На что обратить внимание при выборе консультанта по вопросам зависимости?

Точной универсальной методики лечения расстройств зависимости не существует. Одни живут одним днём, другие проговаривают свои переживания. Кто-то пробует заместительные препараты и плацебо, а кто-то продвигает психоделики для «перезагрузки» мозга. Иными словами, путей к восстановлению много.

Из-за этого бывает трудно понять, какой метод подходит именно вам. Разные подходы соответствуют различным убеждениям и индивидуальным потребностям. Поэтому специалист найдётся и для католика, которому нужны духовные ориентиры, и для человека с наследственной предрасположенностью к алкогольной зависимости. Профессиональная помощь всегда остаётся хорошим вариантом.

Многие лечебные центры предлагают программы продолжительностью от 30 до 90 дней. Они хорошо помогают пройти детоксикацию и освоить необходимые навыки, но трудно представить, что одна 90-дневная программа обеспечит излечение на всю жизнь. Поэтому многие люди в процессе восстановления время от времени вновь проходят курс реабилитации, даже если у них не было срыва. Другим нужна дополнительная поддержка в повседневной жизни. Именно здесь помогают консультанты по вопросам наркотической зависимости. Однако вы можете не знать, нужен ли вам профессиональный консультант по проблемному употреблению веществ, психотерапевт или другой специалист. Ниже мы проясним различия между этими профессиями и расскажем, на что обратить внимание при выборе консультанта по вопросам зависимости.

Кто такие консультанты?

Консультанты обычно работают в реабилитационных центрах, тюрьмах и медицинских учреждениях. Требования различаются в зависимости от штата, но чаще всего лицензированному консультанту необходима степень магистра социальной работы или психологии, а нередко и докторская степень. Перед сертификацией в качестве консультанта по проблемному употреблению веществ также нужно пройти практику. Требуемое количество часов зависит от штата, но нередко составляет 3 000 часов, что эквивалентно двум годам опыта работы.

Консультанты могут применять множество видов лечения в зависимости от уровня квалификации, подробнее о котором ниже. Они могут организовывать и вести сеансы групповой терапии с людьми, столкнувшимися с похожей проблемой, создавать дискуссионные группы, направлять обсуждение и выступать посредниками во время встречи. Лицензированные консультанты по вопросам зависимости также могут проводить индивидуальные консультации в частной практике, помогая человеку справляться с тягой и триггерами.

Уровень помощи также значительно различается в зависимости от типа консультанта, но в целом такие специалисты работают непосредственно с текущей проблемой. Представители других профессий, например психотерапевты, могут обратиться к вашему детству и прошлому, чтобы помочь справиться с нынешней проблемой, а консультанты сосредоточены на том, что происходит сейчас. Обычно разговор строится вокруг того, что можно сделать сегодня, чтобы сохранить трезвость завтра.

CADC или LCADC

Сертифицированный консультант по вопросам алкоголя и наркотиков (CADC) отличается от лицензированного клинического консультанта по вопросам алкоголя и наркотиков (LCADC) примерно так же, как лицензированная практическая медсестра (LPN) отличается от дипломированной медсестры (RN) в больнице. Но поскольку сокращений много, вот краткое объяснение:

Звания сертифицированного и лицензированного консультанта присваиваются властями штата. Главное различие заключается в том, что CADC должен работать под наблюдением и может давать рекомендации, но не ставить диагноз. LCADC может работать самостоятельно, ставить диагнозы и вести собственную частную практику.

Чаще всего именно с CADC вы встречаетесь во время реабилитационного лечения и после него. LCADC можно выбрать для самостоятельной дальнейшей работы.

При выборе специалиста следует помнить, что консультанты по вопросам наркотической зависимости сосредоточены на самой зависимости, триггерах, синдроме отмены и тяге. Если вам нужна помощь именно с зависимостью, лучше всего обратиться к консультанту.

Кто такие терапевты и психотерапевты?

Психотерапия, которую в повседневной речи часто называют просто терапией, — более широкое понятие. Психотерапевты не обязательно специализируются в одной области, например на проблемном употреблении веществ, но могут помогать при зависимости, а также работать с другими расстройствами и трудностями.

У большинства психотерапевтов есть степень PhD в психологии или психиатрии, но они также должны пройти сертификацию в штате, где работают. Требования к сертификации различаются между штатами, однако им тоже необходимо пройти значительный объём практики.

Психотерапевты обычно ведут частную практику, хотя иногда их можно найти при больницах и реабилитационных центрах.

Психотерапевты обычно работают с человеком в целом, а не только с расстройством. Поэтому, даже если вы обращаетесь из-за проблемного употребления веществ, специалист может выяснить, что изначально привело вас к этому веществу, а также стать источником поддержки при текущих трудностях восстановления.

Поэтому психотерапевтов обычно выбирают для долгосрочной помощи, тогда как к консультанту обращаются по мере необходимости.

Кто такие гипнотерапевты?

Гипноз — не бессмыслица, и это важно понимать. Чтобы стать гипнотерапевтом, необходимо получить степень магистра, иметь несколько лет опыта работы и лицензию штата, в котором ведётся практика.

Гипнотерапевты обычно ведут частную практику, а лучший способ найти подходящего специалиста с надлежащей аккредитацией — получить профессиональное направление.

Гипнотерапевты обычно используют два подхода: традиционный и эриксоновский. При традиционном подходе человека вводят в бессознательное состояние и дают прямые команды, например: «Вам не нужно употреблять наркотики». Однако для людей с более аналитическим складом ума этот метод работает не всегда, поэтому был разработан эриксоновский подход. Эриксоновская гипнотерапия использует силу внушения, чтобы изменить тягу. Человека вводят в бессознательное состояние, но вместо команд дают внушения, связанные с импульсами. В результате при желании выпить или употребить наркотик человек начинает думать о негативных последствиях и сторонах такого решения.

На что обратить внимание при выборе консультанта по вопросам зависимости?

Прежде всего подумайте, ищете ли вы решение проблемы употребления наркотиков или помощь с психическим здоровьем. Для работы с употреблением наркотиков хорошо подойдёт консультант по вопросам зависимости или гипнотерапевт.

Если в вашей семье есть история употребления наркотиков — или, что, возможно, ещё важнее, если её нет, — психотерапевт поможет разобраться с другими психологическими трудностями, которые могут лежать в основе проблемы. Кроме того, если вам нужен человек, которому можно довериться и с которым можно выстроить долгосрочные отношения, психотерапевт будет лучшим вариантом.