünktlich ein? Wie steht es insgesamt um deine Noten?

Kokainsucht

Nur du selbst kannst diese Fragen für dich beantworten. Wenn du viele davon mit Ja beantwortest, könntest du kokainabhängig sein. Kokainsucht ist behandelbar, bedeutet aber, eine schmerzhafte Entzugsphase zu durchstehen. Das sollte dich nicht abschrecken, denn die Liste der schmerzhaften Langzeitfolgen ist viel, VIEL schlimmer – ich muss nicht ausführlich erklären, dass Kokain eine Darmnekrose verursachen kann, damit du verstehst, worum es geht.

Wenn du unter Kokainsucht leidest, denk daran, dir Hilfe zu suchen. Viele Nebenwirkungen von Kokain können zum Tod führen. Wenn so viel Dopamin durch dein Gehirn strömt und du es plötzlich wegnimmst, wirst du dich traurig und deprimiert fühlen. Diese Gefühle gehen mit der Zeit vorüber, können aber so stark sein, dass du an Suizid denkst. Hol dir Hilfe von medizinischen Fachkräften und wende dich an die nüchterne Community. Viele Menschen möchten dir dabei helfen, das zu überstehen – du musst dich nur an sie wenden.

Ressourcen

• National Institute on Drug Abuse

• US National Library of Medicine National Institutes of Health