Anorexie vs. bulimie: rozdíly, příznaky a léčba

Lidi různého věku můžou postihnout poruchy příjmu potravy. Pokud je neléčí odborník, můžou být smrtelné. Anorexie a bulimie patří mezi nejčastější poruchy příjmu potravy. 

Proto se lidé chtějí o jejich rozdílech dozvědět víc, a tak vzniká srovnání anorexie vs. bulimie. 

V tomto článku se budeme věnovat anorexii vs. bulimii. Projdu jejich rozdíly, příznaky i léčbu. 

Anorexie vs. bulimie: co je anorexie? 

Mentální anorexie, neboli anorexie, je porucha příjmu potravy a metabolické onemocnění. Vyznačuje se výrazným úbytkem hmotnosti a extrémní vyhublostí v důsledku úmyslného hladovění.

Podle údajů, které shromáždila National Eating Disorders Association, onemocní anorexií v průběhu života zhruba 2 % amerických dívek a 0,3 % chlapců. 

Anorexie může postihnout kohokoli bez ohledu na pohlaví, věk, rasu nebo kulturní zázemí. Nejčastěji ale zasahuje dospívající dívky a ženy. Ohrožení jsou také sportovci, tanečníci a kdokoli, kdo pracuje nebo studuje v oboru, kde se klade důraz na štíhlou postavu.

Anorexie vs. bulimie: co je bulimie? 

Čím déle bulimie trvá, tím nezdravější vztah k jídlu může vzniknout. Lidé s bulimií se můžou ocitnout v škodlivých vzorcích záchvatovitého přejídání a pak se stresovat kvůli přijatým kaloriím.

Bulimie se dělí na dva typy: purgativní bulimii a nepurgativní bulimii. 

Lidé s purgativní bulimií si po nadměrném jídle často vyvolávají zvracení. Můžou také zneužívat projímadla, diuretika nebo klystýry.

Lidé s nepurgativní bulimií se naopak po záchvatu přejídání snaží vyhnout nárůstu hmotnosti. Místo zbavování se jídla můžou hladovět nebo se věnovat extrémní fyzické aktivitě.

Anorexie vs. bulimie: v čem se liší? 

Anorexie a bulimie se od sebe podstatně liší. 

Lidé s anorexií například často dodržují velmi přísné diety. Příjem jídla můžou omezit až do podvýživy, nebo dokonce smrti.

Někteří lidé s anorexií se taky přetěžují. Pokud je člověk už podvyživený, může omdlít. Lidé s anorexií si taky vyvolávají zvracení nebo používají projímadla, aby zhubli.

Bulimie se naopak vyznačuje záchvaty přejídání, po kterých následuje zbavování se jídla. Epizoda může zahrnovat přejedení a následné zvracení, užívání projímadel nebo klystýrů, aby se tělo zbavilo přijatých kalorií.

Anorexie vs. bulimie: příznaky anorexie 

Tady jsou příznaky anorexie:

Zbavování se jídla kvůli kontrole hmotnosti 

U lidí s anorexií se vyskytuje purgativní chování. Příkladem je vyvolané zvracení a nadměrné užívání projímadel nebo diuretik. Možné je i používání klystýrů.

Anorexie se záchvatovitým přejídáním a zbavováním se jídla se vyznačuje obdobími přejídání, po kterých následuje vyvolané zvracení.

Další možností je zbavování se jídla pomocí vysokých dávek projímadel. Tyto léky se používají i proto, aby se snížilo vstřebávání potravy a urychlilo vyprázdnění žaludku. 

Posedlost jídlem, kaloriemi a dietami 

Anorexie se vyznačuje neustálým strachem z jídla a přísným sledováním příjmu kalorií.

Lidé s anorexií můžou evidovat všechno, co přijmou, včetně vody. Někdy si dokonce pamatují kalorické hodnoty potravin.

