Er jeg afhængig af kokain?

Hvis du har brugt meget kokain på det seneste, spørger du måske dig selv, om du har udviklet en afhængighed eller en vane. Mange kæmper med stofafhængighed, om ikke andet fordi det er ulovligt. Nogle undgår at søge hjælp af frygt for fængsel eller andre konsekvenser (for eksempel at deres nærmeste finder ud af det). Derfor kan en dårlig vane være noget, du kan komme over på egen hånd, mens du ved en afhængighed nok bør søge lægehjælp. Ved stoffer med psykisk virkning, som kokain, findes der mange ambulante behandlinger, der kan hjælpe dig med at komme ud af afhængigheden.

For at finde ud af, om du er afhængig af kokain, bør du stille dig selv følgende spørgsmål:

Hvordan ved du, om du er afhængig af kokain

Klarer du at skære ned?

Hvis du har taget dig selv i at bruge meget kokain på det seneste, klarer du så at stoppe eller skære ned? Hvis du er afhængig af kokain, kan du ikke holde op med at bruge stoffet eller tænke på det.

Hvis du kan være uden stoffet i kroppen i længere tid, hvordan har du det så? Har du det bedre? Eller føler du dig angst og paranoid og får ofte hovedpine?

Har du trang til kokain?

Når du ikke har taget kokain, tænker du så på det og mærker en trang til at skaffe det og bruge det? Folk, der er afhængige af koks, har svært ved at koncentrere sig eller være til stede i hverdagen, fordi deres tanker er styret af, hvornår de kan tage stoffet næste gang.

Har dit kokainbrug bragt dig eller nogen, du kender, i fare?

Er du taget hen i et skummelt område, du ellers ikke ville tage til, for at skaffe kokain? Eller har du bedt nogen om at køre dig i et dårligt kvarter for at hente stoffer? Har du inviteret fremmede hjem til dig for at hente koks? Den slags adfærd er symptomatisk for en, der er afhængig, hvor stofbruget overstyrer evnen til at tænke de negative konsekvenser igennem.

Er du trist, eller føler du dig deprimeret, når du ikke har taget kokain?

Hvis du ikke har taget kokain inden for de seneste 24 timer, føler du dig så trist eller deprimeret? Hvordan har dit humør været overordnet? En stor del af kokain er dopamin. Stoffet lader ikke bare dopamin blive hængende i hjernen (i stedet for at blive genbrugt), det åbner også porten for mere dopamin. En gang imellem behøver det ikke at påvirke din hverdag uden koks særlig meget. Men en, der er afhængig, kan føle sig trist eller deprimeret, fordi kroppen ikke er vant til den normale mængde dopamin.

Planlægger du din dag omkring kokainbrug?

Der er stor forskel på at glæde sig til et arrangement og at planlægge sin dag omkring et arrangement. Hvis du for eksempel har billetter til en koncert sent om aftenen, ved du, hvornår den finder sted, og kan planlægge derefter. Men hvis du har en afhængighed af kokain, sker alting i rusens tjeneste. Hvis du planlægger din dag omkring at tage kokain, kan du have en alvorlig afhængighed af kokain, og du kan også være afhængig.

Tager du kokain oftere, end du har lyst til?

Oplever du, at du egentlig ikke vil tage kokain, men at du ruser dig for at dæmpe bihulesmerter, sultsmerter eller uregelmæssig adfærd? Hvis du ikke kan fungere normalt, før du bliver rusende, er du sandsynligvis afhængig af kokain.

Giver dit kokainbrug problemer eller negative konsekvenser?

Når det gælder fysiske problemer, har du så næseblod, hovedpine, humørsvingninger eller krampeanfald? Kan du passe dine venskaber og forhold? Bekymrer dine venner sig om dig? Er du begyndt at komme i farlige situationer, du ellers ikke ville, for eksempel bilulykker og slagsmål?

Bruger du meget tid på at komme dig efter kokainbrug?

Har du ofte brug for at sove længe, fordi du har været oppe hele natten? Har du en morgenrutine for at bekæmpe »crash«-fornemmelsen hver morgen? Eller løber taxa- og Uber-regningerne op, fordi du ryster bag rattet? Hvis vanen koster dig både penge og helbred, er det mere sandsynligt, at det er en afhængighed.

Bliver dine forpligtelser (arbejde / skole) skubbet til side på grund af din kokainvane?

Kan du holde på et job? Møder du til tiden? Har nogen taget din præstation op med dig? Misser du deadlines?

Hvis du går i skole, hvor ofte møder du så op til undervisningen? Får du lavet lektierne, og bliver de i så fald afleveret til tiden? Hvordan ser dine karakterer ud overordnet?

Kokainafhængighed

Det er kun dig, der kan svare på de her spørgsmål. Og hvis du svarer ja til mange af dem, kan du have en kokainafhængighed. Kokainafhængighed kan behandles, men det indebærer en smertefuld abstinensperiode. Det bør ikke afskrække dig, for listen over smertefulde langtidseffekter er meget, MEGET værre – jeg behøver for eksempel ikke at gå i detaljer med, hvordan kokain kan forårsage tarmnekrose for at du skal forstå pointen.

Hvis du lider af kokainafhængighed, så husk at søge hjælp. Mange af bivirkningerne ved kokain kan føre til døden. Når så meget dopamin pumpes ind i hjernen, og du pludselig tager det væk, bliver du trist og deprimeret. Følelserne går over med tiden, men de kan være så stærke, at du overvejer selvmord. Få hjælp fra sundhedspersonale, og ræk ud til det ædru Fællesskab. Der er masser af mennesker, der gerne vil hjælpe dig igennem det her. Du skal bare række ud.

Ressourcer

• National Institute on Drug Abuse

• US National Library of Medicine National Institutes of Health