Абстрактное изображение побочных эффектов марихуаны.

Побочные эффекты марихуаны

Последнее обновление: 12 августа 2026 г.

Марихуана вызывает многочисленные краткосрочные и долгосрочные побочные эффекты. К ним относятся эйфория, паранойя и другие бредовые идеи, тревога и беспокойство.

Основным компонентом марихуаны является тетрагидроканнабинол (ТГК). Его действие похоже на действие анандамида — другого вещества в головном мозге. Анандамид влияет на множество функций мозга, включая координацию, мышление, память и мотивацию. ТГК имитирует его действие, связываясь с рецепторами CB1 и CB2 в головном мозге и периферических тканях. Большинство этих эффектов кратковременны, однако продолжительное умеренное или тяжелое употребление каннабиса может вызвать долгосрочные неблагоприятные последствия и зависимость.

Одно из действий ТГК заключается в изменении системы мотивации и вознаграждения мозга посредством косвенного повышения уровня дофамина в мезолимбической системе. Это может способствовать риску развития зависимости от марихуаны.

Краткосрочные эффекты марихуаны

Краткосрочные эффекты марихуаны могут включать:

Эйфорию или ощущение удовольствия
Расслабление
Повышенную чувствительность к звукам и цветам
Измененное восприятие времени
Повышенный аппетит
Сухость во рту
Психоз при употреблении высоких доз
Паранойю
Бредовые идеи при употреблении высоких доз
Учащенное сердцебиение
Тревогу
Нарушение координации движений
Ухудшение памяти
Трудности с мышлением и решением задач
Галлюцинации при употреблении высоких доз

Одно недавнее исследование показало, что даже эпизодическое краткосрочное употребление марихуаны ухудшает обучение и успеваемость.

Скорость наступления эффектов зависит от способа употребления марихуаны. Например, после употребления съедобного продукта действие может начаться через 30 минут или час, поскольку вещество должно пройти через пищеварительную систему. При курении марихуаны вещества поступают через легкие к мозгу практически сразу.

Обратите внимание, что о положительных краткосрочных эффектах марихуаны сообщают не все. Хотя многие испытывают эйфорию и общее расслабление, у некоторых возникают тревога и паранойя.

Долгосрочные эффекты марихуаны

Регулярное умеренное или тяжелое употребление марихуаны связано с несколькими негативными долгосрочными последствиями. Они наиболее выражены для развивающегося мозга детей, подростков и молодых взрослых.

У детей, родившихся у родителей, употреблявших марихуану во время беременности, наблюдаются изменения гиппокампа, которые могут приводить к трудностям с обучением, поведенческим проблемам, нарушениям внимания, способности решать задачи и памяти. У детей людей, употреблявших каннабис, также может быть меньшая масса тела при рождении.

К долгосрочным эффектам марихуаны относятся:

Когнитивные нарушения
Проблемы с памятью
Нарушение контроля импульсов
Нарушение способности планировать и решать задачи
Трудности с обучением
Усиление тревожности
Повышенный риск психоза, включая галлюцинации и паранойю
Депрессия и суицидальность
Риск респираторных проблем
Риск инфекций
Синдром каннабиноидной гиперемезии — сильная тошнота и рвота
Риск рака яичка
Другие виды рака
Учащенное сердцебиение
Апатия
Снижение качества жизни

Развитие мозга

Марихуана вредит развитию мозга. У употребляющих ее подростков нарушаются мышление, память и обучение. По-видимому, это происходит потому, что марихуана мешает мозгу формировать связи, необходимые для этих функций.

Вредные эффекты марихуаны могут быть необратимыми, особенно у людей, которые начали употреблять ее в детском или подростковом возрасте. Одно исследование в Новой Зеландии показало, что люди, интенсивно употреблявшие марихуану, в среднем потеряли 8 баллов IQ в возрасте от 13 до 38 лет. У тех, кто отказался от марихуаны во взрослом возрасте, снижение умственных функций сохранялось. По-видимому, марихуана может вызывать значительное снижение общих знаний и вербальных способностей.

Шизофрения

Марихуана заметно повышает риск психоза у людей с генетической предрасположенностью к шизофрении. У восприимчивых людей она может провоцировать галлюцинации, паранойю и дезорганизованное мышление.

Заболевания легких

При вдыхании марихуана вызывает воспаление легких. Это может приводить к кашлю или раздражению горла. Хотя курящие марихуану люди чаще обращаются за амбулаторной помощью из-за респираторных проблем, неясно, повышает ли курение марихуаны риск рака легких. При этом у многих курящих диагностируют хронический бронхит.

Синдром каннабиноидной гиперемезии

В очень редких случаях у некоторых людей развивается синдром каннабиноидной гиперемезии. Это состояние вызывает крайне сильную тошноту, рвоту и обезвоживание.

Рак яичка

Была выявлена четкая связь между употреблением у мужчин младше 50 лет и особенно агрессивной формой рака яичка. Исследование подтвердило, что у мужчин, часто употребляющих марихуану, риск развития несеминомной герминогенной опухоли яичка значительно выше.

Когнитивные эффекты

За пределами употребления марихуаны во время беременности и в подростковом возрасте ее долгосрочные эффекты остаются предметом дискуссий. Многочисленные исследования употребления во взрослом возрасте пришли к разным выводам. В рамках исследования Coronary Artery Risk Development in Young Adults на протяжении 25 лет наблюдали за 4 000 взрослыми и их употреблением марихуаны. Результаты показали связь количества употребленной марихуаны с более низкими показателями вербальной памяти, однако оценить скорость обработки информации и когнитивные функции было сложнее из-за употребления множества других веществ. Иными словами, образ жизни и дополнительные вещества остаются влияющими факторами.

Обзоры исследований марихуаны и когнитивных функций указывают, что длительное употребление приводит к нарушениям памяти, контроля импульсов и способности решать задачи. Эти трудности могут способствовать снижению качества жизни, которое испытывают люди, длительно употребляющие марихуану.

Вызывает ли марихуана зависимость?

Марихуана может вызывать зависимость. В исследовании 2015 года предполагается, что у 30% употребляющих марихуану есть та или иная форма расстройства, связанного с употреблением каннабиса, — от лёгкой или умеренной до тяжёлой. У начавших употребление до 18 лет вероятность развития расстройства, связанного с употреблением марихуаны, в семь раз выше. Марихуана перестраивает систему вознаграждения мозга и снижает её чувствительность к эндоканнабиноидным нейромедиаторам. Кроме того, физическая зависимость от вещества может сформироваться без зависимого поведения. Обычно физическая зависимость означает, что при отсутствии вещества в течение непривычно долгого времени человек испытывает симптомы отмены. Самые распространённые из них — беспокойство, отсутствие аппетита и повышенная раздражительность.

С середины 1990-х годов активность марихуаны существенно выросла: среднее содержание ТГК увеличилось с 3,7% до 6,1% менее чем за десять лет. Исследования полных долгосрочных последствий марихуаны продолжаются.