Posedlost jídlem navíc zesiluje strach z přibírání. Lidé s anorexií taky můžou drasticky snížit příjem kalorií a držet se přísných režimů. Někteří vyřazují jednotlivé potraviny nebo celé skupiny, například sacharidy a tuky. 

Změny nálady a emočního stavu

U lidí s anorexií se často objevují známky smutku, úzkosti, hyperaktivity, perfekcionismu a impulzivity. 

Kvůli těmto příznakům můžou lidé s anorexií ztratit zájem o věci, které ostatní baví. 

Typická je také extrémní sebekontrola. Projevuje se omezováním jídla s cílem zhubnout.

Zkreslené vnímání těla 

Vnímání těla označuje, jak člověk vidí svůj vzhled a jak se k němu cítí. 

Anorexii charakterizuje negativní vnímání těla a nepříznivé myšlenky o vlastním vzhledu.

V jedné studii měli účastníci s anorexií zkreslené představy o svém těle a vzhledu. Mají také silnou touhu být hubení. 

Anorexie vs. bulimie: příznaky bulimie

Tady jsou příznaky bulimie:

Skrývání těla 

Nadměrný úbytek hmotnosti nebo chybějící vnímání těla sice k mentální bulimii vždy nepatří, lidé s mentální anorexií i s mentální bulimií ale často mají zkreslené vnímání těla nebo nespokojenost se svým tělem. 

Tuto nespokojenost může člověk vyjadřovat tím, že své tělo skrývá. 

Skrývání zbavování se jídla 

Nejčastějším příznakem mentální bulimie je časté zbavování se jídla (obvykle vyvolaným zvracením) po jídle a po záchvatech přejídání. 

Protože je to známé, lidé se často snaží známky záchvatů přejídání a následného zbavování se jídla skrýt. Například někdo s bulimií může mít schované zásoby jídla v koši nebo obaly zahrabané v odpadcích.

Vyvolané zvracení 

Jednou z nejdůležitějších věcí, na které je dobré dávat pozor, jsou stopy po zvracení, typický příznak mentální bulimie, který vyžaduje léčbu. 

Může jít o časté odchody na toaletu po jídle, pravidelné užívání léků (například projímadel) nebo časté diety. Důvodem k obavám je i často zachycený zápach zvratků. 

Vyhýbání se jídlu a stravovací rituály

Lidé s mentální bulimií mívají bouřlivý vztah k jídlu, zvlášť ve společnosti. 

Často si osvojují stravovací rituály, například jedí v určitém pořadí nebo hlídají, aby se různé pokrmy na talíři nedotýkaly. Jídlo s ostatními pro ně může být stresující. Proto raději jedí sami, často během záchvatů přejídání. 

Anorexie vs. bulimie: léčba anorexie a bulimie 

Tady jsou způsoby léčby anorexie a bulimie:

Psychoterapie 

Tento druh poradenství často zahrnuje rodinnou terapii, kognitivně-behaviorální terapii a interpersonální psychoterapii. 

Cílem této léčby je pomoct lidem překonat škodlivé myšlenky a chování, které přispívají k anorexii nebo bulimii. Prospěšná může být i skupinová terapie.

Podpora nutričního terapeuta a vzdělávání o výživě 

Můžou člověku pomoct s plánováním výživných jídel a s osvojením zdravých stravovacích návyků. Může se taky naučit své stravovací návyky změnit.

Hospitalizace 

Hospitalizace může být nutná, zvlášť při závažné dehydrataci, nerovnováze elektrolytů a poškození orgánů.

Závěr 

Pokud u někoho, na kom ti záleží, pozoruješ známky poruchy příjmu potravy, promluv o tom. Budeš muset podat pomocnou ruku, protože lidé s poruchou příjmu potravy se někdy bojí požádat o pomoc, nebo to nedokážou. Správný systém podpory a aplikace pro střízlivost jako I Am Sober taky můžou pomoct.