Hoe lang duurt het om nuchter te worden van wiet?

Hoe lang blijft wiet in je bloed?

Wanneer je wiet gebruikt (door te roken, te eten of te drinken), komen de werkzame stoffen eerst in je bloedbaan terecht. In feite is je bloedbaan de plek waar het feest begint, voordat de stoffen je organen en hersenen bereiken.

THC blijft ongeveer een tot twee dagen in je bloed na eenmalig gebruik.

THC wordt in vet opgeslagen. Als je regelmatig gebruikt, hoopt THC zich in je lichaam op. Dat betekent dat THC tot wel 30-60 dagen na je laatste gebruik kan worden aangetoond als je lange tijd veel hebt gebruikt.

THC is ook in je urine terug te vinden

Een urinetest is de makkelijkste en meest gebruikte manier waarop werkgevers op wiet testen.

Je denkt misschien dat ze op wiet testen, maar ze testen eigenlijk alleen op THC. Dat komt omdat het lichaam de andere cannabinoïden in wiet snel metaboliseert. THC is daarentegen vetoplosbaar, wat betekent dat het zich hecht aan vetweefsel in je lichaam en veel langer blijft hangen.

Hoe lang THC in je urine blijft, hangt grotendeels af van hoeveel je regelmatig gebruikt. Er is geen magisch getal, maar op basis van wetenschappelijke studieszien de cijfers er als volgt uit:

• 5 tot 8 dagen bij eenmalig gebruik

• 11 tot 18 dagen bij twee tot vier keer per week

• 33-48 dagen bij vijf tot zes keer per week

• 50-65 dagen bij dagelijks gebruik

THC zit ook in je speeksel

In speeksel en bloed blijft THC ongeveer even lang aanwezig. Een speekseltest en een bloedtest op THC zijn daardoor min of meer hetzelfde, vanwege die vergelijkbare duur.

Hoe komt THC dan in je speeksel terecht?

Als je wiet rookt, blijft THC aan de binnenkant van je mond plakken en wordt het opgenomen in je speekselklieren. Hetzelfde geldt voor edibles, maar het contact met speeksel is dan beperkter. Je lichaam scheidt ook THC vanuit je bloed uit naar je speekselklieren. Er zijn manieren om het proces te versnellen en THC uit je speeksel te spoelen, zoals tandenpoetsen, vetrijk eten en veel water drinken.

Toch laten studies zien dat THC in je speeksel aanwezig blijft gedurende een of twee dagen na eenmalig wietgebruik. Als je veel rookt of sterkere wiet inneemt, kan het tot een week of langer in je speeksel blijven.

Je haar is een tijdcapsule van THC

Het bewijs dat je wiet hebt gebruikt blijft het langst in je haarzakjes . Het klinkt misschien gek, maar je kunt cannabisgebruik jarenlang in haar aantonen, afhankelijk van hoe snel je haar groeit en hoe vaak je het knipt.

Toch blijft het bewijs bij de meeste gangbare tests ongeveer 90 dagenzichtbaar. Sommige mensen denken dat tests alleen de haarpunten controleren, maar voor een optimaal resultaat is een haarstaal van 1,5 inch nodig.

Het haar op je hoofd groeit gemiddeld een halve inch per maand, dus 1,5 inch staat gelijk aan drie maanden geschiedenis. Lichaamshaar groeit minder snel en toont cannabisgebruik doorgaans nog verder terug.

Houd er rekening mee dat haartests vooral bedoeld zijn om regelmatig wietgebruik op te sporen, en als je maar één keer of af en toe rookt, zou de test geen gebruik moeten kunnen aantonen.

Het uit je lichaam spoelen

Op internet circuleren talloze “tips en trucs” die beloven THC en wiet sneller uit je lichaam te spoelen. Er zijn ook producten die je in smartshops kunt kopen en die beweren de test te omzeilen.

Typische adviezen zijn cranberrysap drinken, veel water, meer bewegen, bepaalde vitamines nemen en nog meer. De lijst is eindeloos, en de waarheid is dat er geen manier is om wiet uit je lichaam te “spoelen”. Het enige dat keer op keer blijkt te werken om sporen van wiet uit het lichaam te verwijderen, is tijd.

Het blijft niet voor altijd in je lichaam. Afhankelijk van hoe vaak je wiet gebruikt, kan de duur variëren. Met dat in gedachten: als je de avond voor een drugstest rookt, kun je niets doen om het sneller uit je lichaam te krijgen.

Samenvatting

Hoewel de mentale en lichamelijke effecten relatief kort kunnen duren, blijven sporen van wiet veel langer in je lichaam dan bij sommige andere drugs.

Meer bronnen

• PubMed

• CDC

• PubMed