Trei motive pentru care copiii tăi te vor iubi și mai mult când devii abstinent

Lipsă de energie, dispoziție proastă, faptul că nu ești cel mai bun model, că nu ești cu adevărat prezent și că ești mereu mahmur. Nimeni nu își propune vreodată să devină un părinte cu o problemă legată de consumul de alcool. Totuși, acest lucru se poate întâmpla foarte ușor. Societatea ne spune că este normal să bem câteva pahare pentru a face față stresului creșterii copiilor. Într-adevăr, societatea a normalizat arhetipul mamei care bea vin și al tatălui care bea bere. Totuși, când ești un părinte al cărui consum de alcool a devenit problematic, nu te afectezi doar pe tine. Copiii tăi te privesc ca pe un model și au nevoie să fii cea mai bună versiune a ta. Când vine momentul să renunți la alcool, este timpul să fii cel mai bun părinte abstinent posibil. Copiii tăi te vor iubi și mai mult pentru asta.

Dacă vrei să îmbrățișezi abstinența, copiii tăi pot reprezenta cea mai puternică motivație. Dragostea pentru ei te poate încuraja să ceri ajutor pentru a prelua din nou controlul asupra vieții tale. Iar beneficiile pentru sănătate ale renunțării la alcool sunt bine documentate. Deși acestea sunt importante, contează și mai mult să găsești capacitatea de a fi pe deplin și în mod autentic prezent în viața copilului tău. Este esențial să înțelegi numeroasele moduri în care abstinența îți va îmbunătăți rolul de părinte. Când îți recapeți controlul asupra vieții în fața dependenței de alcool, le oferi copiilor tăi un exemplu puternic. Le arăți, de fapt, cum să înfrunte provocările și obstacolele pe care viața le va scoate inevitabil în cale fără să recurgă la alcool.

Având în vedere aceste lucruri, să analizăm cele mai importante trei motive pentru care copiii tăi te vor iubi și mai mult când devii abstinent.

Motivul nr. 1 — Abstinența înseamnă mai multă energie

Să fim sinceri: a fi părinte este dificil. Copiii au permanent nevoie de energia și atenția ta, din momentul în care se dau jos din pat dimineața până când merg la culcare seara. Fie că îi pregătești pentru școală, îi duci la antrenamente, le pregătești mesele sau îi ajuți să înceapă rutina de culcare, solicitările asupra energiei tale ca părinte sunt destul de mari. Nimic nu te face să te simți mai repede ca un părinte nepriceput decât să încerci să ai grijă de copii când ești mahmur.

Persoanele prinse adânc în dependența de alcool se simt de obicei pline de energie și relaxate doar când sunt în stare de ebrietate. Ca să nu mai vorbim despre faptul că se concentrează numai asupra următorului pahar. Când devii un părinte abstinent, nivelul tău de energie va crește considerabil și vei putea ține pasul cu pofta neobosită de viață a copiilor tăi.  Iar ei vor adora acest lucru. În curând, vei fi părintele grozav care poate ține pasul cu ritmul lor agitat.     

Motivul nr. 2 — Păstrarea copiilor în siguranță

Să ai grijă de copii înseamnă să fii permanent vigilent. A fi părinte presupune cea mai importantă responsabilitate dintre toate: să îți protejezi copilul de pericole. Totuși, dependența de alcool poate afecta capacitatea unui părinte de a rămâne vigilent. Există cazuri în care părinții aflați sub influența alcoolului pierd din vedere unde se află copilul, permit comportamente riscante și chiar conduc în stare de ebrietate cu copiii în mașină.  Când devii un părinte abstinent, îți oferi atât ție, cât și copilului tău cea mai bună șansă de a trece cu bine peste numeroasele pericole ale copilăriei. După ce ai decis să nu mai bei, nu va mai trebui să trăiești cu rușinea și vinovăția pe care le simți când bei în loc să ai grijă de copii.

Motivul nr. 3 — Să fii un model

„Copiii tăi te observă în permanență. Aceasta este treaba lor; asta fac. De aceea este atât de important să încerci din răsputeri să fii un model bun.” Așa spunea expertul în comportamentul copiilor și autorul James Lehman. Numai acest fapt ar trebui, cu siguranță, să te îndemne să acționezi. Într-adevăr, pentru persoanele dependente de alcool, gândul că propriii copii ar putea crește și deveni ca ele este foarte tulburător.

Pentru cei dintre noi care se confruntă cu dependența, gândul că propriii copii ne-ar putea călca pe urme poate fi una dintre cele mai mari temeri. Copiii crescuți de un părinte care se confruntă cu dependența au o probabilitate de două ori mai mare de a dezvolta și ei o dependență mai târziu în viață.  Când decizi să devii abstinent, le poți arăta în mod activ copiilor tăi cum ar trebui să trăiască un adult sănătos. Copilul tău te va iubi și mai mult pentru curajul și perseverența de care dai dovadă respectându-ți obiectivul de abstinență. 

Gânduri de încheiere

Creșterea copiilor este dificilă chiar și în cele mai bune condiții. Totuși, când se adaugă dependența de alcool, devine și mai complicată și potențial periculoasă. Decizia de a trăi în abstinență oprește toate daunele pe care alcoolismul ți le provoacă ție și relației cu copilul tău și îți oferă șansa de a fi cea mai bună versiune a ta. Pentru că, la sfârșitul zilei, de asta are nevoie copilul tău pentru a se dezvolta.