Berapa Lama Putus Zat Kokain Berlangsung?

Kecanduan kokain adalah kondisi serius yang memengaruhi tubuh dan pikiran. Saat seseorang berhenti menggunakan kokain, mereka mengalami gejala putus zat ketika tubuh menyesuaikan diri dengan tidak adanya obat tersebut. Artikel ini membahas apa itu putus zat kokain, gejalanya, dan berapa lama berlangsungnya.

Apa yang Terjadi Saat Saya Berhenti Mengonsumsi Kokain?

Putus zat kokain terjadi ketika seseorang yang telah menjadi bergantung pada kokain berhenti menggunakan obat tersebut secara mendadak. Tubuh mengalami berbagai gejala tidak nyaman saat menyesuaikan diri dengan tidak adanya zat tersebut. 

Walaupun kokain sendiri tidak menyebabkan gejala putus zat fisik, kokain menyebabkan kecemasan dan depresi yang berat. Tingkat keparahannya dapat bervariasi bergantung pada beberapa faktor seperti kesehatan seseorang, pola penggunaan, dan berapa lama mereka telah menggunakan obat tersebut.

Apa Penyebab Putus Zat Kokain?

Kokain memblokir neurotransmiter dopamin. Dopamin adalah salah satu zat kimia di otak kita yang memberi kita sensasi menyenangkan. Dopamin diproduksi secara alami, bertahan dalam waktu terbatas, lalu keluar melalui neurotransmiter untuk diserap kembali oleh tubuh. Kokain mencegah dopamin keluar, dengan memblokir lebih dari 75% dopamin yang diproduksi. Inilah yang menyebabkan “high” karena perasaan menyenangkan itu bertahan jauh lebih lama dan dalam tingkat yang jauh lebih terkonsentrasi.

Namun, karena dopamin seharusnya didaur ulang dan kokain menimbun dopamin, otak mulai percaya bahwa dopamin telah diproduksi berlebihan dan secara bertahap menghasilkan semakin sedikit dopamin sendiri. Dengan cara ini, meski otak menghasilkan lebih sedikit dopamin, otak diatur ulang untuk percaya bahwa obat tersebut, yaitu kokain, akan menghasilkan sisanya. Jadi, terutama jika kamu telah menggunakan kokain dalam waktu lama, otakmu dapat menjadi bergantung pada zat tersebut. Saat kamu berhenti mengonsumsi kokain, otak terus menghasilkan volume dopamin yang lebih rendah.

Artinya, kamu merasa tidak enak, dan tanpa rasa high yang pernah kamu alami, kamu merasa lebih buruk daripada sebelumnya, yang dapat menyebabkan kecemasan dan depresi.

Kokain dan Depresi

Salah satu efek samping terburuk kokain adalah depresi. Akibatnya, bunuh diri merupakan risiko terbesar saat menjalani detoks dan menjadi bersih.

Saat sebagian besar dopaminmu terblokir cukup lama, otak terus menghasilkan semakin sedikit dopamin. Artinya, saat kamu berhenti mengonsumsi kokain, otakmu tidak menghasilkan dopamin dalam kapasitas tinggi, sehingga bahkan hal-hal yang sebelumnya membuatmu merasa baik mungkin hanya membuatmu merasa sedikit lebih baik daripada merasa buruk.

Ini adalah salah satu alasan terbesar untuk mendapatkan bantuan dengan cara apa pun ketika kamu memilih untuk berhenti menggunakan kokain. Entah itu tenaga medis atau orang terdekat, penting bagi seseorang untuk mengetahui apa yang kamu alami agar kamu tidak berisiko kewalahan.

Gejala Putus Zat Kokain

Gejala putus zat kokain dapat bersifat fisik maupun psikologis. Berikut gejala yang umum:

Gejala Fisik:

• Kelelahan: Salah satu tanda pertama putus zat kokain adalah kelelahan yang intens.

• Nafsu makan meningkat: Orang mungkin merasa lebih lapar dari biasanya saat tubuh menyesuaikan diri.

• Nyeri dan pegal otot: Ketidaknyamanan fisik, termasuk pegal pada tubuh, dapat terjadi.

• Pola tidur terganggu: Insomnia atau hipersomnia dapat berkembang selama putus zat.

• Menggigil dan keringat malam juga dapat terjadi selama detoks.

Gejala Psikologis:

• Depresi: Ini adalah salah satu dampak psikologis paling serius dan dapat menyebabkan pikiran untuk bunuh diri.

• Kecemasan: Putus zat kokain sering menyebabkan kecemasan yang ekstrem.

• Mudah marah dan perubahan suasana hati adalah hal yang umum.

• Dorongan untuk menggunakan kokain: Dorongan kuat untuk menggunakan obat sering terjadi selama putus zat.

• Kesulitan berkonsentrasi dan masalah memori dapat terjadi.

• Psikosis: Dalam kasus ekstrem, putus zat dapat menyebabkan delusi dan halusinasi.

Berapa Lama Kokain Berada dalam Tubuh Saya?

