Jsem závislý/á na kokainu?

Pokud v poslední době bereš hodně kokainu, možná se ptáš, jestli máš závislost nebo návyk. Mnoho lidí se s drogovou závislostí potýká, už jen kvůli tomu, že drogy jsou nelegální. Někteří se pomoci vyhýbají ze strachu z vězení nebo z jiných následků (třeba že se to dozví blízcí). Pokud se tedy potýkáš se špatným návykem, možná to zvládneš vlastními silami, kdežto pokud jde o závislost, měl/a bys pravděpodobně vyhledat lékařskou pomoc. U drog s psychickou závislostí, jako je kokain, existuje mnoho možností ambulantní léčby, které ti můžou pomoct závislost překonat.

Chceš-li zjistit, jestli jsi závislý/á na kokainu, polož si následující otázky:

Jak poznáš, že jsi závislý/á na kokainu

Dokážeš to omezit?

Pokud se v poslední době přistihuješ, že bereš hodně kokainu, dokážeš přestat nebo to omezit? Pokud jsi na kokainu závislý/á, nedokážeš přestat tu drogu užívat ani na ni myslet.

Pokud dokážeš být delší dobu bez drogy v těle, jak se cítíš? Cítíš se lépe? Nebo máš úzkost a paranoiu a často tě bolí hlava?

Přistihuješ se, že po kokainu toužíš?

Když kokain nebereš, přistihneš se, že na něj myslíš a cítíš nutkání ho sehnat a užít? Lidé závislí na koksu mají problém se soustředit nebo být v běžném dni přítomní, protože jejich myšlenkám vládne to, kdy si dají drogu příště.

Ohrozilo užívání kokainu tebe nebo někoho, koho znáš?

Jel/a jsi kvůli kokainu do pochybných míst, kam bys jinak nejel/a? Nebo jsi někoho požádal/a, aby tě vzal do špatné čtvrti pro drogy? Pozval/a jsi k sobě domů cizí lidi, abys sehnal/a koks? Takové chování je příznačné pro člověka se závislostí, u kterého užívání drogy přebije schopnost promyslet si negativní následky.

Býváš smutný/á nebo se cítíš depresivně, když kokain nebereš?

Pokud jsi kokain v posledních 24 hodinách nebral/a, cítíš se smutně nebo depresivně? Jaká je tvoje nálada celkově? U kokainu hraje velkou roli dopamin. Kokain nejen nechává dopamin v mozku déle (místo aby se recykloval), ale také otevírá cestu dalšímu dopaminu. Občas to na tvůj každodenní život bez koksu nemusí mít výrazný vliv. Člověk se závislostí se ale může cítit smutně nebo depresivně, protože jeho tělo není zvyklé na běžné množství dopaminu.

Plánuješ si den kolem užívání kokainu?

Je velký rozdíl mezi tím, když se na nějakou událost těšíš, a tím, když si kolem ní plánuješ celý den. Třeba když máš lístky na koncert pozdě večer, víš, kdy se koná, a můžeš se podle toho zařídit. Pokud ale máš závislost na kokainu, všechno slouží k tomu, abys se dostal/a k rauši. Pokud si den plánuješ kolem užívání kokainu, možná máš závažnou závislost na kokainu a možná jsi i závislý/á.

Užíváš kokain častěji, než bys chtěl/a?

Stává se ti, že kokain brát nechceš, ale dáš si rauš, abys zahnal/a bolest dutin, záchvaty hladu nebo nezvyklé chování? Pokud nedokážeš normálně fungovat, dokud si nedáš rauš, pak jsi pravděpodobně na kokainu závislý/á.

Způsobuje ti užívání kokainu problémy nebo negativní následky?

Pokud jde o fyzické problémy, trpíš krvácením z nosu, bolestmi hlavy, výkyvy nálad nebo záchvaty? Zvládáš přátelství a vztahy? Mají o tebe přátelé strach? Dostáváš se do nebezpečných situací, do kterých bys jinak nešel/nešla, třeba dopravních nehod a rvaček?

Trávíš hodně času zotavováním se z kokainu?

Musíš často zůstávat déle v posteli, protože jsi byl/a vzhůru celou noc? Máš ranní rituál, kterým každý den zaháníš pocit „dojezdu“? Nebo ti narůstají účty za taxíky a Uber, protože se za volantem cítíš roztřeseně? Pokud tě ten návyk stojí peníze i zdraví, je pravděpodobnější, že za tím stojí závislost.

Jdou tvoje povinnosti (práce / škola) stranou kvůli návyku na kokain?

Dokážeš si udržet práci? Chodíš včas? Mluvil s tebou už někdo o tvém výkonu? Nestíháš termíny?

Pokud studuješ, jak často chodíš na výuku? Plníš domácí úkoly, a pokud ano, odevzdáváš je včas? A jaké máš známky celkově?

Závislost na kokainu

Na tyhle otázky si můžeš odpovědět jen ty sám/sama. A pokud na mnoho z nich odpovídáš ano, možná máš závislost na kokainu. Závislost na kokainu se dá léčit, ale znamená to čelit bolestivému období odvykání. To by tě nemělo odradit, protože seznam bolestivých dlouhodobých následků je mnohem, MNOHEM horší – nemusím zacházet do detailů o tom, že kokain může způsobit nekrózu střev , abys pochopil/a, o co jde.

Pokud trpíš závislostí na kokainu, nezapomeň vyhledat pomoc. Mnohé vedlejší účinky kokainu můžou skončit smrtí. Když máš v mozku tolik dopaminu a najednou ho odejmeš, budeš se cítit smutně a depresivně. Tyhle pocity s časem přejdou, ale můžou být tak silné, že začneš uvažovat o sebevraždě. Vyhledej pomoc lékařů a spoj se se střízlivou komunitou. Je spousta lidí, kteří ti chtějí pomoct tohle zvládnout, stačí se ozvat.

Zdroje

• National Institute on Drug Abuse

• US National Library of Medicine National Institutes of Health