Co je atypická anorexie? Příčiny, příznaky a léčba

Atypická anorexie je porucha příjmu potravy , která se týká tisíců lidí po celém světě. Obecně platí, že atypickou anorexií trpí víc lidí než typickou anorexií. 

Co je ale atypická anorexie přesně? Jaké má příčiny a příznaky? Dá se léčit?

V tomto článku si povíme o atypické anorexii, jejích příčinách, příznacích a léčbě. 

Co je atypická anorexie? 

Atypická anorexie se definuje jako silný strach z přibírání na váze. Zahrnuje výrazné omezování příjmu jídla a energie bez výrazného úbytku hmotnosti nebo nízké tělesné hmotnosti. To znamená, že lidé s touto poruchou příjmu potravy můžou mít průměrnou nebo vyšší hmotnost.

Někteří lidé mají pocit, že zdravá tělesná hmotnost znamená méně závažnou poruchu příjmu potravy. Atypická anorexie ale ukazuje, že poruchy příjmu potravy můžou mít mnoho různých podob. 

Lidé s atypickou anorexií mají navíc negativní postoj ke svému tělu, hmotnosti a vztahu k jídlu. Atypická anorexie je také závažná psychická porucha, která může výrazně ovlivnit život, kariéru i vztahy, bez ohledu na to, jak se projeví na hmotnosti.

Příčiny atypické anorexie 

Tady jsou příčiny atypické anorexie:

1. Genetika 

Podle výzkumu je asi z poloviny až z osmdesáti procent riziko vzniku poruchy příjmu potravy genetické. 

U lidí, kteří mají mezi příbuznými prvního stupně (sourozenci nebo rodiče) poruchu příjmu potravy, například atypickou anorexii, je desetkrát vyšší pravděpodobnost, že se u nich porucha příjmu potravy také rozvine, což naznačuje genetickou souvislost. 

Role můžou hrát i změny v chemii mozku, zejména v systému odměn a v neurotransmiterech. Patří sem serotonin a dopamin, které regulují hlad, náladu a kontrolu impulsů. 

2. Trauma 

Mnozí odborníci se domnívají, že lidé s poruchami příjmu potravy, jako je anorexie, se snaží zvládat zahlcující pocity a bolestivé emoce. Dělají to tak, že omezují příjem jídla. 

Fyzické nebo sexuální zneužívání například může u některých lidí vést ke vzniku poruchy příjmu potravy.

3. Prostředí a kultura 

Kultury, které idealizují konkrétní typ postavy, obvykle štíhlý, můžou na lidi vyvíjet nadměrný tlak, aby splnili nerealistické tělesné standardy. 

Štíhlost se v populární kultuře, médiích a reklamě taky často spojuje s popularitou, úspěchem, přitažlivostí a štěstím. To může přispívat ke vzniku atypické anorexie.

4. Tlak vrstevníků 

Tlak vrstevníků, zejména u dětí a dospívajících, může mít silný vliv. 

Anorexii může zhoršovat i posměch, šikana nebo zesměšňování kvůli vzhledu nebo hmotnosti.[1] 

5. Emoční zdraví 

Perfekcionismus, impulzivní chování a náročné vztahy můžou přispívat k nízkému sebevědomí a k tomu, jak člověk vnímá svou hodnotu. To ho vystavuje riziku vzniku atypické anorexie.

Příznaky atypické anorexie

Tady jsou příznaky atypické anorexie:

1. Fyzické 

Lidé s atypickou anorexií nemusí vypadat hubeně. Jejich těla ale ukazují, že se omezují stejně jako lidé s typickou mentální anorexií. 

Konkrétně u nich bývá následující:

● Žloutnoucí a vysychající kůže

● Nepohodlí v břiše

● Syndrom dráždivého tračníku

● Oslabení imunitního systému

● Zácpa

● Nízká energie a letargie

● Výrazný úbytek hmotnosti

2. Behaviorální a emoční 

Rozdíl mezi atypickou mentální anorexií a typickou mentální anorexií spočívá v hmotnosti. 

Mnoho behaviorálních a emočních příznaků se proto překrývá. Lidé s atypickou mentální anorexií můžou mít pocit, že nejsou dostatečně nemocní, nebo svou hmotnost používají jako výmluvu, že jsou zdraví a v pořádku. 

Jejich porucha navíc může zůstat nerozpoznaná, pokud nemají výraznou podváhu. Mezi behaviorální a emoční příznaky, na které je dobré dávat pozor, patří:

● Velká pozornost věnovaná tělesné hmotnosti, velikosti a tvaru těla 

● Nízké sebevědomí

● Zkreslené vnímání těla

● Úzkost z nadváhy nebo obezity

● Nadměrné soustředění na jídlo, jeho výživovou hodnotu a fyziologické účinky

● Odmítání jíst nebo nechat ostatní, aby je při jídle viděli

● Větší emoční nestabilita (podrážděnost, výkyvy nálad a podobně)

● Potíže s myšlením a soustředěním

Léčba atypické anorexie

Tady jsou možnosti léčby atypické anorexie:

1. Psychoterapie 

Psychoterapie je forma individuálního poradenství. Zaměřuje se na zlepšení narušeného myšlení o jídle (kognitivní léčba) a chování (behaviorální terapie). 

Tato léčba zahrnuje praktické postupy, jak si osvojit zdravý postoj k jídlu a hmotnosti. Obsahuje také přístupy, jak upravit reakce na náročné situace. 

2. Léky 

Atypická anorexie obvykle souvisí s úzkostí a beznadějí. 

Někteří zdravotníci proto můžou předepsat léky, které pomáhají tyto příznaky zvládat. Přibírání na váze může podpořit antipsychotikum, například olanzapin. Lékaři někdy předepisují i léky na regulaci menstruace.

3. Nutriční poradenství 

Nutriční poradenství je léčebný přístup u anorexie, který pomáhá osvojit si zdravý postoj k jídlu a hmotnosti. 

Pomáhá také obnovit pravidelné stravovací návyky a posiluje význam dobré výživy a vyvážené stravy.

4. Skupinová a/nebo rodinná terapie 

Rodinná podpora je při léčbě atypické anorexie zásadní. Členové rodiny se musí naučit rozpoznávat příznaky a projevy potíží s jídlem.

Lidem s poruchami příjmu potravy může pomoct i skupinová terapie. Tam můžou najít podporu a otevřeně sdílet pocity a obavy s lidmi, kteří si prošli podobnými situacemi.

5. Hospitalizace 

Výrazný úbytek hmotnosti, který vedl k podvýživě a dalším závažným duševním nebo fyzickým následkům, jako jsou srdeční onemocnění, deprese a sebevražedné jednání, může vyžadovat hospitalizaci.

Závěr 

Atypická anorexie je nebezpečná a potenciálně smrtelná porucha. Dobrou zprávou je, že se správnou léčbou může dojít k plnému zotavení.[2] 

Pokud ty nebo někdo, koho znáš, vykazuje příznaky anorexie, měl/a bys vyhledat pomoc a léčbu. Pamatuj, že na pomoc není nikdy pozdě. Čím dřív léčbu zahájíš, tím větší je šance na zotavení.

Správný podpůrný systém a aplikace pro střízlivost jako I Am Sober ti taky můžou pomoct.