Kokain memiliki salah satu waktu paruh terpendek di antara obat jalanan, dengan sebagian orang mengalami gejala putus zat sedini 1,5 jam—hanya 90 menit—setelah dosis terakhir mereka. Hal ini akan berbeda dari satu orang ke orang lain karena bergantung pada tingkat keparahan kecanduan, metode yang digunakan untuk memakai kokain, serta kemurnian obat.

Apakah Rehabilitasi Diperlukan?

Kokain adalah salah satu obat yang detoksnya dapat dilakukan secara rawat jalan, artinya kamu tidak perlu berada dalam fasilitas medis dan diawasi selama masa ini. Namun, detoks rawat inap tersedia.

Detoks rawat inap disarankan jika kamu pernah berusaha menjadi bersih sebelumnya dan mengalami Kekhilafan. Selain itu, jika salah satu efek samping jangka panjang terjadi bersamaan, seperti perubahan suasana hati atau kejang, pengawasan rawat inap disarankan.

Putus Zat Kokain dan Risiko Medis

Walaupun putus zat kokain biasanya tidak mengancam nyawa, ada beberapa risiko medis yang terkait dengan proses ini, termasuk:

• Masalah jantung: Putus zat kokain dapat menyebabkan komplikasi jantung seperti aritmia atau serangan jantung, terutama pada orang dengan kondisi yang sudah ada sebelumnya.

• Kejang: Penggunaan kokain jangka panjang dapat meningkatkan risiko kejang selama putus zat.

• Pikiran untuk bunuh diri: Depresi dan hilangnya rasa senang yang dialami selama putus zat dapat menyebabkan pikiran untuk bunuh diri. Jika kamu atau seseorang yang kamu kenal mengalaminya, sangat penting untuk segera mencari bantuan.

Linimasa Putus Zat Kokain

Putus zat kokain biasanya berlangsung 7–10 hari, dan berikut yang dapat kamu harapkan.

Fase Kejatuhan: Hari 1–3: Ini akan menjadi tiga hari tersulit dari putus zatmu. Inilah saat banyak orang menyebut rasa sakitnya sebagai fase “crash and burn”. Hari-hari ini menantang secara emosional karena kamu beralih dari perasaan high dan kelebihan dopamin ke kekurangan yang besar. Kecemasan dan depresi sangat membebani banyak orang. Selain itu, banyak orang mengalami insomnia dan kurang tidur dapat menyebabkan sakit kepala, paranoia, serta nyeri.

Putus Zat Akut: Hari 4–7: Tiga hari berikutnya seharusnya menghasilkan beberapa perbaikan. Sifat mudah marah akan meningkat dan tidur mungkin datang tetapi tidak akan menyegarkan. Dorongan untuk menggunakan kokain juga akan tetap ada, tetapi akan lebih sedikit menggerogotimu; lebih mudah dikelola.

Putus Zat Pascaakut: Hari 7–10+: Di sinilah begitu banyak riwayatmu dengan kokain menjadi faktor. Sebagian orang mengatakan gejalanya benar-benar hilang pada titik ini. Namun, yang lain merasa dorongan itu kembali dengan kekuatan penuh. Secara umum, ini seharusnya menjadi saat ketika kamu mulai merasa lebih baik. Namun, jika gejala terus bertahan, mungkin sudah waktunya mencari bantuan dari luar juga.

Kokain mungkin tidak memiliki gejala putus zat fisik, tetapi obat ini terkenal memiliki gejala putus zat psikologis yang ekstrem.

Mengelola Sindrom Putus Zat Pascaakut (PAWS)

Terkadang, sebagian orang dalam pemulihan dari kokain mulai mengalami sindrom putus zat pascaakut (PAWS). Ini dapat terjadi kapan saja antara 3 dan 6 bulan setelah penggunaan kokain terakhirmu. PAWS dapat membuatmu merasa depresi, merasakan Dorongan yang kuat dan mengalami ledakan emosi.

Hal terpenting yang perlu diingat adalah bahwa ketika ini terjadi, otakmu memerlukan lebih banyak waktu untuk pulih. Saat kamu berhenti dari kecanduan, otakmu perlu menyeimbangkan kembali zat-zat kimia yang dilepaskan di sekitarnya. Ini dapat memerlukan waktu yang sangat lama, tetapi hal itu sepadan.

Perawatan Kokain

Saat ini terdapat tidak ada obat yang disetujui FDA untuk menangani putus zat kokain. Namun, itu tidak berarti tidak ada perawatan untuk putus zat kokain.

Perawatan untuk kokain melampaui gejala putus zat. Biasanya, fasilitas medis mengajarkan cara menghadapi lingkungan yang menegangkan serta cara mengelola Doronganmu. Bagi banyak orang, memiliki perangkat seperti ini membantu.

Walaupun sebagian orang dapat memperoleh manfaat dari detoks rawat jalan, orang lain perlu mencari bantuan medis rawat inap jika mereka mengalami depresi, pikiran negatif, atau menderita kejang maupun aritmia.