Apakah Saya Kecanduan Kokain?

Jika akhir-akhir ini kamu sering menggunakan kokain, kamu mungkin bertanya-tanya apakah kamu telah mengalami kecanduan atau membentuk kebiasaan. Banyak orang kesulitan menghadapi kecanduan narkoba, salah satunya karena zat tersebut ilegal. Sebagian orang menghindari mencari bantuan karena takut dipenjara atau menghadapi konsekuensi lain (seperti diketahui orang terdekat). Karena itu, jika kamu menghadapi kebiasaan buruk, kamu mungkin dapat mengatasinya sendiri, sedangkan jika itu merupakan kecanduan, sebaiknya kamu mencari bantuan medis. Untuk zat psikoaktif seperti kokain, tersedia banyak perawatan rawat jalan yang dapat membantumu mengatasi kecanduan.

Untuk mengetahui apakah kamu kecanduan kokain, ajukan pertanyaan berikut kepada dirimu sendiri:

Cara Mengetahui Apakah Kamu Kecanduan Kokain

Apakah kamu mampu mengurangi penggunaan?

Jika akhir-akhir ini kamu menyadari bahwa kamu sering menggunakan kokain, apakah kamu mampu berhenti atau menguranginya? Jika kamu kecanduan kokain, kamu tidak akan mampu berhenti menggunakan atau memikirkan zat tersebut.

Jika kamu mampu menjalani waktu yang lama tanpa kokain di dalam tubuh, bagaimana perasaanmu? Apakah kamu merasa lebih baik? Atau apakah kamu merasa cemas dan paranoid serta sering mengalami sakit kepala?

Apakah kamu merasakan keinginan kuat untuk menggunakan kokain?

Ketika belum menggunakan kokain, apakah kamu terus memikirkannya serta merasakan dorongan untuk mencari dan menggunakannya? Orang yang kecanduan kokain mengalami kesulitan untuk fokus atau hadir sepenuhnya dalam keseharian karena pikiran mereka didominasi oleh kapan mereka dapat menggunakannya lagi.

Apakah penggunaan kokainmu membahayakan dirimu atau seseorang yang kamu kenal?

Apakah kamu pernah pergi ke daerah tidak aman yang biasanya tidak akan kamu datangi demi mendapatkan kokain? Atau meminta seseorang membawamu ke lingkungan yang berbahaya untuk mendapatkan narkoba? Apakah kamu pernah mengundang orang asing ke rumah agar dapat mengambil kokain? Perilaku ini merupakan gejala kecanduan ketika penggunaan zat mengalahkan kemampuan seseorang untuk mempertimbangkan konsekuensi negatif.

Apakah kamu merasa sedih atau depresi ketika belum menggunakan kokain?

Jika kamu belum menggunakan kokain dalam 24 jam terakhir, apakah kamu merasa sedih atau depresi? Seperti apa suasana hatimu secara keseluruhan? Salah satu komponen besar dalam efek kokain adalah dopamin. Kokain tidak hanya membuat dopamin bertahan lebih lama di otakmu alih-alih didaur ulang, tetapi juga membuka jalan bagi lebih banyak dopamin. Jika hanya sesekali, hal ini mungkin tidak berdampak besar pada keseharianmu tanpa kokain. Namun, orang yang mengalami kecanduan mungkin merasa sedih atau depresi karena tubuhnya tidak terbiasa dengan kadar dopamin yang normal.

Apakah kamu merencanakan harimu berdasarkan penggunaan kokain?

Ada perbedaan besar antara merasa antusias terhadap suatu acara dan merencanakan seluruh harimu berdasarkan acara tersebut. Misalnya, jika kamu memiliki tiket konser yang berlangsung larut malam, kamu mengetahui waktunya dan dapat membuat rencana yang sesuai. Namun, jika kamu kecanduan kokain, semuanya dilakukan demi merasakan efek kokain. Jika kamu merencanakan harimu berdasarkan penggunaan kokain, kamu mungkin memiliki ketergantungan berat pada kokain dan mungkin juga mengalami kecanduan.

Apakah kamu menggunakan kokain lebih sering daripada yang kamu inginkan?

Apakah kamu sebenarnya tidak ingin menggunakan kokain, tetapi menggunakannya hingga merasakan efeknya untuk menghentikan nyeri sinus, rasa lapar yang menyakitkan, atau perilaku tidak teratur? Jika kamu tidak dapat berfungsi normal sebelum menggunakan kokain hingga merasakan efeknya, kemungkinan besar kamu kecanduan kokain.

Apakah penggunaan kokainmu menyebabkan masalah atau konsekuensi negatif?

Dalam hal masalah fisik, apakah kamu mengalami mimisan, sakit kepala, perubahan suasana hati, atau kejang? Apakah kamu mampu menjaga pertemanan atau hubungan? Apakah teman-temanmu mengkhawatirkanmu? Apakah kamu mulai terlibat dalam situasi berbahaya yang biasanya tidak akan terjadi, seperti kecelakaan mobil dan perkelahian?

Apakah kamu menghabiskan banyak waktu untuk memulihkan diri setelah menggunakan kokain?

Apakah kamu sering harus bangun siang karena terjaga sepanjang malam? Apakah kamu memiliki rutinitas pagi untuk melawan sensasi “crash” setiap hari? Atau apakah tagihan taksi dan Uber-mu terus bertambah karena kamu merasa gemetar saat mengemudi? Jika kebiasaanmu merugikan keuangan dan kesehatanmu, kecanduan lebih mungkin menjadi penyebabnya.

Apakah tanggung jawabmu (pekerjaan/sekolah) terabaikan akibat kebiasaan menggunakan kokain?

Apakah kamu mampu mempertahankan pekerjaan? Apakah kamu datang tepat waktu? Apakah seseorang pernah membicarakan kinerjamu denganmu? Apakah kamu melewatkan tenggat waktu?

Jika kamu bersekolah atau kuliah, seberapa sering kamu menghadiri kelas? Apakah kamu menyelesaikan tugas dan, jika ya, apakah tugas tersebut dikumpulkan tepat waktu? Bagaimana nilaimu secara keseluruhan?

Kecanduan Kokain

Hanya kamu yang dapat menjawab pertanyaan-pertanyaan ini untuk dirimu sendiri. Jika kamu menjawab ya untuk banyak pertanyaan tersebut, kamu mungkin mengalami kecanduan kokain. Kecanduan kokain dapat ditangani, tetapi itu berarti menghadapi masa putus zat yang menyakitkan. Hal ini seharusnya tidak menghalangimu karena daftar dampak jangka panjang yang menyakitkan jauh, JAUH lebih buruk—saya tidak perlu menjelaskan secara terperinci bagaimana kokain dapat menyebabkan nekrosis usus agar kamu memahami maksudnya.

Jika kamu memang mengalami kecanduan kokain, ingatlah untuk mencari bantuan. Banyak efek samping kokain dapat berakibat fatal. Ketika sebanyak itu dopamin mengalir ke otakmu lalu tiba-tiba tidak ada, kamu akan merasa sedih dan depresi. Walaupun emosi tersebut akan berlalu seiring waktu, intensitasnya dapat begitu berat hingga kamu mempertimbangkan bunuh diri. Dapatkan bantuan dari tenaga medis dan hubungi komunitas pemulihan. Ada banyak orang yang bersedia membantumu melewati ini; kamu hanya perlu menghubungi mereka.

Sumber

• National Institute on Drug Abuse

• US National Library of Medicine National Institutes of Health